Лишний вес при ГВ, отеки?

[Nvita]

Привет девочки. Родила, 4 месяца малышу, . Питание относительно правильное, не на столько чтоб поправляться. Замечаю отеки, вечером снимаю носки и следы остаются. Попытки похудеть безрезультатно, это может быть отеки? Можно что то пить во время гв от отеков? Кто сталкивался, посоветуйте что делать? Скоро лето, а раздеться не смогу, но при этом не хочу потерять молоко.

[ElvieElly]

Воду пейте чистую. 

[Nvita]

Только что, ElvieElly сказал(а):

Воду пейте чистую. 

пью

[OrangEra]

Пролактин повышает аппетит вообще. Больше белка и зелени, чистой воды - универсальная рекомендация, в том числе от отеков.

[kralechka]

А я наоборот при гв сильно похудела, и было как обезвоживание постоянное, кожа сухая. Зато как только бросила гв, через месяц + 5 кг. Хотя ем примерно одинаково, что до беременности, что после. 

[Amarilla]

03.03.2023 в 23:09, Nvita сказал(а):

пью

сколько? простой чистой воды