Кто сдавал на витамин D?

[Пилипушка]

Сколько у вас было?) Мне просто так, для статистики так сказать) Сдала, у меня меньше нормы, вот думаю, насколько критично, стоит ли заморачиваться и принимать его)

[Работайте братья]

Только что, Пилипушка сказал(а):

стоит ли заморачиваться и принимать его)

Откуда ж мы знаем, это ваше здоровье 

На 5000 ме у меня 67, 10000 за 1,5 месяца подняли до 82🤷‍♀️

[Пилипушка]

@Madame Cherry  а почему принимать начали?

[babayagusya]

Сдавала был  17, пила Д по 5000 догнала до 30. Сейчас по 2000 пью, хочу пересдать. Сейчас из каждого утюга кричат об его важности, особенно в пандемию. 

[May_ka]

У меня около 17 был, пила ежедневно 5000, вырос до 32, но я уже не помню, за сколько месяцев, 2-3 или немного больше

[Tomoko]

Был 25, потом стал 29, после этого забила на него)

[Elephant_baby]

Вот мой. Это при постоянном приёме 5000. Было 14. Поднимала 7500 и теперь поддерживаю. Проверяю постоянно. У меня уже возраст, климакс, надо о костях заботиться.

[Олькааааа]

Был 30 , назначили пить 2000  каждый день 

[Работайте братья]

25 минут назад, Пилипушка сказал(а):

@Madame Cherry  а почему принимать начали?

Для костей, иммунитета и в чем он там ещё участвует 

[ИринаСальма]

У меня был 19, за 2 месяца на аквадетрим по 15 тыс подняла до 26. И уже 3 -й месяц пью с айхайбера по 10 тыс. Но больше не смотрела. Хотя никаких изменений в состоянии не чувствую. 

[Пилипушка]

2 минуты назад, Madame Cherry сказал(а):

Для костей, иммунитета и в чем он там ещё участвует 

Не зная свое значение, просто принимать начали?

[Работайте братья]

3 минуты назад, Пилипушка сказал(а):

Не зная свое значение, просто принимать начали?

Конечно. И анализ сдала только через год приёма. У жителей средней полосы России он в норме не бывает. 

З.ы. Где БеременЮля с "норма - это происки фарммафии"? 

[ElvieElly]

Я раньше не пила, так что точно был дефицит. Потом пила по 5000, сдала - вроде около 70. Перешла на 1-2 тыс.

Подруга сдавала, не принимавшая ничего - 17. 

[Ola-la-]

15 минут назад, Madame Cherry сказал(а):

Для костей, иммунитета и в чем он там ещё участвует 

И гормонов 

Кстати перед сдачей на неделю отменяют приём вит д

[Верховная самка]

21. пила витамин, когда 5 тыщ, когда 10, когда забывала. короче больше не сдавала, дорого

[_Katrysya_]

Дык а если просто от себя (без анализа) решила пропить, то сколько месяцев нужно пить? 

 

@Олькааааа долго вы пили? Я купила детримакс 2000 , пишут по 1 табл 1 раз в день, а как долго пить не понятно

[Ola-la-]

@_Katrysya_ я пью постоянно 

[_Katrysya_]

@Ola-la-// а цинк тоже постоянно пить или там месяц достаточно? 

Накупила витамины а как пить хз 

[Олькааааа]

@_Katrysya_ я пила 7 месяцев и поднялся до 45 только, вот пью дальше и пока не сдавала больше

[Elena_1710]

1 час назад, Madame Cherry сказал(а):

Откуда ж мы знаем, это ваше здоровье 

На 5000 ме у меня 67, 10000 за 1,5 месяца подняли до 82🤷‍♀️

Я пила 10000 три месяца и подняла только до 36. 
сейчас пью 5000 и 26 держится . Выше поднять не могу (((

[_Katrysya_]

@Олькааааа а по себе улучшения заметили ? 

[Злата//]

У меня 2 года назад был 20,5, пила в таблетках, но забыла какие именно, повторно не сдавала. Сейчас пью в каплях, масляной раствор, для профилактики, дети пьют аквадетрим

[Metropolitan]

8 минут назад, Elena_1710 сказал(а):

Я пила 10000 три месяца и подняла только до 36. 
сейчас пью 5000 и 26 держится . Выше поднять не могу (((

а какой пьете?

[Elena_1710]

Только что, Metropolitan сказал(а):

а какой пьете?

Солгар 10000 пила .

сейчас пью калифорния голд 5000

[Олькааааа]

@_Katrysya_ заметила улучшение, настроение , и вирусы лучше переношу