Мартовские солнышки-2010! (беремен.)

[manula]

manula, пасибки а то вопросов куча, а поговорить об этом не с кем )) кроме мужа пока никто не знает

Девочки, а кто какие витамины пьет? я пока только фольку и вит Е. Может еще что нить надо, а то до врача пока не добралась...

и насчет физ. упражнений чем нибудь занимаетесь? я вот в первую Б много прибавила, повторять не хочется :this:

а я уже всем разболтала!!! а главное каждому говорю,что секрет... :grin: :grin:

я сейчас пока приостановила тренировки,а так вообще каждый день почти в спорт-комплексе (тренажеры,занятия с гантелями,бассейн,вело-тренажеры,степперы- что предпочитаю)

тоже в первую беременность не занималась и набрала 25 кг!!!

сейчас обязательно буду продолжать тренировки,но полегче что-то.

[manula]

manula, Ленуся 783, везучие вы девчонки, а я всю жизнь ею страдаю. Чуть иммунитет упал и все. Последний раз, когда с мужем ПА жгло немного, думало вот оно, а визуально вроде и нет. И еще боялась, вдруг мы там что нарушим, всколыхнем. Короче кайфа вообще не получила. Только дискомфорт потом. Подмываюсь ромашкой. Надеюсь, все пройдет

бедняга....а я даже без молочницы не получаю кайфа в последнее время....все о ребеночке думаю...расслабиться совсем не могу!!!даже не возбуждаюсь толком... :cray:

[Сапфира]

Девочки, ну вот кратенько:

1.Возможен ли осмотр зеркалом, руками? Не вредно ли? И до каких сроков?

2.Когда рекомендуете первое УЗИ?

3.Исключить внематочную

4.Какие витамины и дозировка

5.Подобрать врача

6.Осмотр на предмет молочницы. Методы лечения.

7.Физ. упражнения - пресс, плавание?

8.Секс (меня он все-таки интересует)

 

Что еще? Дополняем..

пресс низя однозначно, так же как и степ!!! плавание отлично!!! еще можно беговую дорожку но не бегать а ходить

 

секс если нет угрозы то можно!

 

Девочки, можно к вам в компанию :giverose: Правда, мы еще совсем маленькие, всего 2 недельки, но я уверенна - все будет хорошо

Присоединяйся!

 

У меня тоже выделения начались только белые и не сильно много. Молочницы не разу не было поэтому не знаю может это быть молочницей???

Agape на счет последнего пунктика это интересно, меня тоже очень сильно интересует. Потом обязательно отпишись

при молочнице выделения не просто белые а с белыми такими хлопьями как творожок и все чешется! ты ее ни за что не пропустишь....у тебя просто обычные физиологические выделения

[Сапфира]

бедняга....а я даже без молочницы не получаю кайфа в последнее время....все о ребеночке думаю...расслабиться совсем не могу!!!даже не возбуждаюсь толком... :cray:

 

а вот это ты зря....если с шейкой матки все в порядке! нет угрозы выкидыша то ничего там не всколыхнется! и ребенку никак не навредит! плюс...при ПА кровь приливает в таз а следовательно больше кислорода для ребетенка и питательных веществ ( это мне так мой Г объясняла) кароче в первую беременность мы сексом занимались вплоть до родов почти, правда бывали периоды когда совсем не хотелось, а последнюю неделю перед родами уже просто ничо не хотелось все мешалось и хотелось быстрее родить :grin:

[iriana]

manula, я тоже первый раз 25 набрала..ужс, хорошо хоть ушло все, но теперь буду стараться, чтоб в норму уложиться..

 

а на велосипеде можно кататься или все же не желательно? и лучше тогда плаваньем ограничиться?

[manula]

пресс низя однозначно, так же как и степ!!!

а степп чего нельзя? это же простое хождение по ступенькам!! :shock:

[Сапфира]

iriana, нет нет нет...велосипед под запретом! никаких силовых тренировой никакой аэробики, никакого степа....плавание плавание ...пешие прогулки и диета!

[Сапфира]

manula, ну там не просто хождение по ступенькам не скажи а с подпрыгиванием....а прыгать и подпрыгивать низя...плюс степ это аэробная нагрузка при занятии у тебя пульс повышается до 130-140 ударов....а у малыша чуть не до 240....это вредно

[iriana]

Сапфира, спасибо! учту!

