🌺✨ИЮНЬ ОТКРОЕТ ДВЕРИ ЛЕТА, ДОЖДУСЬ ОТ МАЛЫША ПРИВЕТА! ✨🌺

[Машка-стройняшка]

Розовое которое - у меня таких 2 других цветов. Очень классное! 

А второе голубенькое - мягкое очень и нежное. Но я б под него ещё похудела бы. 

В коридоре лампочка одна сгорела, надо поменять, темно

[Чудесное было время]

@Kroljka очень красиво, мне особенно розовое нравится, просто 🔥🔥🔥

И ты похудела, это очень заметно, подтянулась! Тебе больше худеть и не надо,( а то вперёд будешь падать,) всё гармонично! 

[Машка-стройняшка]

2 минуты назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

@Kroljka очень красиво, мне особенно розовое нравится, просто 🔥🔥🔥

И ты похудела, это очень заметно, подтянулась! Тебе больше худеть и не надо,( а то вперёд будешь падать,) всё гармонично! 

мне очень надо худеть. Мне некомфортно в этом весе. УМой идеальный вес до 56кг. А я вешу 77

[Чудесное было время]

5 минут назад, Kroljka сказал(а):

мне очень надо худеть. Мне некомфортно в этом весе. УМой идеальный вес до 56кг. А я вешу 77

Как сказали бы армянское радио, не стоит портить красивую женщину! 

Ну, ты вроде же 85 была, смотри, сколько сбросила, всё равно очень немало! 

[Машка-стройняшка]

1 минуту назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

Как сказали бы армянское радио, не стоит портить красивую женщину! 

Ну, ты вроде же 85 была, смотри, сколько сбросила, всё равно очень немало! 

80 я была. сбросила 3 кг. Мне надо хотя бы 60. Такая грудь - это скорее наказание какое-то. Платья/блузки малы, лифчики дороженные либо ужасные. Бегать  больно(((

[Чудесное было время]

1 минуту назад, Kroljka сказал(а):

80 я была. сбросила 3 кг. Мне надо хотя бы 60. Такая грудь - это скорее наказание какое-то. Платья/блузки малы, лифчики дороженные либо ужасные. Бегать  больно(((

Но если ты прям много сбросишь, до 60, грудь же тоже, наверное, похудеет? 

А бельё подобрать это да... 

Мой свёкор рассказывал, что у его покойной жены была грудь 14 размера... Я не верила, что такие размеры бывают. Но судя по фото так оно и было. В ней, правда, и весу 120 кг, не меньше. И тоже она всю жизнь мучилась с бельём, в СССР найти хороший лифчик на такую грудь был тот ещё квест... Она сама вроде даже научилась шить. 

[Машка-стройняшка]

4 минуты назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

Но если ты прям много сбросишь, до 60, грудь же тоже, наверное, похудеет? 

А бельё подобрать это да... 

Мой свёкор рассказывал, что у его покойной жены была грудь 14 размера... Я не верила, что такие размеры бывают. Но судя по фото так оно и было. В ней, правда, и весу 120 кг, не меньше. И тоже она всю жизнь мучилась с бельём, в СССР найти хороший лифчик на такую грудь был тот ещё квест... Она сама вроде даже научилась шить. 

она не прямо сильно похудеет. У мня в первую очередь втягивается живот и уходит зад. Грудь ближе к концу

[Чудесное было время]

1 минуту назад, Kroljka сказал(а):

она не прямо сильно похудеет. У мня в первую очередь втягивается живот и уходит зад. Грудь ближе к концу

Да, животик прям заметно ушёл! 

У моей дочки похожий тип фигуры, грудь 5 размер. Но когда она худеет, живот сначала уходит и рёбра видать... 

[아기 오세요]

2 часа назад, Miljva сказал(а):

Доброе утро всем. Каждое планирование зарекаюсь зависать на планюшечных сайтах, чтобы не зацикливаться и все равно тут. Меня зовут Лена. Есть два сыночка. Месяц назад была зб. Сейчас обследуюсь и в бой

Добро пожаловать 🤗

@Kroljka мне голубое платье на тебе больше нравится 😊

[Машка-стройняшка]

2 минуты назад, Aurora MorningStar сказал(а):

Добро пожаловать 🤗

@Kroljka мне голубое платье на тебе больше нравится 😊

Под него надо сильнее живот убирать =) и бока =) хороший стимул)

[Чудесное было время]

2 минуты назад, Kroljka сказал(а):

Под него надо сильнее живот убирать =) и бока =) хороший стимул)

А ты только спортом убираешь бока, или ещё и на диете сидишь? 

