Питание во время б

[Доня21]

У меня не было токсикоза, и плюс на сохранении лежала, первые 3 месяца можно сказать почти не вставала и не двигалась. сейчас 22 недели, набрала уже 6кг 🤦🏽‍♀️ Это очень много я считаю . И я пипец как парюсь по это у поводу 

гадость стараюсь не есть

завтрак каша на молоке стабильно . Ужин без гарнира , типо творог, курочка или ещё какое то мясо . Хлеб не ем вообще, сахар тоже 

единственное хочется иногда сладкого, могу раз в неделю кусочек Десерта съесть , мороженное пару шт в неделю . Съем , а потом жалею 🙈

короче пипец !!!! 

[unika17]

1 час назад, NouseOfmyCat сказал(а):

Есть такие как я, которые не могут полностью соблюдать пп при б? 

Подавляющее большинство. Просто кому-то это вредит, а кому-то нет

[NouseOfmyCat]

36 минут назад, Толик сказал(а):

Мне кажется, что просто умру, если не съем что-то вредное вот прям сейчас. Муж покупает (мне лично совесть не позволяет), а мне и не хочется уже.

Это не про меня 😁😁😁😁терпела три дня, купила маленькую упаковку, чтобы не обожраться вредным, и с таким наслаждением съела))))) 

[unika17]

1 час назад, Шри-Мама сказал(а):

Больше ничего не помню 🤷

🤣

[NouseOfmyCat]

@unika17 как это может повредить? Ребёнку или мне? 

@Доня21 это прямо жёстко вы себя ограничиваете.. Даже гарнир убрали. Гречка условная то не навредила бы 

[unika17]

1 минуту назад, NouseOfmyCat сказал(а):

@unika17 как это может повредить? Ребёнку или мне? 

Весу и фигуре, ребёнку нет, конечно же. Вы ведь не едите испорченное, ядовитое и тд)))

[NouseOfmyCat]

@unika17 ну тогда ладно. Я дрищ, у меня дефицит массы тела. Мне "полезно" в таком случае 😁

[ФрауМарта]

51 минуту назад, Ola-la-// сказал(а):

@ФрауМарта сало и рыбу из-за паразитов нельзя? 

Ага, из-за них. Яйца сырые, десерты типа тирамису туда же. 

[NouseOfmyCat]

@ФрауМарта в тирамису можно перепелиные яйца положить, они не подвержены сальмоноллезу. а вот коньяк в кофе для десерта теперь не нальешь 😁

[Nusha_@]

Я не заморачиваюсь с пп. Ем всё то, что ест моя семья и то, что хочется. Всю Б периодически хочется газировки сладкой, особенно пепси, покупаю маленькую и с вожделением её выпиваю😁, но конечно даже не каждую неделю. Стараюсь есть много фруктов и овощей. Вот с молочкой беда была, я сама по себе её вообще не употребляю никак, всё переживала по этому поводу, а тут наступил последний месяц Б и организм сам просить начал, поедаю по пол-литра йогурта в день с пачкой творога, а на ночь кефирчик, хотя для меня это вообще дикость! 

[Аватар]

Все сто хотела

а хотела я салат цезарь и роллы

так и прошли все 9 месяцев

я роллы ем только с креветкой вареной если что)

[ФрауМарта]

Я роллы вообще без проблем ем: они же бывают и с вареной/жареной рыбой, и с креветками, и с мясом, и с омлетом, и вегетарианские, и запеченые. 

[Доня21]

@NouseOfmyCat я только на ужин в контр не ем 

Завтрак каша, обед суп с картошкой 

и так вроде не ем ничего такого и пухну (((

[Ola-la-]

@Доня21 не хотите утреннюю кашу заменить на яйца например? 

Может у вас недовес был, и вы зря паритесь? 

[Доня21]

@Ola-la-// вошла в беременность 54-55кг 

последнее время недели как 2 чередую кашу с  омлетом и овощами ,

врач говорит большая прибавка 

животик небольшой пока , грудь раза в 3 увеличилась , была 0, стала почти 3 😀я и в попе больше стала 

[Ola-la-]

@Доня21 ну так у вас и небольшой вес был, и в одной только груди наверняка целый кг) 

Гормоны наверное принимаете, тоже влияет на вес, и на распределение жира 

Про фрукты не пишите. Не употребляете? 

[nanmzyf]

Всегда в Б и на гв ем то, что хочется. Главное, слышать свой организм.

Единственное но, если это не домашнее, то состав смотрю. Но состав и без Б смотрю обычно)) ну, те же чипсы, если хочется, съем. Но чтоб в составе только картофель, масло да соль ))

[Доня21]

@Ola-la-// в начале беременности первые 3 месяца ела много, клубники , земляники, врач сказала не налегать, так как сахар

ну и гормоны конечно принимаю, сейчас уже меньше конечно 

@Ola-la-// а так могу яблочко, грушку съесть, но не прям каждый день 

 

[NouseOfmyCat]

@Доня21 а чем клетчатку набираете? Огурцы - помидоры? 

А у вас сахар в норме? Может нормально фрукты можно есть? 

[Доня21]

@NouseOfmyCat сахар в норме, когда много фруктов ела-был по верхним границам. Поэтому врач сказала чуть тормознуть 

клетчатку да, овощами 

постоянно огурцы и помидоры в ходу 

[Фурия Дормидонтовна]

3 часа назад, Доня21 сказал(а):

У меня не было токсикоза, и плюс на сохранении лежала, первые 3 месяца можно сказать почти не вставала и не двигалась. сейчас 22 недели, набрала уже 6кг 🤦🏽‍♀️ Это очень много я считаю . И я пипец как парюсь по это у поводу 

гадость стараюсь не есть

завтрак каша на молоке стабильно . Ужин без гарнира , типо творог, курочка или ещё какое то мясо . Хлеб не ем вообще, сахар тоже 

единственное хочется иногда сладкого, могу раз в неделю кусочек Десерта съесть , мороженное пару шт в неделю . Съем , а потом жалею 🙈

короче пипец !!!! 

Я Ваша "коллега", тоже 22 неделя, но уже +7 кг. Токсикоза практически не было. Просто мутило, если не покушаю, по вечерам.

Но я ем много всего и не чаще не очень полезного, хотя понимаю, что это нехорошо... В прошлую беременность вес пер тоже с первого триместра, но в итоге 13 кг набрала и их же в роддоме оставила. Чувствую теперь набор веса будет больше 😭😭😭

[Доня21]

@Фурия Дормидонтовна меня тоже мутило , но есть я могла 

короче пипец , как представлю, что сейчас самый рост пойдёт…. а мне все чаще хочется какой нибудь бяки, типо шоколадки, мороженого, печенья и тд 

[Jloo]

Ну если ГСД не поставили, и нет высокого давления, то можно все без фанатизма. Единственное, пищу, которая потенциально может привести к отравлению, изжоге, болям в желудке, аллергии я б есть не стала. Все хорошо в меру. Таз черешни нельзя если что:-)

[Ola-la-]

@Доня21 гимнастику или ходьбу тыс 15 в день вам нельзя? 

[Доня21]

@Ola-la-// не знаю , не уточняла 

у меня угроза долго была , сейчас стараюсь ходить больше, но не быстрым шагом 

На приём через неделю,  уточню