Как вы поднимание себе настроение? В чем черпаете ресурс?

[Femina fantástica]

Тема на поболтать, отвлечься. 
Мой ресурс - природа. Даже просто погулять в парке поднимает настроение. А ещё - общение с близкими. 

[Шри-Мама]

Купила газонокосилку и настроение мое улучшилось.😆

[Nata19]

Кофе с молоком, вкусняшки и кино

[gusyona888]

Горы. Смотреть на горы. Ходить в горы. Смотреть фильмы про горы. Но живу я от гор так далеко...(

[Жужа_белой_масти]

4 минуты назад, gusyona888 сказал(а):

Горы. Смотреть на горы. Ходить в горы. Смотреть фильмы про горы. Но живу я от гор так далеко...(

Вот и я... Но мои любят море, поэтому они на море, а я дома сижу.

[ОКСАНОЧКА_мама]

28 минут назад, Шри-Мама сказал(а):

Купила газонокосилку и настроение мое улучшилось.😆

Я тоже хочу, какую купили?) 

[Чувство Весны]

В музыке. Иногда что-то расслабляющее включаю, иногда терзаю уши (свои и соседей) на полной громкости чем-то тяжелым, напоминающим длинную отрыжку и с этими воплями уходит злость.  

[OrangEra]

Прогулки по городу, посмотреть на людей, цветы, здания, можно ехать куда-нибудь, природа (босиком по траве, снегу, водичке, деревья потрогать), вообще закисаю, когда дома дольше дня. 

Музыка, обязательно плейлист под настроение

Ну, тупенькие добрые сериалы, диван и мороженое это когда уже совсем сил нет

[Машка-стройняшка]

петь под гитару (под настроение). Читать, вязать. Каждый раз что-то разное. Часто сынок повышает настроение))) 

[Шри-Мама]

13 минут назад, Natali_li_mama сказал(а):

Я тоже хочу, какую купили?) 

Бош, узкую. Покосила с удовольствием

[Z-zanoza]

Хорошие книги, хорошая компания и хорошее вино.

[VoronaKayskaya]

Еду на конюшню. Погладил лошадку и настроение улучшилось

35 минут назад, gusyona888 сказал(а):

Горы. Смотреть на горы. Ходить в горы. Смотреть фильмы про горы. Но живу я от гор так далеко...(

Тоже, поэтому еду на Алтай через пару недель, туда где есть горы и нет интернета))

[Мама Обезьянка]

просто заставляю себя и все потому что надо.

[Femina fantástica]

51 минуту назад, gusyona888 сказал(а):

Горы. Смотреть на горы. Ходить в горы. Смотреть фильмы про горы. Но живу я от гор так далеко...(

Я тоже начинаю любить горы. Только, чтоб с лесом, много зелени. Природа - самый лучший источник энергии. 

[unika17]

Ой, много чего, и прогулки, и шоппинг, и путешествие, и застолье , а  иногда, это просто доброе слово от хорошего человека

[Эльф35]

Баня, солнце и пляж, вкусная еда и хороший не крепкий алкоголь, кот, кофе и вкусный торт или другая выпечка. Ну и конечно муж и дети. 

[Коть-муркоть]

Спорт. При короне 3й день без темпы - и потихонечку начала с маленькими весами с утра, дня через 3 - кардио с пульсоксиметром на пальце. Это очень придавало сил - чувствовать, что справляюсь, что силы возвращаются. 

[Зри в корень]

«Когда печаль тебя снедает

потрогай пузико ежа 

он будет хрюкать и смеяться

и ты поймешь что счастье есть».

 

Трогаю. Мысленно).
 

А ещё очень желательно пребывать в состоянии, характеризующимся отсутствием активного взаимодействия организма с окружающей действительностью, то бишь во сне, хотя бы 6+ часов кряду. Иначе «утро добрым не бывает».

И почитать, чтоб никто не отвлекал час - другой. С кофе свежеприготовленным.

Он-лайн - шоппинг, чтоб с чувством с толком с расстановкой, покрутить  варианты, почитать отзывы,  отложить, просмотреть отложенное, закинуть в корзину и потом пару дней потирать руки в предвкушении. Это редко.

 

[Aллa1987]

В зал хожу, там меня полтора часа никто не трогает))) а когда возвращаюсь, то сил нет и на многое внимания не обращаю. А если после зала ещё и поесть хорошо и вкусно, то я вообще добрая и счастливая становлюсь. 

[*Лёсик*]

2 часа назад, unika17 сказал(а):

и шоппинг

Продуктивный 👆🏻

У кого что болит 🤣

[Кадеточка]

Поездка на природу и просмотр хороших киношек-сериальчиков 

Вон позавчера наконец-то созрела для отказа от пиратства - на мегого подписалась))) Довольная! Хотя, конешн, хотелось бы кинопоиск, но что уж - запретили ж Но и тот сервис хорош!

[Fenikssss]

в наушниках любимая музыка, парк/лес/озеро и кофе в молоком и корицей, одиночество ну хотя бы часа на 2-3, я и огурец.

А если меня вывезти в глушь и оставить там одну, исключаем музыку и кофе, просто звуки природы, трявяной чай и спаааать. Меня один раз на 2 дня оставили в деревне одну зимой, я теперь всегда мысленно возвращаюсь к тем двум дням, когда совсем тяжко.