Золотая осень🍂снежная зима❄️Аист принесёт нам в клюве малыша

[Anyta08]

@Тотоня витамин д снижай до 2000,а так то можешь и фемибион пить уже, почему нет😉

[Юляша86]

@Anyta08 а почему Д нужно снижать?

[KsuNeKo]

@Юляша86 да знаю, что утрожестан не витамин))) интересны именно назначения витаминов. Самой что-то пить немного пока страшно, даже железо после переноса перестала пить. Витамины пила до переноса

[Anyta08]

@Юляша86 тебе пока ни чего не нужно, так и пей. Когда беременность подтвердится снизишь😉Для беременных доза в 5000 многовато и обычно снижают. 

[В ожидании чуда????]

Слушай, ну это вообще не нормально, больше нет других лабораторий? 

[Тотоня]

1 минуту назад, Anyta08 сказал(а):

@Юляша86 тебе пока ни чего не нужно, так и пей. Когда беременность подтвердится снизишь😉Для беременных доза в 5000 многовато и обычно снижают. 

 Анюта, что то не могу найти приложения такие для айфона в ап сторе 🤔

1 минуту назад, В ожидании чуда???? сказал(а):

Слушай, ну это вообще не нормально, больше нет других лабораторий? 

Я так понимаю это мне вопрос 😁щас позвоню разнос сделаю 

[В ожидании чуда????]

@Тотоня Нет нет нет, никакого кекса, он мне тогда только снился,я на мужа как на кусок мяса смотрела🤭

@Тотоня Ой да, что-то сама себе ответила 

[Юляша86]

5 минут назад, Ksunja88 сказал(а):

@Юляша86 да знаю, что утрожестан не витамин))) интересны именно назначения витаминов. Самой что-то пить немного пока страшно, даже железо после переноса перестала пить. Витамины пила до переноса

Мне были назначены только фолька и Д. А когда я сказала что пью инозитол, то ре сказала молодец. Поэтому я сама себе добавила и остальное. 

[Зинулькин]

5 часов назад, HopeLove сказал(а):

Всем доброе утро! Сделала тест, такая же как вчера вышла полоска. Думаю вечером лучше сделать вдруг будет по ярче 🤞🏻 А так Evitest достоверные да ? Которые в бело голубой упаковке там внутри две штуки 

Эви все хвалят,  бери его ) Ещё Мама чек, но я никогда не видела такой) Он дешёвый)

2 часа назад, Тотоня сказал(а):

Понятно, мне ре сказала пока ничего не убираем 

А считают от дня последних месячных- это от начала их? Я вообще туплю

Девочки, где то Марузка пропала, как у нее дела? 🙏

От первого дня последних месячных) Это акушерский срок)

31 минуту назад, Тотоня сказал(а):

🙈

Девчонки, кто какие витамины пьет? Комплекс кто то пьет? У меня лежит фемибион, вот думаю пить или нет? Сейчас пью фолат 400, омега и витамин Д 4000

Комплекс не желательно пить, так как в нём пропорции витаминов не совсем нужные. Одних мало, других много. 

Добавь ещё йод. Йодомарин. Железо.

4 часа назад, Юляша86 сказал(а):

Привет девочки. Как вы относитесь к кофе после переноса? Пить или не пить вот в чём вопрос🤭. И ещё кто на утрожнстане сколько часов должен быть промежуток между вставляниями?

@Анна1984 поясница это хороший признак 

@HopeLove а гже фото тестов?😀

Я пью кофе, два раза в день с молоком) Обычно низкое давление всегда)

Утрик примерно через одинаковые промежутки ставлю, плюс- минус час полтора. Утром часов в 7-8, днем в 3-4, вечером в 11-12.

Так-то и чае есть кофеин) Вообще тогда на воду переходить)

[Анна1984]

@Тотоня я пью по назначению гематолога и ре ангиовит, там много фольги, витамин д. Больше ничего из витамин 

Ой да кекса хочется просто жуть 🙄😊😊

[Тотоня]

7 минут назад, Анна1984 сказал(а):

@Тотоня я пью по назначению гематолога и ре ангиовит, там много фольги, витамин д. Больше ничего из витамин 

Ой да кекса хочется просто жуть 🙄😊😊

Мне наверное надо будет к гематологу сходить, ни разу не была. На узи поговорим с ре. Короче звоню в клинику и говорю я 11.10 сдала коагулограмму и до сих пор нет результата, она посмотрела говорит он пришел вчера поздно вечером, типо процедурный кабинет уже был закрыт, а результаты они отправляют на почту, завтра утром вам пришлют, так как сегодня они выходные, вот тут думаю она пожелела, что вообще взяла трубку, как меня понесло 🤬🤬🤬вообщем бегом записала мою почту, жду должна прислать. Больше в эту частную клинику ни ногой, тем более как выяснилось они отправляют в Инвитро

