Праздники наградили +3,5 кг

[Drusianna]

Что-то в шоке я. Не понятно как я так умудрилась. Впервые такая дребедень, чтобы так набрать. Аж тест с полосками сделала… не ну а с чего еще так за месяц прибавить. Что делать, как скидывать? Есть готова бросить совсем… но это вредил ограничения введу, но .. ну вот как (((
У вас был такой набор веса за месяц?

[Тритата]

Я тоже набрала почти 3. Мотивация похудеть на 0 сейчас

[Elena_1710]

Я тоже наела 3,5 кг за праздники 🙈 скинула уже до 58,5 кг . Еще 1,5-2 кг надо сбросить . Но у меня пмс . Вес встал + отекла . После М думаю уйдут остатки . Но я села на норм питание . Никакого майонеза . Последний прием пищи край в 19.00. Лучше в 17.00 . Если ужин был в 17.00 , то 19-20 часов ем протеиновый пудинг . 

[Тритата]

Я правда до этого скинула 20 и вот расслабилась чуток и результат 

[неЮля]

Я наоборот похудела, но не от хорошей жизни ((. 49 кг, неожиданно 

[Тритата]

1 минуту назад, неЮля сказал(а):

Я наоборот похудела, но не от хорошей жизни ((. 49 кг, неожиданно 

Я вот тоже не от хорошей жизни набираю. Стресс заедаю 

9 минут назад, Drusianna сказал(а):

Что-то в шоке я. Не понятно как я так умудрилась. Впервые такая дребедень, чтобы так набрать. Аж тест с полосками сделала… не ну а с чего еще так за месяц прибавить. Что делать, как скидывать? Есть готова бросить совсем… но это вредил ограничения введу, но .. ну вот как (((
У вас был такой набор веса за месяц?

Спорт и правильное питание ничего нового 

[Марьяшка&Тима]

@неЮля извините за любопытство , что-то серьезное ?

я набирала так и без праздников , изменения режима питания в пользу здоровой пищи и более динамичный ритм жизни 

[Chistyakova]

36 минут назад, неЮля сказал(а):

Я наоборот похудела, но не от хорошей жизни ((. 49 кг, неожиданно 

45 

[неЮля]

@Марьяшка&Тима стресс + 2 недели на 1000 км севернее от родного дома. 

@Chistyakova я пожалуй остановлюсь)) в 40 лет для меня это будет некрасиво. И так всё лицо упало 

[Yaroslavka2015]

5 минут назад, Chistyakova сказал(а):

45 

Так а рост ? @неЮля

Я тоже 47-48 но невысокая.. для меня нормальный вес  

[Chistyakova]

Только что, Yaroslavka2015 сказал(а):

Так а рост ? @неЮля

Я тоже 47-48 но невысокая.. для меня нормальный вес  

162

[неЮля]

161

[Yaroslavka2015]

А ну вот я к вам в строй 😂 я 159-160 . Мне норм в 47-48 кг . Но у всех по разному тут .. у меня есть знакомая она 55 где то весит , при этом худющая . Рост 163 где то . У нее рука еще такая тяжелая ..

 

сестра у меня из роддома выписывалась 40+ была . Выписывать не хотели. А на глаз не болезненно худая . Фиг знает от чего зависит .. рост как у меня 

[Elena_1710]

1 час назад, Yaroslavka2015 сказал(а):

Так а рост ? @неЮля

Я тоже 47-48 но невысокая.. для меня нормальный вес  

Я 48 кг весила после родов первых . От шока и стресса , что грудной ребёнок может только орать и сосать грудь )))) была не готова к такому раскладу 😂

На себя в зеркало смотрела и ревела.  но у меня рост 172 см. И смотрело это жутко . 

[Нaвсикая]

У меня за 2 недели праздников +3 кг ровно, я итак уже вышла за пределы своей пожизненной весовой вилки, так что стало совсем грусненько((( но вроде опять зафиксировалось..сегодня вот изучали с мужем в магазине циферки ккал на бутылочках с молочкой и кисломолочкой, много думали програмку скачать надо для подсчета, какую то может посоветует кто удобную?)

