Какое измерение верное?

[LishaEsina]

Дамы, уснула в 4 утра, проснулась в 8 бт-36.6, уснула, проснулась в 10:30 бт-36.9, какое верное? И то и то хорошо так-то, но всё равно интересует вопрос этот 

Изменено 19 октября пользователем LishaEsina

[lesyai]

В какое время обычно измеряете? 

[LishaEsina]

@lesyai 8-8:30, но ложусь раньше, в 00-01

[ЖдуБусенку]

Думаю тут ни одно не стоит учитывать

[LishaEsina]

@ЖдуБусенку в среднем у меня БТ (базальная температура) 36.8-36.9, роли особо не играет сколько показали значения, всё равно приближено к правде. Я смотрю О и М по БТ, остальное не сильно важно, просто стало интересно и хотелось послушать мнения других. Но вы бы что поставили в график?

[ЖдуБусенку]

@LishaEsina ни чего бы в этот день не поставила, просто не учитывала

[Ксюша_из_плюша]

@LishaEsina ставится в график та температура по времени, котрая обычно. Если вы просыпаетесь всегда в 8 и засыпаете в 12, то её и брать 

[LishaEsina]

@Ксюша_из_плюша я поставила среднюю, от этого в принципе ничего не изменится сейчас, О отслежена, до М ещё дня 4-5, пока что роли не играет, было интересно послушать других

[lesyai]

1 час назад, LishaEsina сказал(а):

@lesyai 8-8:30, но ложусь раньше, в 00-01

Тогда ни то ни другое. Первое измерение с малым сном, второе совершенно не в то время.