Витаминки

[Алина Сергеевна]

Девочки, подскажите какие витамины вы пьете при подготовке к бер.? Желательно комплекс, а то устала по отдельности пить, йод, вит Д, фолька, омега. и вит Е. Читала про Прегнетон, но там в составе вит Е, а его я во второй фазе пью.

Если был такой вопрос извиняюсь) глазами пробежалась, не нашла

[NskMsk]

Фолио оба раза пила

[Ola-la-]

Посмотрите фемибион наталкер

Но вообще хорошие Г не очень к комплексные витаминам

[Натали28]

Пила только вит Д, метафолин (или фолиевая обычна) и омега 3. 

В беременность то же самое, комплексы не пила никогда 

Вит Е не нужен совсем 

[Алина Сергеевна]

@Натали28 а почему витамин Е не нужен?

[Натали28]

@Султанова Алина Сергеевна Читала что не нужен. Да и не пила никогда . Врач тоже не назначал ни в одну беременность 

[Ola-la-]

@Натали28 ну вообще нужен, как и А. 

[kidsbarney]

@Султанова Алина Сергеевна за три месяца фемибион 1

[Плодожор]

Фемибион неплох. Во 2 дополнительно жиры, омега 3, масло примулы, Вит Е, в некоторые дни вместо фемибиона просто метил фолат+метилб12. Иногда железо (особенно в начале цикла)

Сокотерапия. (Морковь/тыква/кабачки/груши домашние/яблоки/ягоды /капустный )

[Aniyta]

8 часов назад, Ola-la-// сказал(а):

@Натали28 ну вообще нужен, как и А. 

А Вит А при планировании Типа какую дозу можно?

[Ola-la-]

7 часов назад, Aniyta сказал(а):

А Вит А при планировании Типа какую дозу можно?

До 10000 ме, и я брала натуральный. Почитайте, у Шефовой есть. На айхербе вот этоткуптла, по 1 через день пила

Ссылки скрыты.