Нелады после молочки

[Врединка87]

Доброго денечка,девушки!

У подруги идет реакция после молочных/кисломолочных продуктов,вздутие жуткое.И склонность к запору на пару дней.

Раньше такого не было.Но после ковида видимо что-то пошло не так...

Вопрос:что делать и какие анализы можно сдать,чтобы понять картину?

 

[Шейлаツ]

У меня стало после родов так. Просто теперь не ем молочное. А если позволяю себе мороженое или кефир, то хожу шариком вечером. 

[Счастливая Маска//]

У меня на молочку некоторых ТМ такая реакция. Я не сразу поняла, как их исключила, все само прошло. 

[Ola-la-]

Для начала убрать молочку, иногда какую-то кисломолочку себе позволять. Как вариант- термообработанную и под прикрытием ферментов 

[Elephant_baby]

А если попробовать немолочную молочку?

Или просто убрать. Смысл есть то, что не усваивается, да еще и дискомфорт причиняет.

Кстати, а выпечка типа творожной запеканки или сырников тоже такой эффект даёт?

[Врединка87]

1 час назад, Elephant_baby сказал(а):

А если попробовать немолочную молочку?

Или просто убрать. Смысл есть то, что не усваивается, да еще и дискомфорт причиняет.

Кстати, а выпечка типа творожной запеканки или сырников тоже такой эффект даёт?

После сырников все хорошо у нее🤔

[Пилипушка]

А что проверять, обычно из-за слабой поджелудочной так, после ковида она у очень многих остабевает. Т е есть молочку заедая ферментами (креон). Легче всего для пищеварения кисломолочка - кефиры ряженки творога и т д. Средне - масло сыр. Тяжело - молоко сливки сметана.

В кисломолочке просто белок молочный уже расщеплен. А он - самое тяжелое для пищеварения.