Климакс.

[White Diamond]

11 часов назад, *вика* сказал(а):

@Svettlana Гормоны добавляются? Эстрогены?

эстрогены вряд ли, их и так в жировой ткани предостаточно, что то другое, погугли..

13 часов назад, Svettlana сказал(а):

Да. Мышцы подтягиваются, гормоны добавляются, обмен веществ улучшается. Однозначно. Главное аккуратно и растяжку не забывать после тренировок.

Еще б с тренером повезло.. Тот, с которым я занималась, он там сам для себя тренируется, он выступающий спортсмен, (а таким денег надо ой сколькааа, спортпит дорогоой), ну и видимо чтобы сократить расходы, он однажды утром решил стать тренером...но только  тренер из него так себе, на тренируемых ему похе&.Хоть убейся об снаряд, из телефона рожу не вытащит...

[Svettlana]

1 час назад, White Diamond сказал(а):

эстрогены вряд ли, их и так в жировой ткани предостаточно, что то другое, погугли..

Еще б с тренером повезло.. Тот, с которым я занималась, он там сам для себя тренируется, он выступающий спортсмен, (а таким денег надо ой сколькааа, спортпит дорогоой), ну и видимо чтобы сократить расходы, он однажды утром решил стать тренером...но только  тренер из него так себе, на тренируемых ему похе&.Хоть убейся об снаряд, из телефона рожу не вытащит...

Я просто скачала себе программу и занимаюсь по ней.

[*вика*]

@Svettlana Какую программу, скажите пожалуйста.

[Svettlana]

3 часа назад, *вика* сказал(а):

@Svettlana Какую программу, скажите пожалуйста.

Мне понравилась программа Виктории Мозговой. У неё было приложение myfitback для телефона, рассчитанное на 6 месяцев. Хорошая подача, все ошибки при выполнении и правильность техники на тренажёрах или дома с резинками/гантелями и тд. У неё есть канал на ютубе. Сначала просто слушала ее. 

[*вика*]

@White Diamond Мне спорт не помогает, наоборот, тестостерон упал.

[*вика*]

26.03.2024 в 12:46, Svettlana сказал(а):

Да. Мышцы подтягиваются, гормоны добавляются, обмен веществ улучшается. Однозначно. Главное аккуратно и растяжку не забывать после тренировок.

У меня наоборот, после тренировок пропали КД и упал тестостерон.

@White Diamond У меня наоборот после тренировок стало хуже. Жира давно нет. 

25.03.2024 в 19:26, Лесюндра сказал(а):

ну как ускоряют. у меня сия случился после искуственного климакса. а потом уже пришлось принимать фемостон и дгеа, чтобы вступить в протокол.

ускорил истощение климакс искусственный скорее.

как бы климакс после 50 это в порядке нормы. у подруги мать 60+ были м, сказать, что она выглядела моложе других своих ровесниц- совсем нет.

у вас еще 7-10 +- лет до климакса может быть, а не раз- и следующего цикла просто не будет. 

В этот раз не пришли КД второй месяц.

[Лесюндра]

14.05.2024 в 03:46, *вика* сказал(а):

этот раз не пришли КД второй месяц.

К меня 2 цикла подряд были 63 и 75 дней, потом 28-30, весной вот мазня после цикла и на 17 ДЦ опять начались.

[*вика*]

7 минут назад, Лесюндра сказал(а):

К меня 2 цикла подряд были 63 и 75 дней, потом 28-30, весной вот мазня после цикла и на 17 ДЦ опять начались.

Вы к врачу ходили?

[Лесюндра]

4 часа назад, *вика* сказал(а):

Вы к врачу ходили?

Я часто делаю УЗИ, то есть сбои идут из-за того, что яичники работают из последних сил, фоллики уходят в кисты, что-то иногда овулирует, что-то уходит в кисты.

 Напостоянку таблетки я не хочу. Меня не очень беспокоят длинные циклы, я чувствую себя нормально. 

Сейчас вот цикл на норколуте, чтоб убрать кисты и эндометрий нормально в м вышел.

Ну и надо делать кольпоскопию

Изменено 15 мая пользователем Лесюндра