Переход на зимнее (летнее) время (как мерять БТ?)

[Mama Sveta]

Всем форумчанкам и планирующим большой привет! Первый раз строю свой график БТ (базальная температура). Оказалось очень интересно наблюдать за своим организмом. И даже не предполагала раньше, что график может дать так много информации. Форум в этом плане очень информативен. Но на практике я задумалась... Скоро мы будем переводить часы на зимнее время - стрелки на час вперед. Сейчас я измеряю БТ в 6-30. В какое же время надо будет ее продолжать измерять в уже начатом цикле, чтобы график не исказился: в 5-30?

 

P.S. не нашла такой темы...

[Плюшастик]

Я думаю, что не стоит менять время измерения. К новому времени мы привыкаем 2-3 дня, потом все будет по-прежнему. Ну, можешь сделать для себя пометку, что эти 2-3 дня после перевода часов БТ (базальная температура) не совсем информативна.

[irina.var]

А ведь точно скоро переводим часы.... Мда, я наверное так и буду мерить Т в это же время (если меряла в 6, то буду в 5), а с новым циклом поменяю время измерений на более позднее.

[Пельмешка]

Для меня перевод часов всегда стресс, привыкаю 3 дня, поэтому t в эти дни мерять не буду

[Mama Sveta]

Вот для интереса измерила сегодня в 5-30 - БТ (базальная температура) 36,3, тут же уснула, не вставая, а через час уже 36,7. Неужели до конца цикла придется будиться в 5-30 только для измерения БТ?!

[МамаЯ]

Вот для интереса измерила сегодня в 5-30 - БТ 36,3, тут же уснула, не вставая, а через час уже 36,7. Неужели до конца цикла придется будиться в 5-30 только для измерения БТ?!

Я такие эксперименты иногда тоже провожу, и они никак не связаны с переводом времени. После второго измерения БТ (базальная температура) всегда выше!

[Пельмешка]

Вот у меня тоже не понятно что, а ещё овульку в эти дни жду, и как теперь её ловить? :-\

[ASwan]

Я такие эксперименты иногда тоже провожу, и они никак не связаны с переводом времени. После второго измерения БТ всегда выше!

 

странно...а у меня,если сомневаюсь в первом измерении (вдруг градусник забыла стряхнуть !) при втором - БТ (базальная температура) ниже ! первого ???

[МамаЯ]

Я такие эксперименты иногда тоже провожу, и они никак не связаны с переводом времени. После второго измерения БТ всегда выше!

 

странно...а у меня,если сомневаюсь в первом измерении (вдруг градусник забыла стряхнуть !) при втором - БТ (базальная температура) ниже ! первого ???

 

Это я о том, что если после первого измерения часик поспать еще, а потом по второму разу мерить.

[Malandra]

как меряла в 7 так и продолжаю мерять в 7, плохо что сам перевод часов по моему на овулю выпал, зато в этом месяце у меня разница температур выше ;D

[muchacha]

на этих выходных переводим часы на летнее время, т.е. на час вперед. это получается, чтоб не сбить график к этом цикле нужно будет измерять температуру на час позже. дело в том, что я меряю Т и иду на работу, у меня нет лишнего часа утром. чо делать будем? :grin:

[Ракета]

Да, это вопрос, тем более у меня на этих выходных О.предвидится. Наверное я эту неделю буду мерять на час раньше, четыре дня, правда, осталось. Или еще можно эти дни мерять два раза - как всегда и на час раньше - чтобы отследить разницу

[GravIda]

Мне до Монстров дней 10 осталась, я домеряю по-старому, а с 1 дня начну по-новому времени, ведь главное - чтобы одно и то же время на протяжении одного цикла! :read:

[moon]

А я вообще не знаю, что делать. Я засыпаю очень поздно, и мне этот час ой как важен. По хорошему мне бы домерить этот цикл по старому времени (по новому будет 8ч), НО у меня муж встает на работу в 7ч и громыхает, и я волей-неволей просыпаюсь, поэтому и время измерения БТ (базальная температура) под его подъем подстраиваю. :unsure:

[muchacha]

вот блин. подкинули нам проблем)) думают о ничтожной экономии энергии за счет перевода часов, а о женщинах забыли :lol: :grin:

[Primula]

@Леся@ , спасибо за ссылку!

Я вот думаю, что буду мерять в обычное время, просто помечу, что время перевели. Только получается, что в субботу нужно спать лечь на час раньше... :confused:

[Pluschka]

А теперь переходим на летнее время, вот бы выпал перевод часов на начало цикла! та м первые пять дней итак не учитывают, а потом уже перестроюсь!

[Ритусик]

А у меня тоже как раз на овуляку попадает :shock: Я буду по старому времени мерить. Ведь самый же главный момент в месяце! :club:

[карапузинка]

У меня до конца цикла дня три осталось, хорошо, что завтра воскресенье, померить смогу по старому времени, а с понедельника постараюсь максимально приблизится к времени измерения, но так, чтобы всё таки лекцию не пропустить.

[Olya75]

Видимо у всех свои особенности организма..Я тоже замечала что если измеряю температуру на час раньше обычного, у меня темп.выше примерно на 0,1, чем когда я ее измерю позже через час, в положенное время..

[*Lente*]

я просто начала за неделю мерить на 15 раньше, через 4 дня на полчаса пораньше, теперь разница 15 минут. где-то тоже прочитала, что нужно зранее переходить на летнее время

[Meg]

вау! ты самая продуманная)))

[*Lente*]

Meg, хе, не первый год замужем. и не первую смену времени на сайте - к сожалению :grin: :grin:

[Meg]

ничего) скоро все получится))) :good:

[Галюня]

Н,да а у меня нет возможности мерять позже. Придется ждать конца цикла. Хотя у меня обычно на час позже на 0,1гр больше. Поэтому не знаю что и делать. Буду отмечать как есть. На час раньше. Все равно 2я фаза. И теперь либо будет Б либо нет. Хочется чтобы все таки была....