ღღღ Счастье любит тишину и его я очень жду...ღღღ

[Зеленый Домик]

49 минут назад, У Лерочки няшки будут двойняшки // сказал(а):

@Kissмяу это да мой блин 110

Мой 125 )) но у нас и рост) Выглядит стройным 

[Strawberry_37]

@Helen1091 Ленчик, давай худей! У тебя обязательно все получится

[NatalueAbrams]

@Helen1091 если вес не уходит даже при тренировках и мало-мальском контроле питания - значит, тебе нужен грамотный эндокринолог, который понимает, что вес - это не только нажрать! Я долго мучилась, в переходном возрасте меня тоже разбомбило, на выпускном уже около 90 вес был. Куда я только не обращалась, только диеты прописывали, пока не попала к грамотному эндо, которая нашла проблему с лептином. А он как бы даёт команду организму запасать жирок даже если ты сидишь на воде и воздухе, и не вылезаешь из зала тренажерного. Я в первый раз под её контролем с 87 до 64 похудела за год без особого напряга, как только гормон начал стабилизмроваться, вес начал улетать просто офигеть как. Первые 10 кило за неделю слетели. Правда, не сразу, а недели через 3 после начала терапии. Но 64 для моей комплекции было очень мало, и я чуть поднабрала, до 70,было супер комфортно, цикл идеальный. Для планирования пришлось отменить все, и в итоге заБ я с весом 83 кило. Но благодаря тому, что я занималась спортом, и организм на него реагировал, в старый размер я не вернулась, ура. Рожу - опять сдам анализы, если нужно будет, подключим старую схему и опять похудею. А может, в Б он сам выровняться, она говорит, что такое бывает 

[Strawberry_37]

Только что, Анна Леви сказал(а):

Мой 125 )) но у нас и рост) Выглядит стройным 

А мой 69

Только что, NatalueAbrams сказал(а):

@Helen1091 если вес не уходит даже при тренировках и мало-мальском контроле питания - значит, тебе нужен грамотный эндокринолог, который понимает, что вес - это не только нажрать! Я долго мучилась, в переходном возрасте меня тоже разбомбило, на выпускном уже около 90 вес был. Куда я только не обращалась, только диеты прописывали, пока не попала к грамотному эндо, которая нашла проблему с лептином. А он как бы даёт команду организму запасать жирок даже если ты сидишь на воде и воздухе, и не вылезаешь из зала тренажерного. Я в первый раз под её контролем с 87 до 64 похудела за год без особого напряга, как только гормон начал стабилизмроваться, вес начал улетать просто офигеть как. Первые 10 кило за неделю слетели. Правда, не сразу, а недели через 3 после начала терапии. Но 64 для моей комплекции было очень мало, и я чуть поднабрала, до 70,было супер комфортно, цикл идеальный. Для планирования пришлось отменить все, и в итоге заБ я с весом 83 кило. Но благодаря тому, что я занималась спортом, и организм на него реагировал, в старый размер я не вернулась, ура. Рожу - опять сдам анализы, если нужно будет, подключим старую схему и опять похудею. А может, в Б он сам выровняться, она говорит, что такое бывает 

Какая ты молодец!!!

15 минут назад, Chistyakova сказал(а):

Уже нет 

Ты щас очень хорошенькая

[NatalueAbrams]

@Strawberry_37 молодец я буду, когда обратно все сброшу))) 

[Kissмяу]

24 минуты назад, Chistyakova сказал(а):

О, нашла свою худую фотку 

А где голова? 

[Aksenova]

23 минуты назад, Kissмяу сказал(а):

Я мужу просто порции уменьшила

Я тоже считаю, что в большинстве случаев люди просто переедают... а не шоколадки с булочками виноваты сами по себе

 

[Helen1091]

@NatalueAbrams мне в прошлый раз помогло как ни странно голодание, я с промежутком в месяц, поголодала как положено с правильным заходом, очищением и выходом. Только после этого мало-мальски сдвинула вес с отметки 135, потом более менее шел. Застрял после сброшенных 40 кг. И сейчас также картина, 1-2 сбрасываю и то воду и все, якорь бросает🤷 голодать сейчас не получается

[Kissмяу]

6 минут назад, Strawberry_37 сказал(а):

А мой 69

Заморила мужика, давай на откорм приводи ко мне или к Лере

[NatalueAbrams]

