Апрельские карапузы - 2009. АРХИВ

[Катерина 1984]

Galya1983, погода классная, тепло, градусов 15 :good:

[Galya1983]

Катерина 1984, я думаю, что немного можно грибов, тем более в таком виде

[АРТИСТКА-мама]

Galya1983, Катерина 1984, жаль :pardon: спасибо :friends:

[Катерина 1984]

Galya1983, грибы очень тяжелые для желудка, я думаю риск неоправдан, тем более АРТИСТКА-мама, жаловалась, что у сынульки проблемы с животиком. Но это мое мнение

[Galya1983]

Катерина 1984, повезло вам с погодой. У нас сегодня в тени не темп не поднялась выше +3.

Я вчера искала в Интернете, что можно при ГВ. Так на одном сайте пишут, что допустим овощи можно, а на другом сайте - что нельзя. Вот и пойми их. Девочки, как думаете, кукурузу можно?

[Катерина 1984]

АРТИСТКА-мама, сейчас найду, что можно при ГВ, у меня где-то было :scratch:

[Катерина 1984]

ПИТАНИЕ КОРМЯЩИХ МАМ.

 

 

Образец пищевого дневника. -

Ссылки скрыты.

 

Первые дни - важно избежать запоров, т.к. кишечник после родов вялый.

 

Жидкость пока прибудет молоко ограничить до 1л в день.

 

Молозивный период и первые дни:

 

Можно:

 

- суп из зеленых овощей, картофеля, каши (овсянка с семенами льна, гречка), сухофрукты (без арахиса и изюма), компот из сухофруктов, грецкие орехи (1 в день), кисломолочные продукты жидкие (кроме йогуртов), хлеб (лучше сухари или с отрубями), печеные яблоки, раст. масло, финики, чернослив, бананы.

 

Нельзя : мясо и бульоны, рис, свежий хлеб.

 

На 4-5 сутки добавляем постепенно свинину (не жирную), зелень, овощи (вареные, печеные).

 

После прибытия молока и установления лактации:

- можно добавить нежирную говядину и свинину, сливочное масло, творог, твердый сыр, морскую рыбу (не красную).

 

До месяца не употреблять:

- цитрусовые, кроме лимона, помидоры, курицу, яйца, молоко, арахис, мед, шоколад, речную рыбу, сгущенку, красную рыбу, икру, морепродукты.

 

Все должно быть: нежирное, несладкое, нежареное, неострое.

 

Все остальные продукты можно пробовать - смотреть реакцию ребенка. Вводить по 1 продукту, чтоб понять на что аллергия/колики.

Если ребенка обсыпало - убираем этот продукт на 1,5-2 месяца, потом опять его пробуем ввести.

 

Питание мам. Рецепты блюд -

[Galya1983]

Катерина 1984, хорошие ссылки :good:

[Катерина 1984]

Galya1983, зависит от ребенка, смотри чтоб не пучило, попробуй съесть немного для начала

[Galya1983]

Катерина 1984, ага. Небольшую шоколадку я уже съела и вроде никакой реакции

[MinusPlus]

Inset, я когда кладу Вовку на живот, он начинает пеленку закусывать, на которой лежит и больше 2-х минут не лежит - начинает протестовать :pardon: А головку мы чуть водичкой протираем, когда купаем и усе

у нас такая же беда, как только на живот начинает все в рот тянут, что близко, пеленки, руки, все антицарапки на руках обслюнявил.

Inset, а мы голову вообще мыть не любим, плескаться обожаем, а как голову начинаю мыть, сраз жуткий протест.

К нам медсестра приходила, по какашки наши зеленые сказала, что организм просто перестраивается. И еще очень интересную вещь сказала, что на мальчиком влияет еще и на каком этаже живут. Чем выше тем давление что ли больше, уже не помню и тем сильнее и чаще страдают с животами. :confused:

Я хоть сегодня на конец-то одна с ребенком погуляла, так хорошо. А то все меня боялись из-за шва одну выпускать с коляской. :clap:

[MinusPlus]

с именем определились для дочи , Ксения :friends: как я и хотела :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Поздравляю, очень красивое имя :good:

[MinusPlus]

Galya1983,кукурузу не желательно, она провоцирует газообразование. Сейчас вышлю список что можно.

