Похудение после родов

[Вирджиния]

Здравствуйте девочки 🥰 я тут впервые, хотелось бы услышать мнение со стороны. Относительно недавно (6 месяцев назад) я родила с помощью экс , за беременность не набрала вес, но я сама с лишним весом, вышла с больницы 80 кг и за месяц набрала 5 кг и решила взять себя в руки. Похудела за эти 3-4 месяца до 76 кг. И вот уже 2 месяца , я никак не могу взять себя в руки просто 😩 то гости , то 5 то 10 , одним словом расслабилась после др мужа (4 сентября) , кто нибудь в такой ситуации был ? Как вы справились , как вы взяли себя в руки ?

[МояУмничка]

Первые 3-4 месяца ребенка боялась за аллергию и его животик, не ела красное/оранжевое, соленое, без сладкого, без соусов и ходила с коляской , много носила на руках ребенка , специально что то не делала.

[Надежда2013]

Много гуляйте с коляской , прям далеко и каждый день .

[ФрауМарта]

Скоро прикорм начнётся, готовьте дома овощи, мясо, рыбу на пару для всей семьи. Мы так питались несколько месяцев вместе с ребёнком и похудели.)

[Liya15]

Просто задолбалась смотреть на себя и понимать что не мой вес. Да, тяжело изначально питаться правильно, но куда приятнее смотреть на себя и понимать, что вес уходит...

[Счастливая Маска//]

@Вирджиния а вы на ГВ?

[Liya15]

@Счастливая Маска// . 

Изменено 29 октября пользователем Liya15

[sappfire]

Пока за едой следить не начала, не похудела

[Вирджиния]

@Счастливая Маска// нет нет 🥰мы на смеси