Тестоманьячки. Палата ❤️5

[Жду5огоMur1ka]

@NastaPax у меня частенько так, я хгч несколько раз сдавала) а там куй

@NastaPax из за чего так сильно болит грудь? Бюстик чуть сняла

[NastaPax]

Только что, Mur1kНастасья сказал(а):

@NastaPax у меня частенько так, я хгч несколько раз сдавала) а там куй

Да ,я помню...Засада...

Кстати а вот премиум диагностик и вчера вечером и сегодня был пустее чем Мамачек.Вроде(пока!) не плохой тест.

[Леди Феникс]

@NastaPax А тесты козлюки, да. Нет им веры

В последнее время все чаще такие реагенты дают, которые наше дамское самообладание рушат напрочь.

[NastaPax]

Только что, Леди Феникс сказал(а):

@NastaPax А тесты козлюки, да. Нет им веры

В последнее время все чаще такие реагенты дают, которые наше дамское самообладание рушат напрочь.

Ой не говори,у меня даже походка на беременячую успела изменится с этими тестами😂Силааааа самовнушения.А вчера ещё тошнило дико от запахов🤭

Хотя запахи и без Б обостряются иногда

[Жду5огоMur1ka]

@NastaPax у меня перед м , тошнит, кружится голова, слабость, запахи🤣🤪

[Madness]

18 минут назад, Yagodka45 сказал(а):

Разговор не о добавке к обычной еде, а быстрой замене приёма пищи

Так в том-то и дело, что фемилак — это не замена еды, это добавка к пище. Калорийная бомба для тех, кому мало калорий в рационе по той или иной причине. Хотя лично я бы для этих целей лучше бы пила нутридринк какой

Если калорий нормально и вся проблема в белке, то имеет смысл пить именно белковые добавки. Я это хочу сказать. 

22 минуты назад, Леди Феникс сказал(а):

 За две недели своей недолгой беременности потеряла 3 кг.

Это не беременность виновата, а нервотрёпка и плохое питание. Нечему на таком раннем сроке потреблять столько энергии 🤷 Но а здоровой спокойной женщине, которая только готовится забеременеть и придерживается правильного питания, на кой ударная доза дополнительных калорий в рационе? Ради белка? Так можно ведь их добавить и без лишнего калоража 🤷

Изменено 25 апреля пользователем Madness

[Жду5огоMur1ka]

@NastaPax видела мои мч?) вот в графике глянь, там и эвик есть такой, красивый)

[NastaPax]

4 минуты назад, Mur1kНастасья сказал(а):

@NastaPax у меня перед м , тошнит, кружится голова, слабость, запахи🤣🤪

Ага))

[Жду5огоMur1ka]

@NastaPax 🤣🤣🤣

 

 

Изменено 25 апреля пользователем Mur1kНастасья

[Madness]

3 минуты назад, Mur1kНастасья сказал(а):

@NastaPax у меня перед м , тошнит, кружится голова, слабость, запахи🤣🤪

Просто моё самочувствие в конце каждого цикла 😁 Тошнит так, что и прополоскать может. Запахи настолько меняются, что меня от любимого парфюма отворачивает капитально. Сиськи болят просто везде 🤣 Ну а вкусовым моим пристрастиям и так любая беременная позавидует. Как минимум сегодня я ела бутер с солёной форелью вприкуску с грейпфрутом, и мне было вкусно. Хроническая недобеременность, ахах

[Жду5огоMur1ka]

@Madness я это состояние называю жесть как пмс- ит 🤣

[NastaPax]

1 минуту назад, Mur1kНастасья сказал(а):

@NastaPax 🤣🤣🤣

Шо за "игра в кальмара"?))))

[Жду5огоMur1ka]

@Madness когда грудь перестает болеть?

@NastaPax почувствуй себя деревом- сходи на гимнастику 🤣

[NastaPax]

1 минуту назад, Mur1kНастасья сказал(а):

@Madness когда грудь перестает болеть?

@NastaPax почувствуй себя деревом- сходи на гимнастику 🤣

Ну ты такое себе дерево,как минимум Осинка))

Я уже так не могу)

[Amira Minsk]

4 минуты назад, Madness сказал(а):

Если калорий нормально и вся проблема в белке, то имеет смысл пить именно белковые добавки. Я это хочу сказать. 

