Май и лето впереди🌺 Аист, ты ко мне лети🕊🤰

[Анютка_малютка]

2 минуты назад, Anyta08 сказал(а):

Анют, с белком понятия не имею как было раньше 🤷‍♀️Если бы ты про него не написала я бы и не сдала его. К эндокринологу обязательно схожу) По поводу железа и коктелей скинь плиз что ты себе берешь на айхерб и может у нас есть что то нормальное? А то я чего то теперь переживаю, пока дойдёт айхерб я бы может уже начала чего пить🤔

@Jul_R ну не намного от меня ушла с белкомУ нас есть какие коктейли путевые? 

По железу мальтофер возьми как я написала наш аптечный, он неплохой, пока айхерб идёт. На айхербе гемаплекс закажи, тебе железо я думаю теперь долго пить придётся (три мес точно). Так что месяц мальтофер пропьёшь как раз, а потом гемаплекс подключишь. По белку, мне кажется любую возьми в магазине пока небольшую пачку, главное по составу посмотри чтобы было меньше углеводов и как можно больше белка, тоже пей пока с айхербе придёт доставка 

[Anyta08]

Не дешевое удовольствие эти белки

@Анютка_малютка спасибо, золото ты наше

[Jul_R]

6 минут назад, Anyta08 сказал(а):

@Jul_R ну не намного от меня ушла с белкомУ нас есть какие коктейли путевые? 

ну да) ну вот сверху что ссылку скинула, это я у М@гери подсмотрела)))

[Анютка_малютка]

7 минут назад, Jul_R сказал(а):

@Anyta08 @Анютка_малютка девочки, я такое себе купила 

Ссылки скрыты.

но не по 2 ложки пью, а по одной и то когда вспоминаю. У меня белок пока в норме, но все равно низковат - 67. Блин, надо каждый день пить.

У тебя классный вообще протеин) я его тоже беру. Дороговато правда выходит на постоянный приём. Тебе тоже белок пить обязательно каждый день с таким уровнем! Надо не меньше 75, а лучше в беременность 80. У меня был хороший запас белковый видимо в организме, за время токсикоза снизился всего до 75) вот заказала сейчас коктейль, тоже буду пить 

[Jul_R]

Только что, Анютка_малютка сказал(а):

У тебя классный вообще протеин) я его тоже беру. Дороговато правда выходит на постоянный приём. Тебе тоже белок пить обязательно каждый день с таким уровнем! Надо не меньше 75, а лучше в беременность 80. У меня был хороший запас белковый видимо в организме, за время токсикоза снизился всего до 75) вот заказала сейчас коктейль, тоже буду пить 

Да у тебя уровень белка - мечта даже не для беременных))) да, буду пить усиленно, а не пропускать как раньше.

[Анютка_малютка]

2 минуты назад, Anyta08 сказал(а):

Не дешевое удовольствие эти белки

Ну да, а куда деваться. Здоровье потом дороже восстанавливать 🤷‍♀️ Мясо и рыбу не дешевле кушать в нужных в количествах 😄 и то всегда не добираем по белкам в суточном рационе 

1 минуту назад, Jul_R сказал(а):

Да у тебя уровень белка - мечта даже не для беременных)))

Это я просто усиленно готовилась к беременности 4 года 😂 все дыры дефицитные заполнила в организме и организм начал говорить мне спасибо) 

Девочки в весенней темке начинают новую неделю со взвешивания, а мы будем новый месяц начинать с анализов на железо, ферритин и белок 😂

[Anyta08]

Все ваши белки и рекомендации заскринила, пошла на айхерб рыться

@Анютка_малютка а чего то гемаплекс в наличии нету😔Это оно? 

[ЯЗлатовласка]

сходила на узи я, вод почти норма, 9.6 иаж при норме 10, но есть нарушение кровотока в маточных артериях, завтра иду на дневной стационар, будут капать озон и магнезию. Подтвердили девочку нам:)) 

[Анютка_малютка]

оно да( кто то все съел. Можно вот такие, состав тоже норм

2 минуты назад, ЯЗлатовласка сказал(а):

сходила на узи я, вод почти норма, 9.6 иаж при норме 10, но есть нарушение кровотока в маточных артериях, завтра иду на дневной стационар, будут капать озон и магнезию. Подтвердили девочку нам:)) 

Фух, ну хоть одной головной болью меньше) доченька, как прекрасно) 

4 минуты назад, ЯЗлатовласка сказал(а):