[manula]

бедняга....а я даже без молочницы не получаю кайфа в последнее время....все о ребеночке думаю...расслабиться совсем не могу!!!даже не возбуждаюсь толком... :cray:

 

а вот это ты зря....если с шейкой матки все в порядке! нет угрозы выкидыша то ничего там не всколыхнется! и ребенку никак не навредит! плюс...при ПА кровь приливает в таз а следовательно больше кислорода для ребетенка и питательных веществ ( это мне так мой Г объясняла) кароче в первую беременность мы сексом занимались вплоть до родов почти, правда бывали периоды когда совсем не хотелось, а последнюю неделю перед родами уже просто ничо не хотелось все мешалось и хотелось быстрее родить :grin:

в первую беременность,тоже никаких проблем! родила 13 мая,а последний ПА перед родами 11 мая.и все отлично было!наоборот я гонялась за мужем,во втором триместре вообще его замучла... :grin: :man_in_love: а сейчас совсем не могу расслабиться!надеюсь не на долго все это... :beg:

[рЯмашк@_Аленка]

у меня сегодня дб бы 1 день М... выделения слегка желтоватые, на ежедневке капелька кака-то, может это выделение скопилось... девочки я боюсь

[Nataly@-)]

рЯмашк@_Аленка, а ты прогик не принимаешь щас?

[Сапфира]

iriana, как мне объяснял мой Г в прошлый раз....самое полезное это плавание! работают все группы мышц, снимается нагрузка с позвоночника, плюс закалка

 

а ходьба должна быть с перекатом с пятки на носок и чтоб ягодицы поджимались (на спортивную ходьбу похоже типа попой виляется при этом чуток ), это хорошо снимает застои крови в ногах и малом тазе, профилактика варикоза и отеков, беременным хорошо так всегда ходить даже идя в магазин :grin: поэтому и обувь советуют носить без каблука

 

 

еще йогу советовали.

[iriana]

простите за глупый вопрос :grin: сделала линеечку, а куда код вставлять?

[рЯмашк@_Аленка]

Nataly@-), ну я сдавала анализы он у меня в пределах нормы был...

сегодняшние только завтра будут

[Agape]

Девчонки, а при ПА муж же может дотянуться до матки, вдруг все же задолбит детенка :shock:

А еще Г-Э вчера сказала, что если сексом и заниматься, то без оргазма для меня. А в чем смысл тогда?

Хотя она говорила про сейчас, потерплю тогда.

Ну как насчет того, что еще выспроситьу Г сегодня?

[Сапфира]

рЯмашк@_Аленка, а ну ка ! без паники! переставай думать чушь!

 

iriana, а вставлять...лезь на свою страничку...там есть слева Сообщения залась туда ищи там слово подпись

[iriana]

кажется нашла

[manula]

manula, ну там не просто хождение по ступенькам не скажи а с подпрыгиванием....а прыгать и подпрыгивать низя...плюс степ это аэробная нагрузка при занятии у тебя пульс повышается до 130-140 ударов....а у малыша чуть не до 240....это вредно

жалко... :cray: я его так люблю!!и попу поднимает хорошо!!

[Nataly@-)]

рЯмашк@_Аленка, вопще я читала статейку одну что если на ранних срокаж Б есть желтые выделения это из за прогестерона, то бояца тут нечего, но с уверенностью я не могу утверждать, а низ живота как????

Врач тебе для подстраховки Дюф или утрик не выписывала?

[Сапфира]

Agape, во время оргазма матка сокращается! сейчас пока малыш только прикрепился сама понимаешь что сильные сокращения могут ему как то навредить...поэтому многие Г советуют воздерживаться первые 12 недель...тут сколько Г столько мнений по этому вопросу....надо слушать себя

[iriana]

manula, а плаванье вообще для всех мышц полезно хотя мне больше бег и вело нравится

[Сапфира]

manula, ну там не просто хождение по ступенькам не скажи а с подпрыгиванием....а прыгать и подпрыгивать низя...плюс степ это аэробная нагрузка при занятии у тебя пульс повышается до 130-140 ударов....а у малыша чуть не до 240....это вредно

жалко... :cray: я его так люблю!!и попу поднимает хорошо!!

 

а про попу и про живот будем думать после родов, сейчас надо думать о ком? о малыше! поэтому занимаемся только тем что ему полезно

[рЯмашк@_Аленка]

Nataly@-), я вчера пошла.. моя врач в отпуске, отправили к другой,.. она на меня бешеными глазами посмотрела и говорит "чего рано так пришла?"... я её в мыслях послала и ушла ...

я прогик то сама и пошла сдавать, без направлений... чтоб понять пить дюф или нет ... но тогда ещё была лютеиновая фаза - т.е. от 4 до 25 ед, а у меня 17 был..

завтра будут ещё анализы посмотрю..

[manula]

manula, а плаванье вообще для всех мышц полезно хотя мне больше бег и вело нравится

я боюсь бассейны из-за всяких инфекций , что могут там плавать.... :no: :worried: