Июньские лучики.

[ксениЯОлеговна]

девочки, я тут на диете сижу, 1450 ккал макс в день. С учётом беременности стоит диету не соблюдать? Или это не плохо? Я много ем овощей, белка, фруктов. Сахар не ем уже 2 мес. Мучное тоже. Увидев 2 полоски позволила себе пироженное, и теперь думаю а стоит ли???? Садилась на диету ради б

[Adell]

@Шарлымчик ХЧГ есть в частных клиниках, которые эко делают, звоните им и спрашивайте наличие, при клиниках всегда есть аптечные пункты, где все прописанные препараты продаются

[Stihiya]

1 минуту назад, Adell сказал(а):

ХЧГ есть в частных клиниках, которые эко делают, звоните им и спрашивайте наличие, при клиниках всегда есть аптечные пункты, где все прописанные препараты продаются

да, жаль они не круглосуточно работают

[Adell]

@КсенияОлеговна В пироженном ничего полезного нет, ладно бы вы про мясо спросили )) 1500 калл  маловато для беременной, разве что у вас рост 140 см.

Только что, Stihiya сказал(а):

да, жаль они не круглосуточно работают

Уже не в первый раз вижу, что люди ищут хгч, в москве тоже в аптеках не продают. 

[Stihiya]

1 минуту назад, Adell сказал(а):

Уже не в первый раз вижу, что люди ищут хгч, в москве тоже в аптеках не продают. 

в Киеве, увы, такая же ситуация

[ксениЯОлеговна]

17 минут назад, Adell сказал(а):

пироженном ничего полезного нет, ладно бы вы про мясо спросили )) 1500 калл  маловато для беременной, разве что у вас рост 140 см.

Ну вот и я думаю что это калории в расчет на то что бы похудеть....

[Аленушка22]

@Анжелик// самочувствие так себе,кишки точно чувствую,хотя спать уже на животе не могу

[ксениЯОлеговна]

Рост у меня 169

У меня постоянно живот тянет, когда то более чувствительно, когда то меньше, но у меня завтра ттолько 1й дз 

[Adell]

@КсенияОлеговна У вас какая цифра в день идет по тратам калорий? Прибавьте 300-500 ккал к ней. У меня 1500 ккал это такой средне-ленивый день, с прогулкой около 2 000 ккал, до 1500 я бы не стала снижать калорийность в беременность, ем на 2 тыс. 

[Stihiya]

@КсенияОлеговна 1450 ккал мало

а вес какой?

[Шарлымчик]

@Adell вот только там ХГЧ и есть! Там и взяли. А выдают, как написала, его по 2 пачки в руки, как хлеб во время войны. А 2 пачки - это мне на неделю.

[O.Zykova]

Девочки, а акне у кого-то было на раннем сроке? Меня всю обнесло. Обычно прыщей нет. 

[Stihiya]

@OZ_pic ну.... может быть все что угодно...

[Шарлымчик]

@OZ_pic каждый раз обсыпает. Но я вообще этим страдаю.

[Adell]

@Шарлымчик А если записаться к гинекологу в этой клинике и попросить выписать "рецепт" на побольше?

[Шарлымчик]

@Adell Такой схемы не слышала... Пока планирую подставные руки подсовывать))

[Stihiya]

4 минуты назад, Шарлымчик сказал(а):

Adell вот только там ХГЧ и есть! Там и взяли. А выдают, как написала, его по 2 пачки в руки, как хлеб во время войны. А 2 пачки - это мне на неделю.

завтра и я буду циганить

[Elya-eva]

@OZ_pic обычно у меня нет такой проблемы, а в беременность вся прыщавая хожу)))

[Мамаkatya]

@OZ_pic у меня на носу сейчас знатный такой красавец прыщ)))

@Анжелик// у меня тошнота,головокружение,бессоница,прыщ огромный на носу🤣🤣🤣яичники периодически покалывают)седня хочу еще на хгч сдать🤣🤣

[ксениЯОлеговна]

5 часов назад, Stihiya сказал(а):

@КсенияОлеговна 1450 ккал мало

а вес какой?

Вчера взвесилась 68. Тут дело даже не в весе, а то что я его резко набрала и проблема с циклами и яичника и началась. Вот меня гинеколог с эндокринологом и посадили на диету... 

[Pantera 110588]

Всем доброе утро! Девчонки за всех переживаю, держу кулачки на благоприятный исход!!! Сама больше читаю, сижу в кустах со своими страхами!! Пока даже боюсь радоваться.

[Irina_Lav]

@OZ_pic точно такая же история. Обычно кожа идеальная, а тут все лицо обсыпало мелкими прыщами. 

[Анжелик//]

@Мамаkatya а у меня на лбу выскочил😁

[Stihiya]

3 часа назад, КсенияОлеговна сказал(а):

Вчера взвесилась 68. Тут дело даже не в весе, а то что я его резко набрала и проблема с циклами и яичника и началась. Вот меня гинеколог с эндокринологом и посадили на диету... 

каллораж рассчитывается индивидуально, с учетом стартовых веса ну и роста

[ксениЯОлеговна]

Только что, Stihiya сказал(а):

каллораж рассчитывается индивидуально, с учетом стартовых веса ну и роста

Ну так вот да, рассчитал мне диетолог 1450 ккал. Вес был 73.6 рост 169. Но это мало для обычной жизни... боюсь сорваться если с диеты слезу. Так сладкое не ем вреднюхи тоже всякие .. когда не ешь сладкое очень сложно набрать более 1500ккал... и вот думаю , не вредно ли это для ребенка что я худею... ведь вес уходит