Мартовские солнышки-2010! (беремен.)

[manula]

Kukusik, иди конечно,возможно тебя подташнивает от голода.а там найдешь,чего захочется. :friends:

 

mANunKA, пресс ни в коме случае нельзя даже напрягать немного!!может к выкидышу привести.

[Kаринчик]

Сапфира, ясненько, буду сама следить с сегодняшнего дня за весом, пока на учет не поставили

[Ярило]

Согласна с manula, лучше не качать от греха подальше. Лучше после того когда родишь.

[Сапфира]

Kаринчик, мне тоже кстате в первую Б очень хотелось мяса, и сейчас скажу ужасную вещь и лапши Доширак :pardon:

Про бассейн я знаю, что это очень хорошо, но там велик риск подхватить какую-нибудь бяку, поэтому нужно идти в проверенное место, где небольшая посещаемость. А про беговую дорожку я читала рекомендации, что ходить можно Б. Нельзя активные виды спорта.

Сапфира, у тебя очень блог интересный. Упражнения очень похожи на некоторые асаны в йоге. И еще я про 5 признаков Б прочитала. Прямо как с меня в этот раз написано. ТОлько у меня помимо заложенности носа еще и миндалина справа увеличилась и разболелась, хотя горло около года не болело. Я даже испугалось, в через несколько дней тестик показал сначало слабую полосочку, но хорошо заметную с первой минуты тестирования.

 

заходи в мой блог ...я потом выложу упражнения с 16 по 20 неделю...потом продолжение....щаз вот пишу и обдумываю про еду...что я думаю про то как надо есть чтоб много не набрать

 

mANunKA пресс качать нельзя

 

 

а вот про беговую дорожку я слышала что можно, но не бегать а ходить! спокойным шагом....вот зимой в 30 градусов мороза 5 км я не пройду а на дорожке пожалста...а сидеть на диване сиднем нельзя....бассейн хорошо! но...у нас в городе когда идешь в бассейн даже медсправку не спрашивают....и как то я болячек боюсь

[mANunKA]

Kukusik, конечно иди. У меня тошноту обед как рукой снимает

 

manula, вот я и говорю... Главное успеть накататься вдоволь!))))))

[Kаринчик]

Я в душик, освежиться, а то как-то душнова-то у нас..

[manula]

Сапфира, ясненько, буду сама следить с сегодняшнего дня за весом, пока на учет не поставили

я взвешиваюсь каждый день после сна.пока без изменений.вес на месте.

[Сапфира]

а унас сегодня тучи черные ходят....это я вчера их напризывала жарко вчера было...а я во всю легкую одежду не влажу уже...а смысл покупать? если у нас лето уже почти закончилось...вот я весь день и ворчала что хочу попрохладнее....и нате вам пожалста

[manula]

Kаринчик, я следующая на очереди.у нас +38!!!ужоооос!!!

[Сапфира]

manula, после сна и после туалета :grin: а то за ночь там может много что накопиться...это и хорошо что на месте вес...как говорится идем по плану

[Ярило]

Девочки, а скажите, такое бывает у всех или только у меня не все как у людей: грудь как бы горит что ли и чувство, что к соскам молоко что ли подходит?

manula, у меня линееечка как у тебя, имею в виду фон такой. Ты не против? Я ее сделала несколько дней назад, поместила в БТ (базальная температура) дневник, сейчас код в подпись скопировала, просто лень стало на тот сайт заходить цвет менять. Ничего что я как бы съобезъянничила? :blush:

[manula]

и нате вам пожалста

напризывай и нам,пожалуйста!!! а то уже надоела жара!! :this:

manula, после сна и после туалета :grin:

ага!!очень верю,что вложусь за эту беременность в рамки! :friends: :grin:

[manula]

Ярило, нет,конечно!!! какой тебе цвет нравится,тот и ставь! мне совершенно не мешает. :friends:

грудь как бы горит что ли и чувство,

у меня грудь постоянно горячая.особенно к вечеру.крем наношу против растяжек,остывает..

[Олюня77]

Сапфира,

а унас сегодня тучи черные ходят....это я вчера их напризывала

А у нас лета нет!!! Сегодня пасмурно очень и настроения выходить нет, но скоро надо за сыном в школу ехать

И вообще лета нет

manula, дай хоть чуть чуть солнышка пожалуйста :beg: :beg:

[Сапфира]

Девочки, а скажите, такое бывает у всех или только у меня не все как у людей: грудь как бы горит что ли и чувство, что к соскам молоко что ли подходит?

manula, у меня линееечка как у тебя, имею в виду фон такой. Ты не против? Я ее сделала несколько дней назад, поместила в БТ дневник, сейчас код в подпись скопировала, просто лень стало на тот сайт заходить цвет менять. Ничего что я как бы съобезъянничила? :blush:

 

 

у меня в первую беременность было так сильно....в эту спокойнее...а еще и желтоватые прозрачные выделения могут быть пару капель...не пугайтесь...это грудь тренируется

[mANunKA]

Ой, девочки, Мне бы ваш оптимизм на счет веса... Я и так не дюймовочка (при росте 170 вес 61), так и сестра с мамой в Б поправлялись :cray:

[Сапфира]

mANunKA, ничего себе!!! дюймовочка еще какая ты!...у меня рост 163 вес 63

[Олюня77]

mANunKA,

(при росте 170 вес 61)

по моему у тебя идеальный вес :good:

[Svetik123]

Девочки, приветик!!! :wave:

 

mANunKA, Вот ты придумала!!! Хороший у тебя вес! Меня, кстати, тоже интересует, что можно с животом делать во время беременности. У меня тааак живот вылез, это кошмар!!!! Причём не от беременности, а жир попёр. :worried:

[Олюня77]

Svetik123,

Причём не от беременности, а жир попёр.

если твой вес стоит, то это не жир, это тебя от газов распирает, это нормально,старайся питаться правильно,свеклы побольше например

[Сапфира]

Svetik123, да это скорее всего не жир....у меня то ж живот вывалился но это от постоянной революции и вздутия

[Kukusik]

Ну вот пообедала - съела жареной картошки, винегрет, пирожок с капустой и томатный сок Коллега с которым обдали аж удивился - говорит ты что вегетарианка? А мне мяса вобще не хочется в последнее время.

У меня, кстати тоже проблемы с животом, но в моем случае это жир, раньше мне удавалось живот втягивать и его почти не было заметно, а сейчас втягивать почему-то не получается и теперь он малость выпирает. Мне даже позавчера в метро девушка место уступила :blush: мне прям не удобно стало, но села, я же все таки Б

[Олюня77]

Сапфира, бывалые мамашки :friends: :friends:

[Сапфира]

Kukusik, живот ты уже не можешь втягивать потому что матка увеличилась я то ж не могу втягивать....чтоб на животе вывалился жир...ты должна была набрать 2-3 кг....так что скорее всего это не жир...а так же как у нас остальных....ГАЗЫ

 

 

Олюня...ага...банда в банде :friends:

[Ярило]

Ничего себе 170 и вес 61! :good: Вот это данные! Я бы даже не переживала, просто питайся чтоб лишние кг не набрать. У меня к примеру есть склонность к полноте, да еще гормональные нарушения. Я конечно постараюсь себя держать всю Б, но не знаю получится ли. Я ростом 165 а веса своего не знаю. Не взвешиваюсь. Но мышечная масса у меня превышает жировую, правда не намного. Думаю что около 75 вешу точно. Размер ношу на попе 48, сверху 46.