Как все достало.

[Коза Дереза]

  04.05.2023 в 04:18, Yaroslavka2015 сказал(а):

Это вы бегаете, а мы сдачу даём , забыли ? 🤣🤣🤣 ( это я шучу 😜 не для возобновления полемики 😄🫶) 

Раскрыть  

Да! Это я и хотела привести в пример. Но потом вспомнила, что кроме меня никто не бегает от неадекватов, и придумала про автобус . Эх, я уже предсказуема!

  04.05.2023 в 04:22, U.N. Owen сказал(а):

Давно вы в последний раз убегали от нападающих? Или кто-то из окружения

Речь же не идёт о полной неспособности бегать. Для повседневной жизни нужно чуть чаще, чем кунг-фу 😀 Если уж нападения учитывать

Раскрыть  

Да каждый день приходится. Вечно опаздываю )))

  04.05.2023 в 05:06, _Caterpillar_ сказал(а):

С грамматикой у меня проблем нет. Только с речью. 

Я и так понимаю, что мои проблемы это пыль, в сравнении с теми, у кого погибли родственники или кто конечность потерял ... Я это ежедневно себе напоминаю.

А мужчинам нравится 

Раскрыть  

Именно так! Из-за них и стали издеваться над суставами.

  04.05.2023 в 06:01, _Isadora_ сказал(а):

Глупости, эдак и пресс вредно, и любой спорт. Растяжка меня в человека превращает из обвисшей тетки🙂

Раскрыть  

Растяжка, это хорошо. Но выкручивать ноги в неестесьвенное состояние, это вредно. Но то слова тетки с видео ))) я тут же с ней согласилась )))

[Yaroslavka2015]

  04.05.2023 в 06:01, _Isadora_ сказал(а):

Глупости, эдак и пресс вредно, и любой спорт. Растяжка меня в человека превращает из обвисшей тетки🙂

Раскрыть  

Да ! Растяжка это такой кайф! 20 минут и ты посвежевшая косуля 😀 причём и псих состояние сразу улучшается да . Хочется идти и решать дела, двигаться 

И пофиг пусть будет противоестественно, я итак кучу всего неполезного практикую 🤣

[_Isadora_]

  04.05.2023 в 06:20, Коза Дереза сказал(а):

Да! Это я и хотела привести в пример. Но потом вспомнила, что кроме меня никто не бегает от неадекватов, и придумала про автобус . Эх, я уже предсказуема!

Да каждый день приходится. Вечно опаздываю )))

Именно так! Из-за них и стали издеваться над суставами.

Растяжка, это хорошо. Но выкручивать ноги в неестесьвенное состояние, это вредно. Но то слова тетки с видео ))) я тут же с ней согласилась )))

Раскрыть  

А это уже окно эффект Манделы или как там. Что самому близко, то и услышать рад😄. И где это там выкручиваются ноги в неестественное состояние? 🧐

Про противоестественное мне так нравится. И говорим про это мы, закидываясь таблетками, рожая с кучей девайсов и т д😄😄

[Kotushka]

Вот проф спорт вреден, т к идёт на истощение организма. А если для удовольствия- только польза: хоть растяжки, хоть побегать. Главное, чувствовать, когда остановиться надо! Всё вредно там, где чересчур.

[Наисчастливейший таракан]

  04.05.2023 в 04:18, Yaroslavka2015 сказал(а):

Опа опа! Я даже тему хотела создать типа можно ли сесть на шпагат в 34 🤣 и нужно ли 😆 но потом подумала покрутят у виска 😆

Раскрыть  

тююю, со мной женщина на йогу ходила, на одну ногу садилась в 73. Сейчас наверняка уже на все садится. Причем раньше она никогда этого не делала :-) итог занятий

[Нaвсикая]

  04.05.2023 в 07:25, Kotushka сказал(а):

Вот проф спорт вреден, т к идёт на истощение организма. А если для удовольствия- только польза: хоть растяжки, хоть побегать. Главное, чувствовать, когда остановиться надо! Всё вредно там, где чересчур.

