Знакомимся:)

[Lerochek]

@ShamAnna думаешь? )А я  что то надеюсь в 10 кг уложиться, ровно в 30 недель было +7. Врачица меня прям похвалила,сказала, что как надо набор к 30 неделям, не много и не мало, я пришла довольная домой как наелась от души))

[Ola-la-]

@Lerochek у меня тоже где-то 6-7 кг набора. Ну 10 это было б оптимально. Но может быть и выше... Как-то сейчас больше пошёл набор. Почти по 1 кг каждые 2 нед. 

[NouseOfmyCat]

Только что, Ola-la-// сказал(а):

Почти по 1 кг каждые 2 нед.

а меню  которое вы писали такое маленькое, мне аж на секунду стыдно стало за себя)))) Я думала у вас совсем прибавки нет.

[ShamAnna]

19 минут назад, Lerochek сказал(а):

@ShamAnna думаешь? )А я  что то надеюсь в 10 кг уложиться, ровно в 30 недель было +7. Врачица меня прям похвалила,сказала, что как надо набор к 30 неделям, не много и не мало, я пришла довольная домой как наелась от души))

Я смотрела, с младшей +8кг к 30 неделям. К родам ещё +7.

Так что я думаю ещё минимум 5кг наберу, надеюсь не больше. Это из расчёта 0,5кг в неделю

[Glow]

13 минут назад, NouseOfmyCat сказал(а):

а меню  которое вы писали такое маленькое, мне аж на секунду стыдно стало за себя)))) Я думала у вас совсем прибавки нет.

Я с таким меню буду морально готова подстричься в монахи.)))))

[ЯночкаАнгелок]

Девочки, а кто-нибудь ставил себе вакцину от коклюша во время беременности?

[NouseOfmyCat]

@ЯночкаАнгелок нет, но хочу. Скоро прием у терапевта, подниму этот вопрос.

[Пакс]

@ЯночкаАнгелок я бы поставила, но после иммуноглобулина как я поняла нельзя(((( и моя ревакцинация от короны тоже накрылась. 

У меня прибавка 8,5 сейчас((( Ну ладно, кг это праздники и лежка на диване, я его скорее всего скину, ну или сейчас вес остановится немного (я натвная, да?😂). Но чот мне кажется многовато это. Хотя Г сегодня сказала, что все отлично

[ФрауМарта]

У меня уже 11 кг (или 10 кг от постановки на учет). Гинеколог сказал, нормально, главное, что анализы хорошие и отеков нет. Честно говоря, особого жирка на себе не вижу, только живот и бедра немного прибавили. Но бедра нормально, я считаю, это физиологичное накопление жира.

В последнее время меньше ем, много не лезет, иначе изжога и тяжесть в животе.

Кстати, что вы едите на завтрак? У меня после завтрака постоянно тяжесть в животе и легкая тошнота. Чаще всего ем или бутерброды, или кашу, или сырники. Может, на белок с утра перейти: яйцо или йогурт? Иногда хочется вообще не завтракать, но т.к. я ужинаю рано и скромно, то к утру успеваю сильно проголодаться.

[Ola-la-]

56 минут назад, NouseOfmyCat сказал(а):

а меню  которое вы писали такое маленькое, мне аж на секунду стыдно стало за себя)))) Я думала у вас совсем прибавки нет.

ага, нет прибавки((

чтоб не прибавлять мне либо нужно есть еще меньше. либо физнагрузку хорошую давать

и вообще 4разовое питание не про меня. мне интервалка норм была. максимум - 3  разовое, но со спортом

живот понятно что уже не маленький. но и попа с бедрами потолстели

1 минуту назад, ФрауМарта сказал(а):

Кстати, что вы едите на завтрак? У меня после завтрака постоянно тяжесть в животе и легкая тошнота. Чаще всего ем или бутерброды, или кашу, или сырники. Может, на белок с утра перейти: яйцо или йогурт? Иногда хочется вообще не завтракать, но т.к. я ужинаю рано и скромно, то к утру успеваю сильно проголодаться.

