Ферритин и гомоцистеин

[Fire_gerl]

Всем привет. Создавала посты про то как повысить ферритин и снизить гомоцистеин.

Советов было много, для себя я выбрала железо Hema Plex и для снижения гомика мне посоветовали Betaine и ангеовит. Плюс Омега три. Всё кроме ангеовита и я купила в спорт питание, цены ниже чем в аптеке. В итоге ферритин с 32 до 59, гомоцистеин с 7,9 до 5,72

[неЮля]

Сколько пили железо и какая дозировка?

[Ola-la-]

В гема плекс как раз много Вшек, можно было без Ангиовита посмотреть как снизится

[Fire_gerl]

@неЮля я пила который одна таблетка в сутки

[Ola-la-]

@Fire_gerl а что у вас с циклом? 

[неЮля]

3 минуты назад, Fire_gerl сказал(а):

@неЮля я пила который одна таблетка в сутки

А продолжительность приема какая была?

[Fire_gerl]

@Ola-la- да вообще не понятно, он увеличился и за три последних цикла первый раз почувствовала О

@неЮля месяц