Про сон

[Наталимел]

Девочки, всем привет! Расскажите пожалуйста про режим!!! Есть ли он? Во сколько спать ложитесь? Сколько сна? Подъем во сколько? 

[Natali Ver]

Привет, мой товарищ сам сформировал себе режим, а семья к нему подстроилась) встаем в 6:30-7:00, в течении дня 2 сна (каждый от часа до двух, даже иногда двух с половиной, но это редко), первый сон в 10, второй в 15. В ночной сон уходит в 19:30. За ночь встает 2 раза на перекус. Вот у нас как-то так сложилось. 

[Anne Smirnova]

И у нас так