Жирок не уходит

[DoriMory]

У подружки челендж похудения на спорте и питании, все вроде продумала. Ест с интервалами, за тарелкой следит, ходит, поднимает гантели и….. отвес нормальный, но бочки, над коленками запасцы, живот не сухой. Что делать? Человек близкий нервничает же…

[Алиса С-ва]

@DoriMory Липосакцию  не ну правда. Ест, прыгает, а они не уходят. Что еще посоветовать? 

[DoriMory]

@Алиса С-ва За такие советы мне прилетит.  Можно менее травматичные варианты? 

[ElvieElly]

Ну так наверно ещё надо время...

[Elephant_baby]

А к врачу она обращалась? К эндокринологу. А то начитаются блогеров в интернете, а потом становится не до жира...

[Коот]

@DoriMory а Вы уверены, что это жирок? 

[Ola-la-]

Массажи

[Алиса С-ва]

@DoriMory Жировые ловушки, а ее отложения на них похожи, никуда легко не денутся
Давно занимается? Питается сколько времени?

[DoriMory]

@ElvieElly Сколько надо времени, чтобы был виден результат?

@Elephant_baby уточню а чего там можно натворить? Я просто не в теме совсем...

@Коот а что там еще может быть на боках и коленках? на животе да, кожа может быть лишняя...

@Алиса С-ва 5 месяцев

[Зинулькин]

@DoriMory это может быть связано с нарушением осанки, зажимах в теле. Плохой отток жидкости и получаются отёки. 
пусть почитает про умный фитнес, 

[ЛНЮта]

Душ Кузнецова мне хорошо помог . внутренняя часть бедра и живот хорошо ушли . 

[ElvieElly]

2 часа назад, DoriMory сказал(а):

@ElvieElly Сколько надо времени, чтобы был виден результат?

@Elephant_baby уточню а чего там можно натворить? Я просто не в теме совсем...

@Коот а что там еще может быть на боках и коленках? на животе да, кожа может быть лишняя...

@Алиса С-ва 5 месяцев

Не знаю, просто вы пишете, что есть отвес, ну потихоньку и жир в проблемных местах начнет уходить 

[Жду5огоMur1ka]

@DoriMory на гимнастике  и диете начинает уходить через 2-3 месяца( здесь главное , как для меня , не начать есть) , можно подключить массаж

[DoriMory]

@Зинулькин умный фитнес - звучит знакомо. но не могу вспомнить. 

посоветую ей.

@ElvieElly это я написала отвес... а так-то она не плохо похудела за 5 месяцев, но... в тех местах все на месте...

@Mur1kНастасья она уже 5 месяцев в таком режиме.

[Жду5огоMur1ka]

@DoriMory проблемные места тяжело уходят, пусть пробует растяжку , должно помочь

[Алиса С-ва]

@DoriMory Тогда нет повода для нервов, когда спорт и пп будет нормой жизни, а не челленжем тогда все пройдет

[Оликами]

Добавить массаж. Своими силами даже, щетки, банки. Помочь организму

[DoriMory]

@Оликами Это можно. Аппаратный тоже, я думаю годится

[Оликами]

@DoriMory Если есть возможность вписать в ее график аппаратный, то еще лучше. Сама и плюс аппаратка. 

[DoriMory]

@Оликами У нее скорее самостоятельный вписать сложно, а совместить с залом почему бы и нет

[Оликами]

@DoriMory Смотрите какое оборудование в зале для массажа. Если что-нибудь сомнительное, то точно лучше самой массироваться. Деньги целее будут. Платить надо только за оригинал и хорошего мастера

[DoriMory]

@Оликами Да, я скажу посмотреть производителя и названия. 

[Оликами]

@DoriMory Лучше Франция, чем Корея или не дай бог Китай. Я делала на том что называется Альянс, это не безальтернативный вариант, но мне показался лучшим

[NatashaDe]

@DoriMory 5 месяцев это только начало пути. Рановато пугаться ловушек и валиков, только перестройка пошла. Люди годами строят тело. Не надо нервничать. На нервах можно бросить челлендж. Успокаивайте подругу и воодушевляйте продолжать

[DoriMory]

@NatashaDe Она молодец! Минус 12 кг! Горжусь ей