Витамин Д

[ElvieElly]

1 час назад, *Ма**Ма* сказал(а):

А может и нормально. У старшей 9 лет без приема вит Д все нормально было. Потом не сдавали 2г и в этом году "сюрприз". У младших тоже в норме был раньше. 

А,то есть вы всегда не давали?

У меня с утра ритуал всем с 1 месяца 

20 минут назад, Маргоша307 сказал(а):

Девочки,а какой витамин Д все-таки лучше? Детям.

Вигантол. Он более проверенный

1 час назад, *Ма**Ма* сказал(а):

Спасибо!

Вообще есть рекомендации, как долго и какую дозу пить, правда, для взрослых ( детям рекомендован ежедневный прием

46 минут назад, Ola-la- сказал(а):

Он смуглый, почти не сгорает

Но спину мазал иногда

Не, ну я вообще это к тому, что дети, даже гуляющие как положено, фиг получают норму д3

Потому что для его усвоение нужен хороший желчеотток, а для этого нужны жиры на завтрак. А не завтракающие люди чаще всего имеют плохой желчеотток

Так да. Надо принимать всем, ну и питаться нормально.

[lenok166]

Я ребёнку даю жидкий Мёллер он идёт с омегой

[//АлисаСелезнева//]

2 часа назад, Маргоша307 сказал(а):

Девочки,а какой витамин Д все-таки лучше? Детям.

айхерб, витамин д от калифорнии в капельках 

[Нюша1988каз]

@darina.sokolova.1999 мне назначили Декристол 20000, был 26

[Bengalka]

7 часов назад, october31 сказал(а):

на 1 месяц по 50000 еженедельно

Я тоже сейчас свой уровень в 27  поднимаю по такой же схеме.

принимаю девит 50 000. 8 капсул. 
7 недель по 1 капсуле 1 раз в неделю. 50тыс IU в неделю - это получается 7142 IU в день.
И 8 капсула через месяц после 7й в качестве поддерживающей. 
Эта схема приема описана в инструкции. 

Перед приемом последней, 8й капсулы, сделаю контрольный анализ. Получается месяц пройдёт после приема дозы 50 тыс
 

Изменено 21 февраля пользователем Bengalka

[Ev-a Iv]

8 часов назад, //АлисаСелезнева// сказал(а):

Для лучшего усваивания попробуйте принимать витамин Д с K2 и во строго во время приема жирной еды 

Да, Они есть даже одной капсулой К2 и Д3 2000 

юно не обязательно есть для этого жирную пищу

[*Ма**Ма*]

7 часов назад, ElvieElly сказал(а):

А,то есть вы всегда не давали?

Да, не давала, периодически сдавали, был +/-100

 

8 часов назад, Маргоша307 сказал(а):

Девочки,а какой витамин Д все-таки лучше? Детям.

Я с айхерба даю докс кидс желейки, но насколько эффективен смогу отписаться ещё через месяц)

Одно могу уже сказать - красители точно натуральные, старшую дочь сыпет практически на все конфеты (и не только конфеты) с синтетическими красителями. Эти месяц пьёт без реакции. 

[Ev-a Iv]

14 часов назад, *Ма**Ма* сказал(а):

Я с айхерба даю...

а я с Ева продукт. Там капсулки прям крошечные. легко глотать

[Ola-la-]

16 часов назад, Ev-a Iv сказал(а):

Да, Они есть даже одной капсулой К2 и Д3 2000 

юно не обязательно есть для этого жирную пищу

Вит д жирорастворимый. Поэтому если хотите нормальное усвоение, то лучше с жирами

[Anne_Luuuu]

Девочки, у меня тоже дефицит. Эндокринолог назначила 3000 Аквадетрим. Но не сказала все 6 капель сразу пить или разбивать на дозы? И еще смотрю, что вы по 5000 пьете, может мне тоже нужно повысить. У меня 8,7

[Ola-la-]

1 минуту назад, Anne_Luuuu сказал(а):

Девочки, у меня тоже дефицит. Эндокринолог назначила 3000 Аквадетрим. Но не сказала все 6 капель сразу пить или разбивать на дозы? И еще смотрю, что вы по 5000 пьете, может мне тоже нужно повысить. У меня 8,7

Вам лучше взять масляный д3. И не 3 тыс, а по 5 тыс минимум. По утрам. 

[ElvieElly]

1 минуту назад, Anne_Luuuu сказал(а):

Девочки, у меня тоже дефицит. Эндокринолог назначила 3000 Аквадетрим. Но не сказала все 6 капель сразу пить или разбивать на дозы? И еще смотрю, что вы по 5000 пьете, может мне тоже нужно повысить. У меня 8,7

Я бы пила 5000 ежедневно, но только не аквадетрим. 

[Anne_Luuuu]

@Ola-la- Масляный это какой?

@ElvieElly Почему? Я первый раз с этим столкнулась)

Изменено 22 февраля пользователем Anne_Luuuu

[ElvieElly]

2 минуты назад, Anne_Luuuu сказал(а):

@Ola-la- Масляный это какой?

@ElvieElly Почему? Я первый раз с этим столкнулась)

Ну потому что ерунда какая-то жирорастворимый витамин растворять в воде. И детям не давала его никогда.

Масляный вигантол, детримакс, или можно таблетки, капсулы,  полно их сейчас разных.

[Anne_Luuuu]

@ElvieElly Я его не растворяю в воде. В инструкции тоже такого нет...

Только что, Anne_Luuuu сказал(а):

@ElvieElly Я его не растворяю в воде. В инструкции тоже такого нет...

А все дошло) Туплю

[Ev-a Iv]

2 часа назад, ElvieElly сказал(а):

Ну потому что ерунда какая-то жирорастворимый витамин растворять в воде. И детям не давала его никогда.

Масляный вигантол, детримакс, или можно таблетки, капсулы,  полно их сейчас разных.

А если он в желатиновой капсуле? водой же можно запивать?

[ElvieElly]

3 часа назад, Ev-a Iv сказал(а):

А если он в желатиновой капсуле? водой же можно запивать?

Да можно, конечно

[anonimka30let]

У меня 12. Дозировка - 20000. Пью вигантол.

15 часов назад, Anne_Luuuu сказал(а):

Девочки, у меня тоже дефицит. Эндокринолог назначила 3000 Аквадетрим. Но не сказала все 6 капель сразу пить или разбивать на дозы? И еще смотрю, что вы по 5000 пьете, может мне тоже нужно повысить. У меня 8,7

Аквадетрим ерунда какая-то. Я его каждый день пила. А сдала анализ: витамин д - 12 при норме от 30.

[Ev-a Iv]

19 часов назад, ElvieElly сказал(а):

Да можно, конечно

Просто он бывает в капсулах обычных с порошком внутри и в желатиновых масленистый

[*Ма**Ма*]

В общем, отписываюсь по результатам. 

Пили месяц (чуть больше), по 4 тыс.

Старшая дочь сдавала повторно через 8 дней после окончания приёма, младшие через 9 дней. 

Старшая дочь - 120

Младший сын - 129

Младшая дочь - 147. 

"Старт" был у всех 30-34. 

 

Изменено 18 марта пользователем *Ма**Ма*