1. Краткая памятка для начинающих или планирующих кормить грудью (от

Свити)

 

А Что необходимо/желательно для успешного ГВ:

1! Правильное прикладывание (захват).

2! Частое прикладывание к груди – по первому писку. И частоту и

продолжительность прикладывания регулирует ребенок.

3 Прикладывание к груди сразу после родов.

4 Совместное пребывание в роддоме с первых же часов.

5 Частое ношение на руках

6 Совместный сон.(если ночью плачет,часто ест)

7 Подутренние кормления (в промежутке с 3 до 8 утра – хотя бы одно

кормление, а лучше 2)

8 Достаточный сон, сбалансированное питание мамы, достаточное питье - по

жажде.

9 Спокойствие мамы и уверенность в успехе.

 

Б Что вредно/нежелательно для успешного ГВ:

1 Кормление по режиму (насильственные перерывы по 3-3,5 часа и больше).

2 Ночной перерыв в кормлении (кроме случаев, когда ребенок делает его

сам).

3 Мытье груди перед и после каждого кормления (способствует образованию

трещин)

4 Соски-пустышки (портит захват, может уменьшать кол-во молока)

5!!! Сцеживание после каждого кормления. (провоцирует гиперлактацию,

повышает вероятность лактостазов)

6 Кормление из бутылочки (портит захват, может привести к отказу от

груди).

7 Докорм смесью (без ОЧЕНЬ крайней необходимости) (уменьшает количество

молока, неполезно для желудка, если из бутылки - портит захват и может

привести к отказу от груди).

8 Допаивание водой до введения прикорма (может уменьшать количество

молока, если из бутылки - портит захват и может привести к отказу).

9 Раннее и форсированное введение прикорма.(ранее 6 мес.)

10 Стрессовая ситуация, вмешательство некомпетентных советчиков.

 

Некоторая болезненность сосков первое время кормления - нормально. Если

боль сильная или не уменьшается за 3-4 дня - вероятно, захват

неправильный, нужен консультант. Еще 2-3 недели (при особо

чувствительных сосках может и больше) может сохраняться боль в момент

присасывания, но в течение кормления ее при правильном захвате быть не

должно. Также не должно быть чавкающих-причмокивающих звуков, эти звуки

- тоже сигнал неправильного захвата.

Чтобы уменьшить болезненность: смазывать пуреланом или бепантеном,

вовремя менять прокладки, почаще принимать воздушные ванны, не мыть

грудь слишком часто (раза в день вполне достаточно)

 

. Допаивать ребенка водой (чаем) в первые 6 месяцев после рождения не

нужно! Молозиво и молоко содержат необходимое ребенку количество

жидкости (они на 87-90 % состоят из воды) и обеспечивают потребности

крохи даже в жару. Жидкость из молока полезнее и усваивается лучше, чем

из других продуктов.

 

2Врачи педиатры и акушеры-гинекологи в основной своей массе не являются

специалистами по ГВ! Советы неспециалиста могут оказаться вредными и

лишь усугубить ситуацию!

Настоящих специалистов и телефоны бесплатных горячих линий можно найти,

например, здесь:

 

Радуга материнства горячая линия по ГВ: 648-62-65, 648-62-75; 484-61-15

Рожана бесплатное телефонное консультирование по ГВ:

Для москвичей: ежедневно с 9-00 до 22-00 Наши телефоны 8(499)158-97-09,

8(499)158-96-78, 8(499)158-96-37 или 8(495)792-55-43

 

ДИЕТА:

Некоторые продукты способны вызвать аллергию у ребенка через молоко.

