Магнелис можно пить долго?

[Натали28]

Пропила месяц 2т 3 р без назначения врача, потом ей сказала на плановом приеме что пила, она говорит можно пить всю беременность. Пила для спокойствия нервного и для сна. Вроде помог. Сплю ночью не очень хорошо с начала беременности. 
В первую Б пила во 2 триместре , потому что живот немного напрягался, но тонус не ставили. Тоже сама покупала и пила. 
Не зная свой показатель в крови магния, можно его пропить ещё на курс ?

 

[Sladostb]

33,5 недели до сих пор на магнии+вода донат

[Марина❤️❤️]

Можно пить долго

[Мама Обезьянка]

магне б 6 пила с 5 по 36 неделю. 

[Натали28]

В инструкции 6-8 таб в день. Для беременных такая же дозировка?

Пила 6 в день 

[Ola-la-]

и в Б и на ГВ он необходим

для Б дозировка даже выше, чем просто для женщин

[Мама Обезьянка]

я магне б 6 пила по 2 три раза в день

[Mnenosina]

Да

[Натали28]

@Мама Обезьянка вот я так же пила. 

[nanmzyf]

Почитайте про переизбыток магния, инфы много. От судорог (в Б часто) и непроходимости кишечника, до блокировки кальция и дальнейших проблем с костями/зубами/волосами.

[Ola-la-]

3 минуты назад, nanmzyf сказал(а):

Почитайте про переизбыток магния, инфы много.

еще б заработать этот переизбыток

он выводится быстро и расходуется его много

[PoMiDoRk@]

Мне гинеколог говорила, что пила все 3 свои беременности с момента планирования и до родов. 

[nanmzyf]

10 минут назад, Ola-la-// сказал(а):

еще б заработать этот переизбыток

он выводится быстро и расходуется его много

Да кто ж точно свой уровень и расход знает. Но рисковать последствиями переизбытка тоже стрёмно, выше описанные проблемы у каждой второй беременной. И каждой первой магний назначают. Так что возможно и не так всё радужно в его безопасности при постоянном приёме.

[Ola-la-]

21 минуту назад, nanmzyf сказал(а):

Да кто ж точно свой уровень и расход знает. Но рисковать последствиями переизбытка тоже стрёмно, выше описанные проблемы у каждой второй беременной. И каждой первой магний назначают. Так что возможно и не так всё радужно в его безопасности при постоянном приёме.

У меня как раз судороги когда магний не пью. Да и в общем это известный факт, что судороги от недостатка магния. И тонус в Б тоже от него. 

И по анализу в крови даже при приеме магния его мало, а в клетках ещё меньше. Это я про себя. 

Все нутрицологи трубят о том, что магний чуть ли не единственный элемент, который можно и нужно пить регулярно. 

[Натали28]

Есть анализ на магний в крови. Магния же много разного бывает.. лактат, цитрат, сульфат и тд

 

 

Покажет этот анализ количество магния?

[Ola-la-]

@Натали28 он покажет в крови, но не в клетке/мышцах. 

Ну и я ещё не встречала человека, у которого бы этот анализ показал переизбыток) 

[ЯЗлатовласка]

3 часа назад, Ola-la-// сказал(а):

еще б заработать этот переизбыток

он выводится быстро и расходуется его много

У меня переизбыток магния и кальция. По анализам. И вот не расходуется. Я молочные продукты люблю, кальций оттуда, а магний с айхерба был 400мг в сутки. Сейчас магний отменила, молоко пью. 

[_Alya_]

А кто-нибудь пил магний и железо одновременно? В инструкции к Магнелису написано, что он препятствует усвоению железа. 

[Sladostb]

@_Alya_ пейте железо утром,а магний вечером. Или если пьете несколько таб.магния, пете его днем и  вечером,а железо утром

 

[//МамаКрольчиха//]

Читала где-то, что лактат магния не подходит беременным, лучше выбрать другую форму. А в магнелисе вроде лактат и надо брать магнелис форте, там уже цитрат. 

Интересно, это правда?

[Ola-la-]

@//ProstoVery// просто у беременных склонность к запорами. Магния цитрат помогает наладить стул, поэтому кроме действия на мышцы и кровь, тут скажем так приятная побочка для Б