Прислали, вроде все входит в норму, отправила ре

[Anyta08]

@Тотоня Наташ насчёт витамин посоветуйся с Ре, комплекс фемибион хороший. Йод я сама бы пока не рекомендовала, но это я. У меня получилось так что ттг упал из за роста хгч и йод пить при таких показателях нельзя. Вообщем встанешь на учет, сдашь анализы, послушаешь что Ре скажет, а там уже будешь решать, что добавить или на что перейти. Сейчас на твоём месте я бы просто убавила д до 2000 и все

[Rus@lka]

@Анна1984 ты погоди, щас грудь вырастит и это заметит муж. Вот тогда уже беда…

[Тотоня]

7 минут назад, Anyta08 сказал(а):

@Тотоня Наташ насчёт витамин посоветуйся с Ре, комплекс фемибион хороший. Йод я сама бы пока не рекомендовала, но это я. У меня получилось так что ттг упал из за роста хгч и йод пить при таких показателях нельзя. Вообщем встанешь на учет, сдашь анализы, послушаешь что Ре скажет, а там уже будешь решать, что добавить или на что перейти. Сейчас на твоём месте я бы просто убавила д до 2000 и все

Я вот тоже так подумала Аня, тем более я принимаю эутирокс, короче я не очень понимаю, но у меня есть узел в щж, мне говорили удалять, я отказалась, пока наблюдаю и сдаю постоянно гормоны щж, еще наверное надо будет узи сделать, давно не делала 

[HopeLove]

@В ожидании чуда???? другие тесты тоже есть) у меня ещё лежит две штуки «будьте уверены»

@Юляша86 перед сном сделаю и сфоткаю) а то утренний тест такой же как вчера был не сфоткала 

Куда пропала Марузка? 😥

[Anyta08]

@Тотоня тем более

[Тирамисинка]

@Anyta08 , на замену годов можно написать, если был в декрете или по уходу в течение расчётного периода. А не переживать призываю, потому что особый расчёт будет, дни болезни учитываться не будут, то есть уменьшения по сумме не будет из-за них. 

[Anyta08]

@Тирамисинка больничные деньги в расчёт декрета не идут, соответственно сумма за год меньше

[Тирамисинка]

@Anyta08 , да, не идут, но и сумма дней уменьшается, на которые делится общая сумма дохода, поэтому и нет потери

[Зинулькин]

Белоконь про витамины во время беременности.

 

Приём витаминов во время беременности.

Приём витаминов во время беременности. 
❤Лайк посту и сохраняйте в закладки. 
. 
❓Что обязательно должна принимать каждая беременная женщина? 
 
1⃣0,4-0,8 мг фолиевой кислоты/метилфолата/метафолина - в сутки. 
Начать принимать нужно за 3 месяца до зачатия и продолжать минимум до 12 недель беременности, а можно и всю беременность. 
 
2⃣Витамин Д - 400-1000 МЕ (точное количество спорно) - всю беременность 
 
3⃣Йод - 220-290 мкг (исключение только женщины с тиреотоксикозом). 
. 
Не задавайте вопросы «А нужно ли принимать, если я пью эутирокс/тироксин?», «А если у меня антитела к ЩЖ?» 
✅Можно! Нужно! Потому что йод - это субстрат для выработки гормонов щитовидной железы. Если не будет поступать достаточное количество йода - не будет выработки достаточного количества гормонов, которые крайне необходимы для нормального роста и развития плода, особенного его головного мозга и будущего интеллекта. 
И наличие антител, прием тироксина, узлы щитовидной железы - никоим образом на эти рекомендации не влияют. 
Принимать всю беременность и весь период грудного вскармливания. 
✅Это 3 обязательных пункта👆🏻 
. 
👉🏻Возможно при определенных условиях приём👉🏻1️ 
⃣Омеги 3, которая содержит полиненасыщенные жирные кислоты (DHEA, EPA- 650-950 мг/сутки), если вы не едите рыбу и морепродукты с низким содержанием ртути хотя бы 2 раза в неделю (таблица в карусели). 
Лучше есть рыбу, чем пить добавки. Но если нет такой возможности/желания - тогда используем. 
. 
2⃣Железо при латентном железодефиците (ферритин менее 30 нг/мл) или железодефицитной анемии (гемоглобин менее 110 г/л, снижен ферритин и сывороточное железо). 
Профилактический прием также возможен, это ~ 30 мг дополнительного железа в сутки. 
 