сходила на узи я, вод почти норма, 9.6 иаж при норме 10, но есть нарушение кровотока в маточных артериях, завтра иду на дневной стационар, будут капать озон и магнезию. Подтвердили девочку нам:)) 

После магнезии только не забудь полежать чуть чуть) я когда лежала в стационаре и мне ее капали, после капельницы встала быстро в туалет, успела только выйти из палаты и по стеночке поползла обратно на кровать 😄

[Тотоня]

@Анютка_малютка пусть и с опозданием) 

[Анютка_малютка]

@Тотоня спасибо) 

[Jane_waiting]

@Anyta08 гемаплекс прям недавно вот был, буквально в пятницу. Я в России покупала в 1,5 раза дороже, он за месяц поднял ферритин до 61 (был 28), а просто железо с айхерба никак не помогло, но у меня что-то с кишечником, не усваивается вся эта прелесть. 
Девочки, я купила вот такой коллаген, белок у меня тоже 64 всего, раньше помню пила, а сейчас просто буэ какой он мерзкий 🙈

 

@ЯЗлатовласка какое счастье 🥰 значит не все так критично?🤗

[Anyta08]

@Jane_waiting спасибо, куплю для начала мальтофер как Аня сказала, и буду блюдить за гемаплексом, вдруг появится🤷‍♀️

Девочки кто разбирается во всех этих протеинах. Я сейчас попросила мужа узнать у племянника какой протеин он пьёт и где покупает, он качается в спортзале. Дак вот он говорит что нужно не протеин, а козеин, типо протеин пьют после тренировки 🤔Меня терзают смутные сомнения

[Jul_R]

27 минут назад, Jane_waiting сказал(а):

а сейчас просто буэ какой он мерзкий

Я сешаю с компотом или еще чем-то. У меня безвкусный протеин, но все равно противный.

@Anyta08 может потому что цели у тех кто качается и у нас разные?)

[Anyta08]

@Jul_R он меня сразу спросил что поднять нужно, я говорю белок и он сказал вот так🤷‍♀️

@Jul_R читаю пока в нете, но все равно не очень мне понятно

[Анютка_малютка]

23 минуты назад, Anyta08 сказал(а):

Девочки кто разбирается во всех этих протеинах. Я сейчас попросила мужа узнать у племянника какой протеин он пьёт и где покупает, он качается в спортзале. Дак вот он говорит что нужно не протеин, а козеин, типо протеин пьют после тренировки 🤔Меня терзают смутные сомнения

Какая разница как обозвать белок? 🙈 бери обычный белок с минимальным содержанием углеводов и всяких вкусовых добавок

[Evgenia.mar]

2 часа назад, ЯЗлатовласка сказал(а):

сходила на узи я, вод почти норма, 9.6 иаж при норме 10, но есть нарушение кровотока в маточных артериях, завтра иду на дневной стационар, будут капать озон и магнезию. Подтвердили девочку нам:)) 

Рада за тебя, что с водами всё норм,это тебя в пц смотрели?

[Anyta08]

@Анютка_малютка 🤣Тоесть пофиг? Я вычитала сейчас что козеин это долгий, а протеин быстрый. Козеин пьют на ночь и от него насыщение долгое

[Evgenia.mar]

а нарушение кровотока сильно страшно?

[Анютка_малютка]

@Jane_waiting ну что там у тебя со скринингом? 

[Jane_waiting]

@Anyta08 спортпит просто разный бывает, хоть и называется все «белковый коктейль», я раньше тоже пила, когда в зал ходила. Надо брать, где поменьше сахара и углеводов, я пила помню whey какой-то шоколадный на воде. Казеин это вроде как раз то, что нужно)

@Анютка_малютка сижу жду, когда позовут, заполнила анкету) врача зовут Валериан Валерианович🤣

[Anyta08]

Девочки спасибо , я в этом вообще тёмный лес🙈, но чувствую к концу беременности много всего узнаю

[Grin_j]

15 минут назад, Jane_waiting сказал(а):

врача зовут Валериан Валерианович🤣

Рядом с ним должно быть спокойно 😂😂

[Jane_waiting]

Девочки, все хорошо с моим пупсиком🤗 даже дали сфоткать, но такое себе получилось) сердце смешно очень звучало. Похвалили, что помню дату пункции, разве такое можно забыть)) 

@Grin_j поначалу было спокойно, но врач так долго смотрел, что аж вспотела от неизвестности🤣

[Jul_R]

@Jane_waiting поздравляю с первым скринингом!