спорт при планировании

[Врединка87]

В первую Б бегала,не зная что беременна.Уже шла задержка небольшая.Поняла,что что-то не так -тяжело стало бегать.Коода узнала о Б-прекратила бег.Все хорошо.

В предыдущую Б участвовала в марафоне,качала усиленно пресс,был дефицит калорий.3-4тренировки в неделю.Пила(к сожалению)жиросжигающие таблетки.

Узнала что Б в 1ый день задержки.

Итог:порок развития,выкидыш.

Но я не особо то связываю исход Б со спортом.

Здоровой Б не помешает привычная нагрузка(после О).

А как узнаете-прекратите.

Вам бы наоборот заниматься как обычно и не заморачиваться.Отключите голову,занимайтесь любимым делом.Не зацикливайтесь!

Удачи!🙏

[VoronaKayskaya]

6 часов назад, Афа9494 сказал(а):

так меня успокоили,сегодня уже потренировалась ..и чувствую себя прекрасно.спасибо ,девочки ❤️🥀

Я в принципе конкуром занималась до 4 месяца, пока живот не начал мешать слазить с лошади) 

 

[Анна1.2.3]

4 часа назад, Врединка87 сказал(а):

В первую Б бегала,не зная что беременна.Уже шла задержка небольшая.Поняла,что что-то не так -тяжело стало бегать.Коода узнала о Б-прекратила бег.Все хорошо.

В предыдущую Б участвовала в марафоне,качала усиленно пресс,был дефицит калорий.3-4тренировки в неделю.Пила(к сожалению)жиросжигающие таблетки.

Узнала что Б в 1ый день задержки.

Итог:порок развития,выкидыш.

Но я не особо то связываю исход Б со спортом.

Здоровой Б не помешает привычная нагрузка(после О).

А как узнаете-прекратите.

Вам бы наоборот заниматься как обычно и не заморачиваться.Отключите голову,занимайтесь любимым делом.Не зацикливайтесь!

Удачи!🙏

спасибо большое ❤️