Чувство голода при беременности.

[-Murka-]

Всем здравствуйте. Что делать с чувством голода когда оно постоянно, всегда? 

Начался второй триместр, токсикоз немного отступил и понеслось, я всегда голодная. Уже как говорится не лезет, но я голодная. Последние дня 2 просыпаюсь ночью чтоб поесть. Вообще ужас.  И мне кажется, что это чувство только нарастает. Если у вас было что-то подобное, к какому сроку всë пришло в норму? 

[Ola-la-]

Глюкоза у вас в норме? 

[Дикая тварь]

Плюсуюсь, проверьте глюкозу . Если в норме, то это просто беременность )

[ЛНЮта]

Я ходила с пакетом сухофруктов в сумке:) уж лучше их жевать !  Но анализы сдайте обязательно! Железо и глюкоза. Ничего наш организм просто так не просит . 

[Anna47]

7 часов назад, -Murka- сказал(а):

И мне кажется, что это чувство только нарастает. Если у вас было что-то подобное, к какому сроку всë пришло в норму? 

Недели 3-4 после токсикоза сильный голод был. Как отъела "упущенное", так и пошло на спад 

[Адуван]

Жуйте что-то, что не калорийное и не будет сильно сахар в крови поднимать, например овощи. Настругайте морковку, перец, чери, кальраби, огурец и точите себе. Хлебцы с цельнозерновой муки можно жевать. Пейте много. Главное не не наесть себе лишнего веса! И да, проверьте сахар в крови. Когда у меня понижен всегда жор сильнейший и слабость.

[FluFfyKsy]

@-Murka- у меня до сих есть этот голод, но уже меньше ..17 неделя пошла.. (Глюкоза в норме)  .. и тоже ужасный токсикоз в начале. Ешь плохо, не ешь тоже плохо.. уже прошел слава Богу

как я справляюсь.. ем правильными порциями ( тобишь ничего лишнего, чтобы не было тяжело желудку). Так как заметила что из-за голода конечно вес быстро вверх идет, если постоянно кушать.  Помогает вода, много пить!!
- утро насыщенный завтрак ( чтобы выжить на работе

- перекус одним фруктом до обеда ( медленно, тобишь откусила разок и занимаюсь дальше делом.. потом опять откусила

- обед ( опять насыщенный, но не переедать, что тяжко) 

- через 2 часика легкий перекус в виде овсянного печенья, +фрукт. 

- разные орешки

- после работы срочно кушать ужин ( от голода уже срочно😂) 

- через 2 часа опять фрукт один

- перед сном стараюсь прям очень легкий бутерброд скушать. Чтобы ночью не проснуться от голода. Черный хлеб, колбаса и огурчик.. 

- ночью пью воду опять..

Вот так я справляюсь.. на весах от начала Б +3 кг 🙃

- а еще ксилитоловые пастилки.. там нет сахара.. но они сладенькие.. плюс зубкам услуга 😊

ну и плюс у тебя же двойня если я правильно помню!! Твой организм двойне теряет питательные вещество.. от этого и ощущение голода.. держись 💪💪💪

Изменено 7 февраля пользователем FluFfyKsy

[ElvieElly]

1 час назад, ЛНЮта сказал(а):

Я ходила с пакетом сухофруктов в сумке:) уж лучше их жевать !  Но анализы сдайте обязательно! Железо и глюкоза. Ничего наш организм просто так не просит . 

Очень много сахара, не лучше для беременных. Лучше яйцо или сыр уж пожевать. Орехи. 

[МояУмничка]

Тоже ела и ела и ела в обе б, много набирала, анализы были в норме. Не могла держать себя в руках.

[-Murka-]

8 часов назад, Ola-la- сказал(а):

Глюкоза у вас в норме? 

Да, всë хорошо. 

2 часа назад, ЛНЮта сказал(а):

Железо

Тоже проверяла, всë в норме. 

[Thirteen]

В третью беременность такое было с первых дней. Анализы все в норме были. Но набрала много.

[vitleona]

Тоже было такое. Родите - пройдет

[неЮля]

У вас же двойня? Прибавка по норме идёт? Если да, то всё норм. Главное больше белка есть. 

Ещё после родов,  когда  молоко приходит, жор дикий.

[-Murka-]

6 минут назад, неЮля сказал(а):

У вас же двойня? Прибавка по норме идёт? Если да, то всё норм. Главное больше белка есть. 

Ещё после родов,  когда  молоко приходит, жор дикий.

Да, двойня. Буквально вчера была на плановом посещении Г., прибавка +800гр за две недели . Доктор сказала  норма . 

[Spice_n]

У меня всю Б был голод зверский, просто невыносимый. Когда не было возможности поесть, прям рыдать хотелось. Каждые 2 часа надо было что-то в топку закидывать. Сахар в норме был. После родов ещё в роддоме я прям почувствовала, какой это кайф, когда не хочешь есть)

[Счастливая Маска//]

27 минут назад, Spice_n сказал(а):

После родов ещё в роддоме я прям почувствовала, какой это кайф, когда не хочешь есть)

а я не почувствовала) есть хотела, как зверь. Правда я своим жором посадила ЖКТ, и 1,5 мес до родов питалась кабачками, отварным мяском и чаем. Все остальное выходило обратно.

Автор, ешьте, вы же худая, насколько я помню. Вес контролируйте и все.

[Оксанка32]

У меня тоже начплось, правда в 35 недель...мне постоянно хочется есть причем всякое вредное я хочу торт ,эклеры бутеры

Можно в теории постараться заглушить другим но пока эклер не сожру не успокоюсь

 

Наверно так до родов будет(