У меня в целом ПП, но часто бывает (особенно перед М) желание поесть что-то вредное в качестве перекуса. Основные приемы пищи всегда контролирую. А вот с перекусами бывают провалы. Вот и спросила чтобы использовать в качестве альтернативы сладкому и чтобы притуплять чувство голода с пользой, особенно по вечерам. Я думаю в любом случае лучше я стакан такой смеси выпью, чем захомячу мороженое. А по калориям, да, буду смотреть. Я за день свою норму спокойно набираю и белка в том числе. 

[Жду5огоMur1ka]

@NastaPax тренер сказала, что врожденные гибкие суставы) младшая в меня)

[Madness]

1 минуту назад, Mur1kНастасья сказал(а):

@Madness когда грудь перестает болеть?

@NastaPax почувствуй себя деревом- сходи на гимнастику 🤣

Да когда как. Может за неделю до месячных перестать, может только когда они уже пойдут. 

[Amira Minsk]

6 минут назад, Madness сказал(а):

Просто моё самочувствие в конце каждого цикла 😁 Тошнит так, что и прополоскать может. Запахи настолько меняются, что меня от любимого парфюма отворачивает капитально. Сиськи болят просто везде 🤣 Ну а вкусовым моим пристрастиям и так любая беременная позавидует. Как минимум сегодня я ела бутер с солёной форелью вприкуску с грейпфрутом, и мне было вкусно. Хроническая недобеременность, ахах

У меня тоже ПМС такое жесткое, прям все признаки. И тошнота и грудь… поэтому каждый раз прям веришь что Б …

Изменено 25 апреля пользователем Amira Minsk

[Жду5огоMur1ka]

@Madness интересно как, у меня за 2-3 дня до м всегда перестает болеть , знаю, скоро м)

[Madness]

8 минут назад, Amira Minsk сказал(а):

Я думаю в любом случае лучше я стакан такой смеси выпью, чем захомячу мороженое

В этой смеси углеводов как в мороженке 😁 Там мальтодекстрин, он от сахара не так уж далеко ушёл. Белка только побольше. Калорий чуть меньше, но это ж смотря какая мороженка — у нас, например, продаётся мороженка без сахара, калорий там минимум и сахаров, собственно, вообще нет.

 

Я для притупления голода и пью как раз вон Экспоненту, ну или протеиновый коктейль. Или растворимый бульон. В Экспоненте 3-4 грамма углеводов, в фемилаке 24 грамма — почувствуй, как говорится, разницу. И белка 30 грамм против 7 грамм в фемилаке. Пью в основном на работе часов в 11 утра, до 2-3 часов дня голод притупляет

Изменено 25 апреля пользователем Madness

[Жду5огоMur1ka]

@Madness а в пироженке картошке крем заварной на сливочном маселке 🤣

[Amira Minsk]

4 минуты назад, Madness сказал(а):

В этой смеси углеводов как в мороженке 😁 Там мальтодекстрин, он от сахара не так уж далеко ушёл. Белка только побольше. Калорий чуть меньше, но это ж смотря какая мороженка — у нас, например, продаётся мороженка без сахара, калорий там минимум и сахаров, собственно, вообще нет.

Ну мы обычно вкусное мороженое покупаем   Классическое 🤣

Последнее время вот на это подсела 🥲

Так что для меня поиск альтернативы на вечерние перекусы очень актуален. Увы.

Изменено 25 апреля пользователем Amira Minsk

[Жду5огоMur1ka]

@Amira Minsk я тож люблю каштан, только внутри беленький)

[Madness]

@Mur1kНастасья а в протеиновом батончике ни кремика, ни маслица 🤣 Но он тоже сладкий и там шоколадная глазурь когда-никогда... короче, харе! А то пойду грабить холодильник 😁

Изменено 25 апреля пользователем Madness

[Жду5огоMur1ka]

@Madness навеяла мне мыслю) хочу завтра лапшичку с морепродуктами и грибами)

@Madness у меня жор пмсный🤣