Раскрыть  

Проблема в том, что бегать может каждый))) а правильно бегать - зачем, я ж немножка?) в итоге именно любительским бегом «в удовольствие» и гробят суставы/колени Безопаснее долго походить, чем немного абы как побегать.

[Коза Дереза]

  04.05.2023 в 06:57, _Isadora_ сказал(а):

А это уже окно эффект Манделы или как там. Что самому близко, то и услышать рад😄. И где это там выкручиваются ноги в неестественное состояние? 🧐

Про противоестественное мне так нравится. И говорим про это мы, закидываясь таблетками, рожая с кучей девайсов и т д😄😄

Раскрыть  

У вас как раз я и наблюдаю сейчас этот эффект)))

Ну то есть , это вот обычная походка по пляжу? Очень естественная ))) Суставы ваши, делайте, что хотите с ними ))

Вы сравнили тоже. Обезболивание, и выкручивание суставов ))  Умереть в родах и раздвинуть ноги в неестественное состояние 

[МояУмничка]

@Yaroslavka2015 буквально вчера у меня возникла мысль почему бы не сесть на шпагат 😁 посмотрела видосик с упражнениями. Но все не соберусь начать) Я садилась в детстве на шпагат  поперечный, лет в 11, меня подружка научила которая ходила на гимнастику. А продольный у меня так и не вышел, слишком больно подколенные мышцы тянуть. 

[_Isadora_]

  04.05.2023 в 08:18, Коза Дереза сказал(а):

У вас как раз я и наблюдаю сейчас этот эффект)))

Ну то есть , это вот обычная походка по пляжу? Очень естественная ))) Суставы ваши, делайте, что хотите с ними ))

Вы сравнили тоже. Обезболивание, и выкручивание суставов ))  Умереть в родах и раздвинуть ноги в неестественное состояние 

Раскрыть  

Ну, и я у вас его наблюдаю. Да, суставы мои, а я вроде не спросила, заниматься мне или нет))) 

  04.05.2023 в 08:57, Харизматичная сказал(а):

@Yaroslavka2015 буквально вчера у меня возникла мысль почему бы не сесть на шпагат 😁 посмотрела видосик с упражнениями. Но все не соберусь начать) Я садилась в детстве на шпагат  поперечный, лет в 11, меня подружка научила которая ходила на гимнастику. А продольный у меня так и не вышел, слишком больно подколенные мышцы тянуть. 

Раскрыть  

Удивительно. А у меня идет продольник, а поперечник не шел даже в хореографической юности)) 

[МояУмничка]

  04.05.2023 в 09:43, _Isadora_ сказал(а):

Удивительно. А у меня идет продольник, а поперечник не шел даже в хореографической юности)) 

Раскрыть  

Тоже слышала что этот шпагат сложнее. А мне наоборот он достаточно легко дался. А продольный до слез не смогла.  

[Ola-la-]

@_Isadora_ я тоже в поперечный не могла. А в продольгный как научили в 4 года в саду садиться, так и садилась без проблем 

[Лейна]

  04.05.2023 в 08:18, Коза Дереза сказал(а):

У вас как раз я и наблюдаю сейчас этот эффект)))

Ну то есть , это вот обычная походка по пляжу? Очень естественная ))) Суставы ваши, делайте, что хотите с ними ))

Вы сравнили тоже. Обезболивание, и выкручивание суставов ))  Умереть в родах и раздвинуть ноги в неестественное состояние 

Раскрыть  

Что на этом фото не естественно для суставов? На шпагат садятся за счёт растяжки мышц. 

[unika17]

  04.05.2023 в 10:23, Лейна сказал(а):

Что на этом фото не естественно для суставов? На шпагат садятся за счёт растяжки мышц. 