3⃣Кальций. Рекомендуемая суточная доза составляет 1000-1200 мг в день для беременных и кормящих женщин. 
🍶1 стакан миндального молока, обогащенного кальцием - это от 200 до 500 мг кальция. 
🥛240 мл йогурта - 400 мг 
🥛250 мл кефира - 315 мг 
🍶200 гр творога - 240 мг 
 
Табличка по молочным продуктам и содержанию в них кальция висит в сториз. 
 
Если вы понимаете, что получаете его недостаточно, тогда есть смысл подключить добавки и потреблять 1000-1200 мг ежедневно. 
 
✅Также добавки кальция в дозе 1500-2000 мг рекомендованы женщинам с высоким риском преэклампсии. 
Все остальное вы должны получать с продуктами ПИТАНИЯ! 
Витамин С, А, Е и другие витамины/ микроэлементы —это все содержится в достаточном количестве в зелёных листовых овощах, моркови, перце, броколли, клубнике, смородине, брюссельской капусте, картофели, цитрусовых, нежирном мясе (индейка, кролик и пр.), рыбе, бобовых, орехах, фруктах и цельнозерновых продукты. 
Да, нужно заморачиваться с питанием, это конечно не так легко, как просто пить таблетки, но польза не сопоставима. 
Добавки магния, которые, кстати, так популярны среди беременных, не продемонстрировали никакой пользы. Их можно применять для уменьшения судорог, если они есть при беременности, хотя это имеет крайне низкую эффективность или вообще не имеют. 
! Если вы веган, у вас целиакия, резекция кишечника/желудка, вы питаетесь в Макдональдсе 3 раза в день - стоит обратиться к диетологу для подбора необходимых витаминов и микроэлементов и возможно пересмотреть свое питание. 
Я не рекомендую поливитамины. Элевит, Фемибион, Алфавит и другие. 
них часто нет того, что в первую очередь рекомендовано беременным (в Элевите нет даже йода, о чем говорить дальше) ‚/ Часто доза витаминов/ микроэлементов неадекватная (йода всего 150 мкг, вместо рекомендованных 220-290, железа может быть 15 мг, кальция 200 мг, вместо рекомендованных 1000 мг и т.д.) 
- Содержится то, чего не должно быть, а что должно - не содержится. Например, витамина А в Элевите целых 3600 МЕ, что не мало. 
При этом если вы еще и любитель поесть печень, в которой также высокое содержание витамина А, вы получите за сутки его очень много, а это уже может быть небезопасно. Поэтому к таким витаминам должны прилагаться еще и рекомендации по питанию и особые предостережения. 
Я не знаю ни одного поливитаминного комплекса, который бы удовлетворял своим составом. Почти всегда он сильно отличается от рекомендаций ВОЗ, British Nutrition Foundation, NIH и пр. 
Поэтому мне проще беременной рекомендовать только то, что ей нужно, часто отдельно, чтоб точно знать, что доза именно такая, какая необходима. 
Если вы уже начали или ещё не начали принимать свои поливитамины и хотите понять, хорошие ли, нужно открыть инструкцию и почитать их состав. Сравнить дозы и содержащиеся вещества с тем, что написано в этом посте, и сразу станет понятно: ? все ли необходимое вы получаете и в достаточном ли количестве. 

 

[KsuNeKo]

2 минуты назад, Зинулькин сказал(а):

Белоконь про витамины во время беременности.

 

Приём витаминов во время беременности.

Приём витаминов во время беременности. 
❤Лайк посту и сохраняйте в закладки. 
. 
❓Что обязательно должна принимать каждая беременная женщина? 
 
1⃣0,4-0,8 мг фолиевой кислоты/метилфолата/метафолина - в сутки. 
Начать принимать нужно за 3 месяца до зачатия и продолжать минимум до 12 недель беременности, а можно и всю беременность. 
 
2⃣Витамин Д - 400-1000 МЕ (точное количество спорно) - всю беременность 
 
3⃣Йод - 220-290 мкг (исключение только женщины с тиреотоксикозом). 
. 
Не задавайте вопросы «А нужно ли принимать, если я пью эутирокс/тироксин?», «А если у меня антитела к ЩЖ?» 
✅Можно! Нужно! Потому что йод - это субстрат для выработки гормонов щитовидной железы. Если не будет поступать достаточное количество йода - не будет выработки достаточного количества гормонов, которые крайне необходимы для нормального роста и развития плода, особенного его головного мозга и будущего интеллекта. 
И наличие антител, прием тироксина, узлы щитовидной железы - никоим образом на эти рекомендации не влияют. 
Принимать всю беременность и весь период грудного вскармливания. 
✅Это 3 обязательных пункта👆🏻 
. 
👉🏻Возможно при определенных условиях приём👉🏻1️ 
⃣Омеги 3, которая содержит полиненасыщенные жирные кислоты (DHEA, EPA- 650-950 мг/сутки), если вы не едите рыбу и морепродукты с низким содержанием ртути хотя бы 2 раза в неделю (таблица в карусели). 
Лучше есть рыбу, чем пить добавки. Но если нет такой возможности/желания - тогда используем. 
. 
2⃣Железо при латентном железодефиците (ферритин менее 30 нг/мл) или железодефицитной анемии (гемоглобин менее 110 г/л, снижен ферритин и сывороточное железо). 
Профилактический прием также возможен, это ~ 30 мг дополнительного железа в сутки. 
 