Вот я при весе в 64кг (первые 2 фото), на третьем я 70 кг) 

[Aksenova]

@Helen1091 ты очень симпатичная! 💕🤗

[NatalueAbrams]

@Helen1091 не забывай, что голодание можно сильно угрохать обменку. Мне эндо, наоборот, запретила голодать, я чуть ли не по будильнику ела😂

[Kissмяу]

3 минуты назад, NatalueAbrams сказал(а):

Вот я при весе в 64кг (первые 2 фото), на третьем я 70 кг) 

Мне кажется у тебя особо и не отличается 64 от 70?ты высокая девушка🥰

 

[Helen1091]

@NatalueAbrams Я сейчас с голоданиями закончила, а вот пропуск обеда и завтрака, это часто. Спешка, не чувствую голода и забываю. Рпп все равно даёт о себе периодически знать. 

[NatalueAbrams]

@Kissмяу не, не особо, только в ширине щек😂😂😂 а вот 83 уже заметно 😂😂😂

[Kissмяу]

@Mourmia//

14 минут назад, Mourmia// сказал(а):

Я тоже считаю, что в большинстве случаев люди просто переедают... а не шоколадки с булочками виноваты сами по себе

 

В случае с мужем- да, он переедал по объёму порций. Вечером  в выходные мог съесть тарелку 800 гр запеченого картофана в соевом соусе с майонезом и с крылышками.  Я такое жирное не ела, так слегка поклюю. А сейчас у него примерно :300 гр завтрак, обед - грамм 400-450(шарнир+ мясо) , ужин 500 гр супа. Я привыкла всё взвешивать, и по привычке уже всегда взвешиваю, прежде чем разложить по банкам. В выхи суп переносится на обед, вечером не взвешиваю порцию, но думаю не превышает 500 грамм. И он с этого не толстеетНо у него нет привычки кусочничить, а у меня она есть☹️

[Aksenova]

4 минуты назад, Kissмяу сказал(а):

толстеетНо у него нет привычки кусочничить, а у меня она есть☹️

Но ты и не толстая

[Strawberry_37]

18 минут назад, Kissмяу сказал(а):

Заморила мужика, давай на откорм приводи ко мне или к Лере

Ну уж нет!!! Пусть он будет таким лучше 

 

23 минуты назад, Kissмяу сказал(а):

А где голова? 

Она такая у нее худенькая, что ее просто не видно

[Chistyakova]

34 минуты назад, Kissмяу сказал(а):

А где голова? 

С головой

[Kissмяу]

13 минут назад, Chistyakova сказал(а):

С головой

Одни красотки собрались

[NatalueAbrams]

@Chistyakova Алёна, ты же знаешь, что мне нельзя нервничать. Пойди, пожалуйста, покушай хорошенько, шоколадкой сверху с кока-колой полирни, не для себя прошу, для моей нервной системы очень нужно😂

Ходят тут, идеальными фигурами светят, бесите😂😂😂

[Kissмяу]

30 минут назад, Mourmia// сказал(а):

Но ты и не толстая

Ксюш, я 55 кг ещё ни разу не весила после родовпотолок был 52-53.Не худею из-за мужа , он говорит: зачем?. Сказал бы : хватит жрать, как 🐖 ходишь! Тогда бы я взяла волю в кулакЭтой осенью вес стал расти😒

32 минуты назад, Strawberry_37 сказал(а):

Ну уж нет!!! Пусть он будет таким лучше 

 

 

У меня муж щас 95 кг, на мой взгляд меньше весить ему не надо😁

[NatalueAbrams]

@Kissмяу ну а как он тебе такое скажет, он же не самоубийца 😂😂😂 каждый мужчина знает, что нельзя своей женщине даже намекать, что у неё где-то что-то прибавилось, если только она специально это самое место не отращивала😂

[Chistyakova]

10 минут назад, NatalueAbrams сказал(а):

@Chistyakova Алёна, ты же знаешь, что мне нельзя нервничать. Пойди, пожалуйста, покушай хорошенько, шоколадкой сверху с кока-колой полирни, не для себя прошу, для моей нервной системы очень нужно😂

Ходят тут, идеальными фигурами светят, бесите😂😂😂

Наташ, это три года назад))) сейчас я уже не такая 🤣🤣🤣

[NatalueAbrams]

@Chistyakova ну ты на всякий случай все равно покушай, ладно?) а то я переживаю)