Раскрыть  

Амплитуда и направление в движениях любого сустава ограничены связками сустава и его строением. Шпагат-это перерастяжение этих связок, грубо говоря, и мышц, действующих на эти суставы.

[Лейна]

  04.05.2023 в 13:26, unika17 сказал(а):

Амплитуда и направление в движениях любого сустава ограничены связками сустава и его строением. Шпагат-это перерастяжение этих связок, грубо говоря, и мышц, действующих на эти суставы.

Раскрыть  

Ну так где там неестественно вывернутые суставы? Можно сесть на попу и вытянуть обе ноги. Что там неестественного? Или нога назад, ласточку никто в дестве не делал или не делает? 

[_Isadora_]

  04.05.2023 в 13:26, unika17 сказал(а):

Амплитуда и направление в движениях любого сустава ограничены связками сустава и его строением. Шпагат-это перерастяжение этих связок, грубо говоря, и мышц, действующих на эти суставы.

Раскрыть  

Так перерастяжение или возможность огранизма?

Ведь гибкость у всех своя, и, как и все, развивается тренировками. 

Дочке тут назначили упражнения для осанки. Ничего не могла сделать, мышцы слабые. 10 дней и делает, как надо. А норма в чем, "не мочь"? или все-таки сделать так, чтобы моглось🙂

  04.05.2023 в 08:57, Харизматичная сказал(а):

@Yaroslavka2015 буквально вчера у меня возникла мысль почему бы не сесть на шпагат 😁 посмотрела видосик с упражнениями. Но все не соберусь начать) Я садилась в детстве на шпагат  поперечный, лет в 11, меня подружка научила которая ходила на гимнастику. А продольный у меня так и не вышел, слишком больно подколенные мышцы тянуть. 

Раскрыть  

 

Ой, случайно Харизматичная процитировалась. 

[Коза Дереза]

  04.05.2023 в 10:23, Лейна сказал(а):

Что на этом фото не естественно для суставов? На шпагат садятся за счёт растяжки мышц. 

Раскрыть  

Не знаю, что там для суставов, но поза точно не естественна ))) ну по крайней мере, там где я живу и жила, и вообще когда-либо находилась, не видела, чтобы люди принимали такую позу ))) 

Разве что на балете. Но это ж другая история ))) Вон у тайцев такие спектакли устраивают, там не только ноги широко раздвигают, но и сабли глотают разными частями тела, и чего только  не вытворяют )) неестественного, и всё ради шоу и денег. Впрочем, как и балет лишь шоу. 

[Лейна]

  04.05.2023 в 15:05, Коза Дереза сказал(а):

ну по крайней мере, там где я живу и жила, и вообще когда-либо находилась, не видела, чтобы люди принимали такую позу ))) 

Раскрыть  

Серьёзно? Шпагат только на картинке в интернете увидели? Дикие люди, че уж. 

[Коза Дереза]

  04.05.2023 в 15:10, Лейна сказал(а):

Серьёзно? Шпагат только на картинке в интернете увидели? Дикие люди, че уж. 

Раскрыть  

Вы, видимо, невнимательно читаете.  Но восхищена, бывают же места, типа тилимилитрямдии, где все ходят (а возможно даже и бегают) на шпагатах и там живёт Лейна ))

Всё, харе мне умничать... У всех мною обиженных, прошу прощения. Да пусть ваши ноги разойдутся на те ширины, на которые вы желаете! 

[Лейна]

  04.05.2023 в 15:16, Коза Дереза сказал(а):

Вы, видимо, невнимательно читаете.  Но восхищена, бывают же места, типа тилимилитрямдии, где все ходят (а возможно даже и бегают) на шпагатах и там живёт Лейна ))

Всё, харе мне умничать... У всех мною обиженных, прошу прощения. Да пусть ваши ноги разойдутся на те ширины, на которые вы желаете! 