-Шоколад

-Орехи

-Колбасы и сосиски

-Ветчина, бекон

- Плавленый сыр(обычный можно)

-Любые конфеты

-Цитрусовые

-Клубника

-Мед

-Торты с кремом

-Цельное молоко

-Какао

-Помидоры

-Манная каша

-Кофе

-Йогурты с красителями(с фрукт. добавками)

-Киви

-Копчености

-Продукты, содержащие красители и консерванты

 

 

Причина появления у ребенка колик до сих пор не ясна. Известно лишь, что

некоторые продукты, съеденные мамой, могут через молоко вызвать усиление

газообразования:

-Лук

-Капуста

-Горох

-Фасоль

-Огурцы

-Редис

 

 

 

диета кормящей мамы

Можно

Мясо:

– свинину, говядину, индейку, кролика, но не курицу, нежирное

постное мясо

- язык отварной

-белая речная рыба

- Один раз в три дня вводим маме новый продукт и смотрим за реакцией

малыша - курица - рыба белая речная

Гарниры:

- каши любые, кроме манки и не злоупотреблять рисом и овсянкой.

Готовить их сначала на воде,потом (после 1 мес.) попробовать на козьем

молоке или на пастеризованном молоке, с маленьким сроком хранения (типа

Пастушок и Вкуснотеево. У меня Рузское продается). И не порошковое.

- Макароны

-картошка (вареная, пюре)

Овощи:

- Овощи вареные, тушеные, запеченные, но не жаренные –

картофель, цуккини, капуста цветная и брокколи (но не белокочанную), лук

и чеснок в том количестве, что и при беременности. , шампиньоны

Фрукты:

- фундук

- курага, чернослив

Овощи (свежие):

- Один раз в три дня вводим маме новый продукт и смотрим за

реакцией малыша.- зелень- огурцы и помидоры только грунтовые (для

ребенка парниковые могут оказаться отравлением)- тыква

-кабачки

- огурцы без кожуры (с осторожностью)

- морковь(с осторожностью)

Фрукты(свежие):

– все зеленое, яблоки , груши без красных бочков, бананы, белая

и красная! смородина (черную нельзя), черешню, сухофрукты по не многу

(для начала пару штучек), хурма, клюква, вишня

Сладкое(пробовать потихоньку):

- Зефир и пастила, каплю халвы, сухое печенье (крекер), сахара

каплю, печенье (без глазури)

-запеченые яблоки

Воды:

- Чай черный и зеленый, вода, морс, компот из сухофруктов,

свежевыжатый сок обязательно разбавлять

- яблочный, грушевый сок (детский, типа "Фрутоняня") персиковый сок (с

осторожностью)

Хлеб:

- хлеб с отрубями, грубого помола

- хлеб цельнозерновой и из бездрожжевого теста (типа лаваша)

Кисло-молочные:

– кефир, ряженку, творог, сметану, йогурты без добавок (вишни,

клубники и т.д., а лучше самим делать, т.к. все йогурты большого срока

хранения и толку нет от них)

- Сыры, но без плесени, сливочное масло

 

 

 

 

НЕЛЬЗЯ:

Мясо:

- консервы

- сырокопченые продукты

- красную икру, можно черную капельку

-креветки

Гарниры:

- яйцо

- Куриные и рыбные бульоны

Овощи:

- квашенную капусту

Овощи (свежие):

- лесные грибы (можно шампиньоны)

-горох, кукуруза

- Тыква, морковь(попробовать,если все нормально со стулом и кожей)

- белокочанная капуста во всех видах

Фрукты(свежие):

- цитрусовые

- арбуз и дыня

- виноград пучит ребенка

-красные фрукты и овощи

- Клубника, бананы, киви, апельсины.

Сладкое:

- шоколад

- карамель цветную

- орехи и мед можно попробовать через 1-1,5 по одной штучке и ложечке

соответственно

- Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша

Воды:

- спиртное, можно 50 гр красного сухого вина иногда

- кофе, какао, шоколад

- Газированные сладкие напитки

- молоко цельное (до 3-х месяцев)

Хлеб:

черный хлеб, сдоба, свежий хлеб

Приправы: - уксусосодержащие продукты ( майонез,кетчуп в том

числе)

- Все, содержащее консерванты

 

 

Сначала есть осторожно, когда кожа чистая и стул будет хороший(без

зелени,слизи и пены,консистенции густой сметаны) можно добавлять по 1

продукту(не откровенно вредное!) раз в 3 дня,следить за

реакцией(кожа,колики,стул)

 

УДАЧИ!!!

[К@тюня]

Девчат, вопрос: схватки похожи на боль в первый день М., только сильнее?