3⃣Кальций. Рекомендуемая суточная доза составляет 1000-1200 мг в день для беременных и кормящих женщин. 
🍶1 стакан миндального молока, обогащенного кальцием - это от 200 до 500 мг кальция. 
🥛240 мл йогурта - 400 мг 
🥛250 мл кефира - 315 мг 
🍶200 гр творога - 240 мг 
 
Табличка по молочным продуктам и содержанию в них кальция висит в сториз. 
 
Если вы понимаете, что получаете его недостаточно, тогда есть смысл подключить добавки и потреблять 1000-1200 мг ежедневно. 
 
✅Также добавки кальция в дозе 1500-2000 мг рекомендованы женщинам с высоким риском преэклампсии. 
Все остальное вы должны получать с продуктами ПИТАНИЯ! 
Витамин С, А, Е и другие витамины/ микроэлементы —это все содержится в достаточном количестве в зелёных листовых овощах, моркови, перце, броколли, клубнике, смородине, брюссельской капусте, картофели, цитрусовых, нежирном мясе (индейка, кролик и пр.), рыбе, бобовых, орехах, фруктах и цельнозерновых продукты. 
Да, нужно заморачиваться с питанием, это конечно не так легко, как просто пить таблетки, но польза не сопоставима. 
Добавки магния, которые, кстати, так популярны среди беременных, не продемонстрировали никакой пользы. Их можно применять для уменьшения судорог, если они есть при беременности, хотя это имеет крайне низкую эффективность или вообще не имеют. 
! Если вы веган, у вас целиакия, резекция кишечника/желудка, вы питаетесь в Макдональдсе 3 раза в день - стоит обратиться к диетологу для подбора необходимых витаминов и микроэлементов и возможно пересмотреть свое питание. 
Я не рекомендую поливитамины. Элевит, Фемибион, Алфавит и другие. 
них часто нет того, что в первую очередь рекомендовано беременным (в Элевите нет даже йода, о чем говорить дальше) ‚/ Часто доза витаминов/ микроэлементов неадекватная (йода всего 150 мкг, вместо рекомендованных 220-290, железа может быть 15 мг, кальция 200 мг, вместо рекомендованных 1000 мг и т.д.) 
- Содержится то, чего не должно быть, а что должно - не содержится. Например, витамина А в Элевите целых 3600 МЕ, что не мало. 
При этом если вы еще и любитель поесть печень, в которой также высокое содержание витамина А, вы получите за сутки его очень много, а это уже может быть небезопасно. Поэтому к таким витаминам должны прилагаться еще и рекомендации по питанию и особые предостережения. 
Я не знаю ни одного поливитаминного комплекса, который бы удовлетворял своим составом. Почти всегда он сильно отличается от рекомендаций ВОЗ, British Nutrition Foundation, NIH и пр. 
Поэтому мне проще беременной рекомендовать только то, что ей нужно, часто отдельно, чтоб точно знать, что доза именно такая, какая необходима. 
Если вы уже начали или ещё не начали принимать свои поливитамины и хотите понять, хорошие ли, нужно открыть инструкцию и почитать их состав. Сравнить дозы и содержащиеся вещества с тем, что написано в этом посте, и сразу станет понятно: ? все ли необходимое вы получаете и в достаточном ли количестве. 

 

Спасибо 🌺

[Ташута]

Девочки, подскажите пожалуйста, какие есть аналоги Клексана 0,4?

[Зинулькин]

1 минуту назад, Ташута сказал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, какие есть аналоги Клексана 0,4?

Тоже интересно) Колю его с дня пункции) Проблем не было с кровью.

[Anyta08]

@Тирамисинка как это потери нет, если годовая то сумма меньше получается. Если бы больничных не было, сумма то больше будет, соответственно и средний заработок увеличивается. 

[Тирамисинка]

@Anyta08 , потому что меняется в расчёте для среднего заработка и число дней в расчётном периоде, оно также уменьшается. Если нет больничных, то и количество дней не уменьшается, а берётся полная сумма. Это касается расчёта пособия по беременности и родам.