Раскрыть  

Зачем ходят? Вон сколько девушек отписалось, что садились на шпагат не только в детстве. Я и сама садилась и на мостик становилась пока танцы не забросила в 32 года. Если вам это чуждо, это не значит, что все дикие и не знают что такое шпагат и растяжка. 

[Коза Дереза]

@Лейна моё утверждение было лишь в том, что это не физиологично и не естественно. 

[Лейна]

  04.05.2023 в 15:25, Коза Дереза сказал(а):

@Лейна моё утверждение было лишь в том, что это не физиологично и не естественно. 

Раскрыть  

Но в чем не физиологично объяснить не смогли. 

[Kotushka]

  04.05.2023 в 08:15, Нaвсикая сказал(а):

Проблема в том, что бегать может каждый))) а правильно бегать - зачем, я ж немножка?) в итоге именно любительским бегом «в удовольствие» и гробят суставы/колени Безопаснее долго походить, чем немного абы как побегать.

Раскрыть  

Ну я вот вижу пример своей подруги. Мы с детства дружим и она любила и любит побегать по лесу. И вот её суставы прекрасно поживают, а мои( не бегала , только в детстве на физре) не супер. Хотя  я не на диване лежала, ходила. Но наука вперёд идёт, поэтому , возможно, лучше  как-то правильно бегать. Хотя вот перебираю сейчас своих друзей и знакомых , и родственников:  все, кто дружил со спортом( не профи) , лучше выглядят и суставы норм. Ну, посмотрим, что в старости будет, если доживем( тьфу 3 раза). 

[Нaвсикая]

  04.05.2023 в 16:05, Kotushka сказал(а):

Ну я вот вижу пример своей подруги. Мы с детства дружим и она любила и любит побегать по лесу. И вот её суставы прекрасно поживают, а мои( не бегала , только в детстве на физре) не супер. Хотя  я не на диване лежала, ходила. Но наука вперёд идёт, поэтому , возможно, лучше  как-то правильно бегать. Хотя вот перебираю сейчас своих друзей и знакомых , и родственников:  все, кто дружил со спортом( не профи) , лучше выглядят и суставы норм. Ну, посмотрим, что в старости будет, если доживем( тьфу 3 раза). 

Раскрыть  

Регулярный бег у всех, не реже пары раз в неделю? И со всеми обсуждаете суставы и связки? Ну мейби, моему бегающему окружению повезло меньше, ток они особо не рассказывают что потянулось, вывернулось, тянет, щелкает, скока снимок стоил и визит к врачу))) только с бегунами обсуждают общее так сказать, если речь зашла, и делятся рекомендациями по восстановлению и тренировочному графику  и это не профф спорт вообще, а простые любители, которых организм заставил таки подойти бережно и ответственно к «простому бегу»

[_Isadora_]

  04.05.2023 в 15:16, Коза Дереза сказал(а):

Вы, видимо, невнимательно читаете.  Но восхищена, бывают же места, типа тилимилитрямдии, где все ходят (а возможно даже и бегают) на шпагатах и там живёт Лейна ))

Всё, харе мне умничать... У всех мною обиженных, прошу прощения. Да пусть ваши ноги разойдутся на те ширины, на которые вы желаете! 

Раскрыть  

Вы не обидели) 

Но просто удивила подчеркнутая противоестественность, извините. И причем тут умереть в родах, тоже непонятно. Вся наша жизнь уж такова, шпагат капля в море. 

[unika17]

  04.05.2023 в 13:58, Лейна сказал(а):

Ну так где там неестественно вывернутые суставы? Можно сесть на попу и вытянуть обе ноги. Что там неестественного? Или нога назад, ласточку никто в дестве не делал или не делает? 

Раскрыть  

То есть, то, что на шпагат не садятся все подряд, и для этого надо тянутся, это Вам ничо не говорит?)))

  04.05.2023 в 14:21, _Isadora_ сказал(а):

или возможность огранизма

Раскрыть  

Возможность, не есть физиологичность