И тонус со схватками похожи наверное?

[Тамара❤]

Мамочки а ваши детки сколько едят? моя например 100-150гр незнаю много или мало :scratch:

[Inset]

К@тюня, пузатик наш :friends: , приветики , да схватки в начале похоже на первый день месячных, хотя так все индивидуально, у кого то сразу схватки у кого то как месячные, я вообще с такими ощущениями долго ходила и не обращала внимания на эту боль пока пузырь не лопнул :grin:

ты давай не пропадай думаю у тебя скоро все начнется

И дорогая с недельками тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :giverose: :giverose: :giverose:

[Inset]

Девочки всем доброе утро :friends:

как ночка прошла???? у нас с переменным успехом, вчера после купания муж укачал дочь :give_heart: приятно было смотреть

муж шутит говорит не любишь ты мою дочку(это потому что я нервничаю иногда :blush: )

представляете а к нам так и не пришла патронажная сестра , уже 4 день мы дома, позвоню сегодня в поликлинику, как обычно до них тяжело дозвониться :club:

насчет питания я вообще боюсь что то есть, ем гречку супы, чай с молоком, кефир , творог, сыр , печенье молочное(это самое вкусное из питания печенье :rotfl: ) и все пожалуй, даже не знаю чем себя еще порадовать :taunt: Тамара*, я не знаю сколько моя ест, ну думаю где то грамм 90-100, хотя тяжело сказать, я так думаю потому что я сцеживаю с груди 90 грамм не до конца еще , в груди остается,

хотя вот сейчас доча спит по 5 часов иногда и мне кажется у меня все меньше и меньше молока, боюсь так этого и не знаю как бы не навредить , сейчас не сцеживаюсь , а сама боюсь что молока будет все меньше и меньше :confused:

[Inset]

а кстати вы хлеб едите?? я еще после родов ни раз не ела, все боюсь :huh:

[Osalle]

Inset, моя тоже дочка долго спит, может и пять часов спать! Мне это не нравиться, ведь перерывы большие между едой, ночью нормально, а днем это плохо. Я решиа для себя если они около трех часов спит и не просыпается, я ее бужу на кормление! Я спокойно хлеб ем, даже пасху ела и яица! НО это конечно ни есть хорошо! Я стараюсь по возможности придерживаться диеты!

 

Девочки подскажи почему нельзя употреблять сгущенное молоко, оно ведь лактацию увеличивает :huh:

[Тамара❤]

а я ем и хлеб и шоколад вроде нормально спит спокойно не плачет и ещё я дочу купаю каждый день особенно вечером после купания она так долго спит

[olga29]

девочки, доброе утро)

Тамара*, в месяц ребенок должен за сутки съедать 1/5 массы тела. Так что раздели вес дочи на 5, эту цифру- на количество кормлений, и узнаешь, сколько г она должна за раз съедать.

[olga29]

Тамара*, еще хотела у тебя спросить про автокресло- там какой угол между спинкой и сиденьем? У нас тоже кресло, но мне кажется, что ребенок в нем сидит... :scratch:

Inset, я хлеб ем. не белый только. Из муки грубого помола.

[Galya1983]

Весм привет.

Inset, я ем хлеб и батон. Всё нормально.

Тамара*, я думаю 100-150 гр это нормально, тем более что доча у тебя с таким весом родилась

[Катерина 1984]

Девочки, всем привет

Меня интересует мнение мам мальчиков, открываете ли вы головку в писюнчике. Я не знаю,надо это или нет :scratch:

[Karpusha]

Девочки, хлеб кушать вообще незя, особенно черный...

Как правило колики у деток начинаются после 3 недель, так что берегите своих масиков, чтобы эти злосные колики так и не начались у них...скажу по секрету, что это жесть полная...))

Osalle, не знаю почему незя сгущенку, но это все врачи повторяют, просто чай с молоком...

Inset, лучше сцеживайся и в баночку, докормишь лучше, так молочка будет больше прибывать...вообще есть такое понятие как лактационный кризис, он как правило в определенные промежутки наступает...ближе к концу первого месяца один из промежутков..так что береги молочко...малыша чаще прикладывай, если спит, то сцеживайся..