Июньские пупсы 2009. АРХИВ

[Мышк@]

у нас снег идёт :shock: :shock: :shock:

[Малинка84]

Мышка , у нас седня тоже так холодно было капец. Заморозки, но до снега так и не дошло :grin: К счастью.

[artema]

Малинка84, а чем вылечила? это ещё до Б. было? если снова появляется,что ты делаешь? можешь в личку

[Trufel]

Генриетта, пеосади Маришу и попробуй дома покатать. А еще лучше на улицу сходи с дочей завтра. Девочки правильно пишут - и рост важен и к коляске надо приспособиться и поменять если что можно. Я, например, к прогулке Роана так и не привыкла, а вот люлька была суперудобной. С Сишкой у меня как-то сразу сложилось, только вот о пледе теперь мечтаю из-за небольшой нехватки капюшона. Вобщем водить ее тебе - так что и удобство пробывать тоже должна ты

[Мышк@]

Малинка84, не знаю... надо у неё спросить... Вообще она говорит ходила к врачам... уж не знаю, на что её там проверяли...

а от чего эта фигня может быть?

Генриетта, может это просто после супер-маневренной Жане так кажется? да и ветер сегодня сильный... короче ты и правда сама должна сравнить!

[Малинка84]

artema, написала в личку

Мышка , демодекс - это клещ. Он хавает наши отмершие клетки, косметику, которая на нас и продукты жизнедеятельности этого клеща вызывают у нас такую красоту в виде прыщей.

[Мышк@]

Малинка84, я поняла... а где их можно подцепить? где угодно?

как на них проверяться? кровь сдавать?

[Лэди_с_бэйби]

Алл, скучаю, ща еще и грипую

Оля, спасибо :giverose: как всегда хорошие кадры выходят случайно, нас муж поймал

Маш, на клещей похоже. Подцепить можно банально один раз припудрив носик чужой пуховкой, особенно часто цепляют его у непорядочных косметологов, которые не автоклавируют инструменты.

[*Лерия*]

Маш, на клещей похоже. Подцепить можно банально один раз припудрив носик чужой пуховкой, особенно часто цепляют его у непорядочных косметологов, которые не автоклавируют инструменты.

+1

очень похоже, Маша это у нее на следующий день после свадьбы вылезло?

 

Жанна поправляйся, а вообще позитивные люди если заболели то быстро поправляются

 

У нас сегодня дубак, все не могу наладить прогулки 2 раза в день....когда же лето....

[Лэди_с_бэйби]

а она к дерматологу ходила? соскоб кожи возьмут

Ир, спасибо надеюсь поправлюсь, правда я сегодня негативная, опять потыкала палочкой

[Мышк@]

Mercedes, да, после свадьбы... ну не сразу так конечно...сначало чуть-чуть было...

جين, ходила... говорит кровь взяли...

[Кудесница]

Trufel, церковь - рядом со ст. Вешняки. На счет индивидуальных крестин - я не спрашивала, знаю только, что у них не по тарифу крестины, а кому сколько не жалко Богу :pardon:

Генриетта, ногами любую трость будешь задевать, они все ниже, чем классические коляски, да и перекладина между задними колесами, чтобы на бордюр затаскивать... Я свою на практически вытянутых руках катаю, а ход мягкий будет только на надувных резиновых колесах, все эти амортизаторы на колесах у тростей - просто понты

[artema]

Малинка84, спасибо Марина.

جين Жанусик выздоравливай!!!

[Лэди_с_бэйби]

Алл, спасибо :giverose: стараюсь, правда постельный режим не выходит, но стараюсь

[Trufel]

Кудесница, Оль, очень красивая церковь. :good: Жалко, что мы без машины и муж сказал, что добираться нам туда неудобно. :club: Вобщем буду ждать твоих отзывов и может девочки наши еще чего дельное посоветуют.

Если тебе там грустно приходи с нами в парк гулять

Жанн, выздоравливай! Фотка права супер! :man_in_love:

[Лэди_с_бэйби]

Оль :give_heart:

[Генриетта]

جين, а почему у тебя постельный режим? Ты болеешь???

 

Ссылки скрыты.

[Pirenei]

Trufel, artema, и вообще кому интересно. по диете.

первое и главное: завтрак 8-00 обед 12-00 ужин 18-00 +- пол часа.

на завтрак ем все. сладкое можно до 14-00. порции обычные.

на обед способ приготовления любой кроме жарки - максимум пассировка. Сочетания продуктов любые, НО: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.Соответственно супы, если в них есть макароны, картошка, батат, бобовые варим на воде. Если в них нет макарон, картошки, батата, бобовых, то можно на мясном бульоне. Не пытайтесь сварить суп на мясном бульоне с картошкой, а потом выловить ее оттуда, так нельзя делать.

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?

- Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое.

- Допускаются суши в любых проявлениях.

- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.

- Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб.

 

Разрешенные фрукты, сухофрукты, орехи и ягоды

1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00)

2. Цитрусовые

3. Сливы (не много)

4. Киви

5. Арбуз (1-2кусочка в течение дня (после 12-00)

6. Чернослив (не много, 4-6 штук)

7. Ананас

8. Авокадо

 

Разрешенные овощи и бобовые

Можно есть Любые, но:

1. Горошек и кукурузу можно есть замороженные, но не консервированные. Так же можно кукурузу в початках. Если они входят в замороженную смесь, то можно с мясом/рыбой, потому что их там не так много.

2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов.

3. Не забудьте, что батат, картошку и бобовые нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц.

4. Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)

5. Зеленая фасоль – это овощ, к бобовым не относится

6. Бобовые – это фасоль, горох, чечевица и т.д.

 

Разрешенные мясные и рыбные продукты:

1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция.

2. Котлеты (не жареные!!!)

3. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем - ЛЮБОЕ), субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!)

4. Студень (холодец)

5. Рыба (соленая и малосоленая в небольших количествах)

6. Морепродукты

7. Крабовые палочки (редко)

8. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный. Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке. Если в уксусе и долго мариновался, то лучше его не есть.

9. Яйца

10. Из консервов только РЫБНЫЕ консервы в собственном соку. (редко)

 

 

Разрешенные крупы:

1. Рис, постепенно надо переходить на пропаренный и коричневый рис.

2. Гречка

3. Макароны ТОЛЬКО из твердых сортов пшеницы (не забудьте, что нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц)

ВНИМАНИЕ!!!! Это не значит, что можно на обед тесто!!!

4. Рисовая лапша.

5. Кукурузная крупа и кус-кус - не чаще 1 раза в неделю.

6. Крупы нельзя варить на молоке, потому что сладкие или не сладкие каши, сваренные на молоке могут поспособствовать прибавке веса. Если у вас нормальное пищеварение, позвольте себе такой завтрак. Если не верите на слово, обратитесь к любому диетологу или проверьте на себе, только потом не задавайте вопросов "почему я не худею?" Можете сварить крупу на воде и добавить молока.

 

 

Молочная и кисломолочная продукция:

-Можно есть любую не жирную.

-Сыр можно любой жирности

-Обязательно смотреть состав, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.

 

 

ЧТО МОЖНО ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ОБЕДА?

1. Чай любой без сахара

2. Кофе без сахара

3. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.

4. Свежевыжатый сок

5. Молочные и кисломолочные напитки.

 

ЧТО МОЖНО ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ОБЕДА?

1. Чай любой без сахара

2. Кофе без сахара

3. Красное сухое вино

 

Ужин (ужинаем мы вечером, ближе к 18-00, а не в 15-00)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА УЖИН:

- На ужин способ приготовления любой, но никакого масла и жира использовать нельзя.

- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ! еда на ужин по вариантам:

фрукты и молочка, фрукты и овощи, фрукты и крупы, овощи и молочка, овощи и крупы, мясо-рыба

после 18 можно съесть яблочко, кусочек сыра.

[Кудесница]

Trufel, а во сколько вы гуляете и где? :blush:

А мы тоже без машины, у нас кресная с машиной

[Лэди_с_бэйби]

Генри, я грипую все в комплекте.

[Trufel]

Pirenei, спасибо большое! Будем осваивать. Ты на сколько планируешь эту диету по времени?

Кудесница, а мы гуляем в Кузьминском парке. Гуляем либо с 10 до 12, либо с 14 до 16-17. Примерно так))) Когда как получится. А вы?

[Мышк@]

Жанна, это тебе! :friends:

Ссылки скрыты.

[Лэди_с_бэйби]

Мань, спасибо, приняла лекарство вкусняшка :friends:

Оль, с 10 ты герой, я сплю в это время и мась "спит"

[Trufel]

Жанн, у меня подъем с 6 до 7. К 8 утра должна быть каша..самодельная (нас на диету посадили. Теперь не пойму, на что щечки красные: на молоко, на сахар или масло сливочное или на Нейромультивит). Вымыты бутылочки, налита свежая вода. Мы с Игорем должны быть умыты с почищенными зубами и т.д. Вобщем меня тут иногда в 23 вырубает уже...А к 10 утра должн быть вымыт как минимум блендер после каши, приготовлены овощи с мясом и перемолоты (иногда на 2 дня делаю) и мы должны быть собраны и выйти на прогулку. К 12 приходим, кушаем обед, играем...потом сон, полдник, игры, ужин и сон.... Во второй половине дня легче у нас получается. Ну вот..опять я нажаловалась. :spiteful:

[Мышк@]

Trufel, какой у вас плотный график! :shock: а во сколько Игорёк засыпает, что вы так рано встаете?