Кальций во время беременности

[Юличка23]

Девочки, здравствуйте! Врач сказала пить кальций до 36 недели, сейчас 25 — в дозировке 1000 мг, мне кажется вдруг это много … кто сколько пил ? Я пила с 20 по 25  неделю по 250 мг кальцемин…

[Dina-listik]

У меня 500мг кальций Д3  с 22 до 30 недель. Врач сказала, коль кальций в норме по анализам, увеличение дозировки не требуется.

[Юличка23]

@Dina-listik ты сдавала кровь предварительно ? На кальций 

[Dina-listik]

Только что, Юличка23 сказал(а):

@Dina-listik ты сдавала кровь предварительно ? На кальций 

Я в процессе уже сдавала) Интересно стало. почему я стала такой рухлядью  

[Никорица Натальевна]

@Dina-listik анализ крови на кальций не информативен. Его может быть много в кровяном русле, а в костях мало, потому что не усваивается. А может быть в норме, потому что его не хватает и он вытягивается из костей и зубов. 

Важно чтоб организму хватало магния, фосфора и д3, чтоб он усваивался, а просто пить кальций может быть не очень хорошо. Ну и ещё куча всяких минералов нужна, но их недостаток бывает реже и они есть в комплексах витаминов для Б. 

[Dina-listik]

@Никорица Натальевна мне не назначали комплекс витаминов. Принимаю все по отдельности (кальций, Д3, магний, йод и железо с фолиевой кислотой).

[Юличка23]

@Никорица Натальевна кальцемин адванс думаю купить…

[Никорица Натальевна]

@Юличка23 а комплексные не принимаете? 

@Юличка23 сейчас многим рекомендуют остеогенон почитайте про него. Я бы его выбрала

[Юличка23]

@Никорица Натальевна спасибо за рекомендацию, комплексные нет, только отдельные которые необходимы : йод, D3, железо