Я после марафона больше не похудела, так и осталась. Но в отпуске буду, возьмусь за себя снова! 

[Машка-стройняшка]

6 минут назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

А ты только спортом убираешь бока, или ещё и на диете сидишь? 

Я после марафона больше не похудела, так и осталась. Но в отпуске буду, возьмусь за себя снова! 

спорт без контроля питания меня делает только жирнее.... Я на ИГ. Не ем после 14.00 и до 6 утра

[Чудесное было время]

2 минуты назад, Kroljka сказал(а):

спорт без контроля питания меня делает только жирнее.... Я на ИГ. Не ем после 14.00 и до 6 утра

А, всё, вспомнила! 

А спать во сколько ложишься? 

Я когда после 18 не ем, в 23 умираю с голода и надо раньше засыпать, иначе потом не усну

[Машка-стройняшка]

4 минуты назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

А, всё, вспомнила! 

А спать во сколько ложишься? 

Я когда после 18 не ем, в 23 умираю с голода и надо раньше засыпать, иначе потом не усну

если повезет, то в 10)) а так часов в 12) Мне норм, я привыкла

[아기 오세요]

У меня вес чё т встал, но в питании стараюсь ничего не менять. Всё таки переживаю, что на кок наберу 

[Чудесное было время]

5 минут назад, Kroljka сказал(а):

если повезет, то в 10)) а так часов в 12) Мне норм, я привыкла

А долго привыкала? Наверное, сначала тоже тяжко было? 

Я так и не смогла привыкнуть к иг. Посидела недели 3 и потом просто после 18 не ем. И то каждый раз голодная засыпаю... 

[Машка-стройняшка]

1 минуту назад, Да будет воля Твоя сказал(а):

А долго привыкала? Наверное, сначала тоже тяжко было? 

Я так и не смогла привыкнуть к иг. Посидела недели 3 и потом просто после 18 не ем. И то каждый раз голодная засыпаю... 

неделю примерно. У меня самые тяжелые первые дня 2-3, потом норм

[아기 오세요]

Вот читаю вас и думаю, тоже что ли ИГ попробовать 🤔

[Miljva]

2 часа назад, Dolly47 сказал(а):

Всем привет! 

Кто-нибудь сталкивался во время планирования с молочницей!? Я не уверена, что это она, пока просто зуд небольшой присутствует. Но всё равно переживательно, до О меньше недели, и не знаю, можно дальше планировать или нет 

 Сейчас часто прописывают свечи Пимафуцин. Там к беременности нет противопоказаний.

[Машка-стройняшка]

6 минут назад, Aurora MorningStar сказал(а):

Вот читаю вас и думаю, тоже что ли ИГ попробовать 🤔

попробуй какое-нибудь щадящее для начала,. Например 12/12

[아기 오세요]

12 есть, и 12 не есть? 

А есть всё можно? 

[Машка-стройняшка]

Только что, Aurora MorningStar сказал(а):

12 есть, и 12 не есть? 

А есть всё можно? 

да, в течение 12 часов можно есть, перекусывать итд. Ну конечно не все 12 часов подряд)))) Вообще можешь для начала есть всё, а потом постепенно по чуть убирать сладкое, мучное и так далее. Чтобы не резко организм офигел

[아기 오세요]

Только что, Kroljka сказал(а):

да, в течение 12 часов можно есть, перекусывать итд. Ну конечно не все 12 часов подряд)))) Вообще можешь для начала есть всё, а потом постепенно по чуть убирать сладкое, мучное и так далее. Чтобы не резко организм офигел

Пусть офигивает, может от стресса ещё похудеет 😂😂😂

[Машка-стройняшка]

3 минуты назад, Aurora MorningStar сказал(а):

Пусть офигивает, может от стресса ещё похудеет 😂😂😂

скорее будет откладывать запасы

Я пока постепенно от сахара отказываюсь. Месяца два уже не добавляю в чай/кофе. Стараюсь поменьше булок и хлеба есть. Не срываться тяжело на самом деле.. Вот например приехал муж - заказали пиццу, роллы, купила винишко)))) 

[아기 오세요]

Только что, Kroljka сказал(а):

скорее будет откладывать запасы

Я ему отложу👊😈

А при ИГ можно читмил?