Замена кучки на одну

[Валентина Сергеевна]

Девочки, я принимаю следующие витамины :

Фенюльс

Фолиевая кислота

Омега 3

D3

Йодомарин

Подскажите пожалуйста каким комплексом это можно заменить? 

Витамины прописаны Ре, планирование беременности (эко). 

[Красный борщ]

Никаким. Омега и д будут два отдельных точно.

[daisy2023]

Зачем? Комплекс дороже выйдет и каких то витаминов будет не хватать все равно. При этом куча дополнительных будет, которые не факт, что нужны

[Красный борщ]

@daisy2023 ис нужной дозировкой в комплексе может не быть. Я одна не вижу проблемы пить такие кучки? Их же не за одни раз 

[Валентина Сергеевна]

@Юлия 06 за один раз, каждый день с утра. 

[Красный борщ]

@Валентина Сергеевна ну так разделите на два приема.

[Валентина Сергеевна]

Ну проблема не в том как их принимать, просто думала можно заменить все одной таблеткой.

[Красный борщ]

@Валентина Сергеевна одной не заменить.

[МышьТестоманка]

@Валентина Сергеевна не надо заменять одной. Ни один комплекс не будет содержать хороших дозировок нужных витаминов. 
я при планировании по горсти утром и горсти вечером закидывала

[Валентина Сергеевна]

Понятно, спасибо большое девочки🤗

[Жужа_белой_масти]

Отдельно омегу с нормальным соотношением кислот еще поискать надо, а в комплексе что там может быть и какое. 

[Margosha_13]

Единственное можно йод и фолиевую кислоту объединить, Фолио называется, упаковки на пару месяцев хватит, по финансам не считала, что выгоднее. А так да, но бывает и больше пьют...

[Ola-la-]

@Валентина Сергеевна если полгода визанны будет, то имхо, месяца на 3-4 можно заменить витамины на комплекс типа фемибиона или элевит, и хорошую омегу. 

А потом месяца через 3-4  глянуть гомоцистеин и по результатам фольку и тд. 

[Sladostb]

@Валентина Сергеевна все время пили с мужем витамины горстями...муж сразу выпивал. там штук 10 получалось. Я себе дробила , в течении дня пила

@Ola-la-// а это хорошая омега?

[Работайте братья]

31 минуту назад, Sladostb сказал(а):

это хорошая омега

Хорошая. В ней 300 мг омеги, в капсуле. Рекомендации смотрите сколько в день пить, 2-3 скорее всего. 

1 час назад, Валентина Сергеевна сказал(а):

@Юлия 06 за один раз, каждый день с утра. 

Это всё можно разносить на день, как вам удобно. Сама не люблю с утра витамины пить, чтобы с кофе не совмещать)) 

[Олькааааа]

А я думала то нельзя пить все сразу кучкой, разве желудку не плохо от этого? Мне кажется желудок может заболеть столько за раз перерабатывать. 

[Работайте братья]

2 минуты назад, Олькааааа сказал(а):

А я думала то нельзя пить все сразу кучкой, разве желудку не плохо от этого? Мне кажется желудок может заболеть столько за раз перерабатывать. 

Поэтому после еды пьют. Натощак желудок и от одной заболеть может. 

[Олькааааа]

@Madame Cherry я имею в виду после еды даже не пить кучу🤷‍♀️

[Работайте братья]

9 минут назад, Олькааааа сказал(а):

@Madame Cherry я имею в виду после еды даже не пить кучу🤷‍♀️

Ну вы ж не серную кислоту пьёте)) к моменту "после еды" там уже еда, ферменты и всё вот это вот. Капсулы нормально зайдут. Омега и вит. Д - это вообще масло. Во всём остальном, что автор перечислила, тоже страшной химозы нет 🤷‍♀️

[Tatyana-Tura2]

@Валентина Сергеевна вам прописали именно то, что Вам необходимо. Принимать лучше д и омегу после еды. Йод и фолику утром

[Олькааааа]

@Madame Cherry а точно у автора не много, это я тут чего то распилась ,пью пакет))))) 

[Glow]

@Валентина Сергеевна кучка совсем не большая ещё 

 

[SunroseKate]

Я так и пью все , кроме йодомарина.