Ошибка , которую совершают 90% "худеющих"

[Вероника Набокова]

 

Ошибка , которую совершают 90% "худеющих"

Одна из частых ошибок худеющих
- полный отказ от продуктов содержащих жиры.

Это в корне неверно. Ведь жиры помогают сохранить здоровье волос и ногтей, а также способствуют усвоению витаминов и участвуют в построении нервной ткани мозга 👍🏼

Полный отказ от полезных жиров может привести к ухудшению самочувствия и возникновению определенных заболеваний 😫

👌🏼Для успешного снижения веса, важно питаться сбалансированно и насыщать организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами.

А еще еда обязательно должна вам нравиться. Если есть то, что не приносит удовольствия, срыв неминуем 🤨
А за ним последуют переедание и набор веса 😞
Нам это совсем не нужно... 

Поэтому приглашаю присоединиться к нашему марафону ⤵️

ДЕЛО В ТЕЛЕ — марафон стройности. 

1️⃣3️⃣-2️⃣6️⃣ МАЯ

2️⃣недели трансформации тела и сознания. 
Самые активные и эффективные получат супер-призы⬇️
🔥Часы Apple Watch
🔥Массажер для ног Yamaguchi
🔥Яндекс станция
🔥10 наборов продукции EWA

А главный приз 🎉🎉🎉 поездка в Турцию на двоих в отель 5⭐⭐⭐⭐⭐

• ПРИГЛАШЕННЫЕ СПИКЕРЫ
🩵Фитнес-тренер, клинический нутрициолог
🩵 Дипломированный натуропат, нутрициолог, психосоматолог, бизнес-тренер, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью России
🩵Нутрициолог, эксперт в рациональном/спортивном питании. 
 🩵Психолог, сексолог

Твоё тело — твоё дело!

 А ты в деле? 

Начни свой путь к стройности уже сегодня!

Если и вы хотите навсегда забыть о срывах, научиться питаться вкусно и полезно, и при этом легко снижать вес, присоединяйтесь к нашему марафону🔥

 Просто напишите мне "Хочу на марафон" в личные сообщения или комментарии и я
включу вас в список участников и расскажу подробнее. 

Успей занять место!

Жду каждую

 ❤️

Приглашаю в свой канал в телеграмм

Ссылки скрыты.

Там сегодня розыгрыш запустила можно поучаствовать  если интересно! 

И сообщество ВК


Присоединяйтесь возможно будет полезно🙌

 

span виджет

[Кича]

А, то есть теперь все согласовано. Это что-то новенькое. Круто. Сколько стоит участие?

[\\АnnаBel//]

А марафон толстеющих будет?

[//АлисаСелезнева//]

ради интереса как-то присоединялась к подобной команде " скинем пару кг после праздников". божечки, у них реально была болтательная "болталка", в которой если ты редко отвечал, то админ тебя подбадривал, засыпая и "болталку" и личку гневными смайликами в твой адрес. Да мне пофигу, что "Аня" сделала такую рыбу в зеленом салате, а "Маша" прошла 7 тыс шагов за день. Просто пофигу.  Мне от команды надо было адекватное меню и все  )) Тут за день рабочих чатов начитаешься, еще куда-то вливаться и активничать - да ну нафик. 

 

 

 

 

[Thirteen]

11 часов назад, \\АnnаBel// сказал(а):

А марафон толстеющих будет?

Записываюсь. А то "похудеть к лету" уже поздно как-то((( А вот потолстеть - всегда запросто!

[\\АnnаBel//]

3 часа назад, Thirteen сказал(а):

Записываюсь. А то "похудеть к лету" уже поздно как-то((( А вот потолстеть - всегда запросто!

Ну почему поздно? Пару недель еще есть😄

А я просто всегда не понимаю, почему чисто похудательные марафоны проходят? Будто нет желающих наоборот потолстеть и желательно локально

[Вероника Набокова]

Марафоны проходят каждый месяц 

Следующий  в июне 

Работаем по трём направлениям 

Сбросить вес 

Набрать вес 

Удержание веса 

Обращайтесь 🙌

 

20 часов назад, \\АnnаBel// сказал(а):

А марафон толстеющих будет?

Обязательно, есть

21 час назад, Кича сказал(а):

А, то есть теперь все согласовано. Это что-то новенькое. Круто. Сколько стоит участие?

Рада что вам нравится, буду писать на разнве темы по направлению зож. По поводу стоимости отвечу в лс вам 

[Кича]

Спасибо за личное сообщение. На набор фитокомлексов за 6 тысяч есть свидетельство о госрегистрации? 

[\\АnnаBel//]

1 час назад, Вероника Набокова сказал(а):

Марафоны проходят каждый месяц 

Следующий  в июне 

Работаем по трём направлениям 

Сбросить вес 

Набрать вес 

Удержание веса 

Обращайтесь 🙌

Обязательно, есть

 

А чтобы набрать вес надо по торту в день съедать? И желательно чтобы в грудь пошло, а то после гв как то меньше все стало. И как вот пересилить себя, чтобы много сладкого осиливать,  если не хочется? И еще как вот детям сказать, что я толстею и бегать за ними не могу по всем площадкам района?