2 стакана воды с лимоном

потом  отруби с йогуртом, яйцо с салатом\творог, кофе

но терапевт просила не мешать животные и растительные белки

иногда все ж мешаю, потому как яйца люблю

тошнота по утрам кстати говоря может быть от застоя желчи. можно попробовать водичку теплую с лимоном принимать. и завтрак чтоб был с жирами и омегу3 например выпить

[Толик]

Я с голодухи хочу все! Но знаю свою фишку - люблю есть глазами, то есть больше смотреть, чем пробовать. Тк поем чуть (лучше полезного) и не хочу уже ничего. Вот сегодня днем до обеда делала заказ в рестике на завтра. Нагребла всего. Пообедала - не хочу уже ничего 

У меня так голова болит второй день. Не знаю, куда деться, аж встать сложно. Давление в норме. Что можно принять? 

[ФрауМарта]

@Ola-la-// спасибо! Видимо, я тоже перейду на белок: яйца, йогурт, творог. От каши сегодня как-то нехорошо было.

А воду за сколько до еды?

Омегу я как раз с утра пью.

[Ola-la-]

@ФрауМарта минут за 15-20

натощак пьется

[Пакс]

@Толик парацетамол

[Pevekchanka]

Я 6 кг с начала Б набрала, за праздники чуть больше килограмма, правда, контролировала себя изо всех сил))) Завтра иду в ЖК сдавать мазок и кровь, выяснилось, что моя Г на больничном, пойду к какой-то неизвестной, к которой, судя по количеству свободных мест, вообще никто не ходит

Девочки, как у вас с тренировочными схватками? Не одна же я замучилась, правда?))) У меня прям довольно сильные уже на этой неделе, хорошо, что не регулярные, а то можно было бы и испугаться)

[ShamAnna]

@Толик я нурофен пью

@Pevekchanka у меня недель с 18 началось. Сейчас в среднем раз 5 прихватывает. Особенно сильно, если мочевой уже полный

[Amanda12]

58 минут назад, ЯночкаАнгелок сказал(а):

Девочки, а кто-нибудь ставил себе вакцину от коклюша во время беременности?

Я очень хотела, но в обычной ПК нет ее, в частной отказались делать при беременности ☹️  В общем в нашей глуши не слышали, что это такое. 

 

6 минут назад, Pevekchanka сказал(а):

Девочки, как у вас с тренировочными схватками?

Я пока не знаю что это такое, за две прошлые Б и эту не было.

[ЯночкаАнгелок]

@Пакс после иммунглобулина нельзя? 
 

[Татюнка]

@Pevekchanka знать бы что это за зверь-тренировочные схватки)) 

Как они ощущаются? 

[Pevekchanka]

@Татюнка ощущается как напряжение, что-то типа спазма, каменеет живот в какой-то его части, секунд через 10 расслабляется. Не больно, но иногда надоедает)

[Пакс]

@ЯночкаАнгелок ни вместе, ни после. Где-то пишут месяц после введения нельзя живыми вакцинами, где-то месяц.  По моей просьбе девочка знакомая спросила иммунолога, тот ответил, что после введения в Б состоянии уже лучше ничего не ставить, типа серьезный препарат, зачем рисковать. Я теперь боюсь 😣 А больше не у кого спросить. Г явно не компетентна в этом вопросе

@Pevekchanka хм, у меня тонус так проявляется. Иногда больновато. Как тонус от треников отличить?

[ShamAnna]

@Пакс тонус дольше. Ну по крайней мере у меня. Живот твёрдый мог быть минуту и дольше. Треники секунд 10-15

[Татюнка]

@Pevekchanka как тонус наверное. Иногда бывает. Надо полежать или походить.  А секунды я не замечала)) 

Малыш иногда так сильно двигается, что у меня всё тело трясется)) 

[ЯночкаАнгелок]

@Пакс значит я с этой вакциной тоже пролетаю, т.к. иммуноглобулин будут ставить

 

[Lerochek]

Вот меня тоже недавно после завтрака несколько дней подряд тошнило, аж подумала прям как токсикоз. Потом поняла,что это от рыбы и икры. Ела насколько дней подряд после нг на завтрак бутеры с красной рыбкой или икрой красной, как все запасы доели, то перестало тошнить. Причём заметила, что если ела это вечером все норм,но если на завтрак,то писец))