[Марьяшка&Тима]

я при 156 в весе 52 конфетка, да и 55-56 хорошо смотрелась , до 60  терпимо

Сейчас рост 153 , и вес 75,  но мне до 65 скинуть и то норм будет

в 40+ килограмм даже не представляю чтобы было со мной. я в 50 худющая была

[Озадаченная]

163/69.  Я не только наела за праздники, но ещё и евро на 150 больше обычного на еду ушло, вообще не поняла, как. Немного креветок, уткогрудь, салями и сыр посимпатичнее, чем обычно, глинтвейн был. Оливье с йогуртом (это всё не за раз, а первые 2 недели января). Не переедаю никогда, но бывает на ночь перекус.

Хочу вот очередной марафон для худеющих открыть, но там все худеют, а я нет. 

Было время когда вес 63 для себя считала "фу, жирная", а сейчас о нём и мечтать не смею...

Изменено 25 января пользователем Озадаченная

[Марьяшка&Тима]

@Озадаченная а вы в каком весе хорошо выглядите? вы просто тут первая с более менее похожим соотношением)))

 

[Озадаченная]

@Марьяшка&Тима с весом 48-50. Я до 1-й беременности была 52, где-то лет 10 так. А как заБ, с токсикозом скинула пару кило, фигура была супер - жаль фоток нет. Как я хочу её назад! И пофиг на торчащий живот, остальное хочу как было. Морде лица схуднуть тоже неплохо бы.

Изменено 25 января пользователем Озадаченная

[Марьяшка&Тима]

Найду скину фотки .. самой интересно коллаж составить , себя на разном весе ))

[kralechka]

Оо, только выше писала про прибавку. Я уже вернулась к обычному трехразовому а не круглосуточному, как в праздники, питанию. Конфеты все подарочные наконец-то доели. Думаю медленно, но все уйдёт. Никаких ограничений придерживаться не буду. И так обмен веществ уже неочень. 

[Margarishka]

И у меня прилипло. Две недели как перешла на подсчет калорий. Первая неделя хорошо, минус 3 кг. Вторая неделя - сплошные качели(то в плюс, то в минус), но по итогу так: начала с 69,1кг, сегодня 65,8 кг. Продолжаю. С сегодняшнего дня возвращаюсь в спортзал(бассейн, йога, групповые силовые).

[Фурия Дормидонтовна]

168\74 😁😁😁максимум  весовой в этой теме . Но я на пути исправления. На ПП сейчас. И ради здоровья ( в первую очередь) - хочу войти в норм ИМТ и ради внешнего вида. 

А я фото приложу. Вчера был Татьянин день, вот сфоткалась. 

Автор, после праздников многие женщины набирают. Январь он такой)))

Изменено 26 января пользователем Фурия Дормидонтовна

[ЯЮлька]

И я к Вам)))) Мой любимый вес 50. сейчас 60+ (на весы даже становиться боюсь) причем набрала резко с октября-ноября. не понятно от чего. просто от воздуха! ни во что не влажу. живот огромный(((( но я любою кушац! вкусно раньше мне это вообще не мешало быть в нормальном весе. а как 36 стукнуло - вес попер, как перещелкнуло что-то

[_felix_]

10 часов назад, Нaвсикая сказал(а):

У меня за 2 недели праздников +3 кг ровно, я итак уже вышла за пределы своей пожизненной весовой вилки, так что стало совсем грусненько((( но вроде опять зафиксировалось..сегодня вот изучали с мужем в магазине циферки ккал на бутылочках с молочкой и кисломолочкой, много думали програмку скачать надо для подсчета, какую то может посоветует кто удобную?)

Yazio

1 час назад, Фурия Дормидонтовна сказал(а):

168\74 😁😁😁максимум  весовой в этой теме

Ну не максимум 😄

Со вчерашним праздником вас)