Чем поднять железо?

[AlterEgo]

Недавние темы на БП подтолкнули меня к сдаче ферритина. Результат 16 при норме 10-120.

Я так понимаю, это мало? 

Сколько должен быть в норме? 

Препаратов железа великое множество, какие из них вам точно помогли поднять железо и за какой срок? 

Есть хелатное с айхерба от солгар, пить его или есть что-то лучше? 

[Ola-la-]

ну хотя б до 40 догнать

есть хелатное - пейте. 

а кстати общ белок не проверяли? может там провал

[AlterEgo]

@Ola-la-// с этого места поподробнее, что такое общий белок? и если провал, то что это значит? 

Хотя бы до 40, а в идеале? Чем выше, тем лучше? 

[ОКСАНОЧКА_мама]

Мне говорили то ли возраст, то ли вес, я забыла, посчитпюала что примерно от 40-60 в норме

[Ola-la-]

@AlterEgo если общ белок низкий, то поднять ферритин будет сложно

это кстати стандартная проблема в Б. там белок падает, и все железо падает и трудно поднимать

ферритин чем выше не надо. нужно так, чтобы вы себя чувствовали хорошо. может вам и 50 будет мало. в среднем стараются до веса.

много хвалебных отзывов про гема плекс, там богатый состав - железо с кофакторами.

ну и помните, что препараты железа нужно принимать правильно, учитывая ваш рацион.

[Oh my cat]

У меня за лето было много манипуляций с обильными кровопотерями, пила по назначению Ре ферлатум в течение месяца, железо 24, Hb 140, ферритин 75.

[Verarm]

У меня фирритин 54. Сказали нужно бы поднять. В идеале вес человека. Назначили мальтофер

[AlterEgo]

13 минут назад, ОКСАНОЧКА_мама сказал(а):

Мне говорили то ли возраст, то ли вес, я забыла, посчитпюала что примерно от 40-60 в норме

Вот мне тоже помнится как будто ферритин должен быть равен весу. 

До 50 в моем случае значит поднимать. 

12 минут назад, Ola-la-// сказал(а):

ну и помните, что препараты железа нужно принимать правильно, учитывая ваш рацион.

я только знаю, что с молочными продуктами нельзя, да? а какие ещё нюансы? 

3 минуты назад, Oh my cat // сказал(а):

У меня за лето было много манипуляций с обильными кровопотерями, пила по назначению Ре ферлатум в течение месяца, железо 24, Hb 140, ферритин 75.

а с каких значений стартовали? 

может у вас ферритин был за месяц до этого 70 ) 

[Ola-la-]

@AlterEgo лучше с вит С или соками кислыми. 

С молрчкрй, кофе и рядом микроэлементов типа кальция, магния нельзя. Часа 3 интервал. 

Точнее нужно почитать. 

[AlterEgo]

4 минуты назад, Verarm сказал(а):

У меня фирритин 54. Сказали нужно бы поднять. В идеале вес человека. Назначили мальтофер

а вес ваш, если не секрет? 

[Ola-la-]

В общем я пила типа с обедом, где кусок мяса и салат. 

[AlterEgo]

Только что, Ola-la-// сказал(а):

@AlterEgo лучше с вит С или соками кислыми. 

С молрчкрй, кофе и рядом микроэлементов типа кальция, магния нельзя. Часа 3 интервал. 

Точнее нужно почитать. 

спасибо. Кальций/магний не пью, кофе тоже. Молочки много в рационе. 

@Ola-la-// ну вот я тоже прикинула, что в обед получается

[Ola-la-]

Гематологи кстати отрицают необходимость равенства ферритна весу человека. Недавно у Куваева прикольная картинка была по этому поводу. 

[КотоВася]

24 минуты назад, Ola-la-// сказал(а):

Гематологи кстати отрицают необходимость равенства ферритна весу человека. Недавно у Куваева прикольная картинка была по этому поводу. 

А где посмотреть? Это врач?

[Ola-la-]

1 минуту назад, КотоВася сказал(а):

А где посмотреть? Это врач?

Куваев - гематолог

В сторис была картинка, но видимо не сохраняет он сторис. Пыталась найти, не нашла. 

 

[КотоВася]

@Ola-la-// там наверное был человек весом 200кг и с таким же ферритином?

[Ola-la-]

Ну вот немного

Ссылки скрыты.

8 минут назад, КотоВася сказал(а):

@Ola-la-// там наверное был человек весом 200кг и с таким же ферритином?

Не, там был стеб 2 гематологов

[Kseee]

Я подняла с 80 до 140 солгаровским хелатным , перерывами выпила банку в 90 капсул. 

[Ola-la-]

17 минут назад, @КСЮ@ сказал(а):

Я подняла с 80 до 140 солгаровским хелатным , перерывами выпила банку в 90 капсул. 

А зачем 80 поднимать? 

[AlterEgo]

@@КСЮ@ по 1 шт в день пили? 

[Шуруп]

Мне помог гема плекс с айхерб, ферритин был 8 в апреле, пропила 2 месяца, в июле по анализу стал 26. Это при том, что был выкидыш ну и кровопотеря,так бы наверное больше был. Многим знакомым он хорошо помог. На жкт побочек нет 

[AlterEgo]

@Шуруп да, заказала его. Пока хелатное буду пить, через неделю придет - перейду на него

[Helen_v]

3 часа назад, Verarm сказал(а):

У меня фирритин 54. Сказали нужно бы поднять. В идеале вес человека. Назначили мальтофер

Пила 1 мес, по 2-3 табл в день 

Даже  на 0.1 не поднялся ферритин 

Сейчас 28, был 9, пила с iherb  железо,  пока ничего не пью,  но тоже бы послушала 

[Omkina]

@Helen_v пейте гранатовый сок, он поднимает железо. кушайте гречку, печень. А вообще с таким показателем вам нужно уже колоть препараты железа.

[Tomoko]

Общалась с терапевтом в июле как раз насчет показателей ферритина, она сказал, что оптимальный показатель 60-80.