Остеохондроз грудного отдела

[Ландыш_7]

Здравствуйте! Девочки, кто страдает сам или как я лечит мужа, расскажите, как принимаете для профилактики, чем ленитесь в острый период? У врачей были, назначают таблетки, в основном витамины группы В, особо не помогает. Сейчас уже в руку отдаёт, пальцы немеют. Может есть секреты, советы, буду благодарна)

[Наисчастливейший таракан]

Зарядка, йога, бассейн, массаж.

Ещё можно поделать ванны с топинамбуром, соли выводит, свекровь делала. Есть ещё массаж с медом, тоже, говорят, хороший эффект.

 

[Олькааааа]

@Ландыш_7 йога зарядка поищите в интернете, массаж. 

[NKarpik]

Бассейн, упражнения лфк, скандинавская ходьба - это рекомендации врача, которые я почти никогда не выполняю 🤭 Острый период мне снимает мануальный терапевт + пропиваю дону+уколы вольтарен 3шт через день. 

[Alisssik]

@Ландыш_7 УВТ (ударно-волновая терапия). 

Если острый период, витамины группы В лучше в уколах. 

[Ландыш_7]

@NKarpik спасибо, дона это что такое?

@Alisssik например мильгамма?

[NKarpik]

@Ландыш_7 парашок для суставов. Глюкозамин там вроде основной в составе

[Чувство Весны]

Муж пьет коллаген и плавает в бассейне. Быстро плавает. Только так получше стало, когда добавил активность и спорт. Пока сидел за компом сутками, не помогало ничего. Ну перебарщивать, конечно, тоже не надо, ни в какую сторону.

[Олькааааа]

@NKarpik порошок прям помогает ? Типо не разрушать сустав? Просто половина говорят что это пустышки , и не понятно брать для суставов препараты или нет (((

[Alisssik]

44 минуты назад, Ландыш_7 сказал(а):

Alisssik например мильгамма?

Да. Комбилипен часто выписывают, нейробион. Сначала уколы, потом поддержать в таблетках. Я сама боюсь уколы с лидокаином дома делать, но все врачи объясняли, что таблетками долго и не факт, что дойдут витамины. 

[Ландыш_7]

27 минут назад, Alisssik сказал(а):

Да. Комбилипен часто выписывают, нейробион. Сначала уколы, потом поддержать в таблетках. Я сама боюсь уколы с лидокаином дома делать, но все врачи объясняли, что таблетками долго и не факт, что дойдут витамины. 

Вот и мужу выписали комбилипен сейчас, пьёт уже две недели и толку ноль, пальцы как немели, так и немеют.

[katyushka_m]

У меня грыжа в грудном отделе. В период обострения пью противовоспалительные типа ибупрофена плюс нейромультивит. Как немного легче- бассейн каждый день недели две и активно плавать, оч помогает. 
дайте ссылку у кого есть на йогу для грудн отдела

[Alisssik]

@Олькааааа, около года назад очень много форумов перечитала, в том числе и столетней давности "рассуждения", доказательную медицину. За Дону многие, посмотрите состав, там глюкозамин особый, не такой, как в терафлексе и тд. 

Мне несколько врачей рекомендавали в порошке еë, не в таблетках. 3 месяца через 3 или постоянно. 

На аптека ру ещë видела более дешëвый аналог, не покупала. 

А вот доказательств, что хоть одна мазь может помочь, которые рекламируют "для восстановления/поддержания хрящей/суставов" Я не нашла в интернете. 

[Олькааааа]

@Alisssik спасибо, вот терафлекс пила и чего то кишечнику вроде не очень было, не поняла помог иди нет. 

[NKarpik]

@Ландыш_7 не помогают они. Мне мой мануальщик сказал, что сейчас практически весь комболипен - подделка. 

@Олькааааа да, вот выше вам правильно все про дону написали. 

[Олькааааа]

@NKarpik блин а побочки то... Запоры, кишечник метеоризм и тд. Все чего мне бы не хотелось))))  это я Дону инструкцию почитала ..... 

[NKarpik]

@Олькааааа у меня не было ни одной, хотя жкт оставляет желать лучшего

[Ola-la-]

Сама онемениями долго мучалась. Прокалываю Вшки, если обострение. Но давно уж обострение не было, постоянно Вшки таблами+ спорт. 

Маме и свекрови покупала дону в уколах. Помогало. 

Очень действенный оказался глюкозамин с айхерба. 

[Олькааааа]

@Ola-la-// так это тогда надо постоянно принимать глюкозамин, или там раз в пол года? 

[Ola-la-]

@Олькааааа раз в 6 мес мама пила, в начале весны, перед дачным сезоном обязательно. 

[BonneyR]

онемение долго проходит:( у меня после обострения в прошлом феврале до сих пор бедро онемевшее. Уже и не болит ничего, 2 сеанса массажа, +у мануала. Не знаю что делать... Но я насчет спорта ленюсь очень. Это надо прям точно. Мне настоятельно рекомендовали плавание и йогу