Посмотрите гормоны ЩЖ

[Анюшка84]

Девочки, привет. Последнее время какая-то усталость, апатия, перепады настроения. Решила сдать анализы. Посмотрите, кто разбирается, норм все?.

[Ola-la-]

Да, норм

Вит д не пьете? 

[Анюшка84]

4 минуты назад, Ola-la- сказал(а):

Да, норм

Вит д не пьете? 

Нет, не пью. 

[Ola-la-]

4 минуты назад, Анюшка84 сказал(а):

Нет, не пью. 

Вот надо было его сдать 

Но можно и так начинать пить хотя бы проф дозу

[Speska]

Обязательно витамин д и ферритин. Посмотрите на запасы железа. Вот эти два витамина очень сильно влияют на качество жизни. Ферритин должен быть равен вашему весу. 

Если вы не живёте у моря, то витамин д нужно пить круглогодично.

[Анюшка84]

2 минуты назад, Speska сказал(а):

Обязательно витамин д и ферритин. Посмотрите на запасы железа. Вот эти два витамина очень сильно влияют на качество жизни. Ферритин должен быть равен вашему весу. 

Если вы не живёте у моря, то витамин д нужно пить круглогодично.

Ферритин в анализе указан. Мой вес кг 75, может больше. Живу не у моря, 300 км к северу от Москвы 

16 минут назад, Ola-la- сказал(а):

Вот надо было его сдать 

Но можно и так начинать пить хотя бы проф дозу

Какой лучше в аптеке купить, не подскажете?

[Speska]

@Анюшка84 а, вижу. Да, его нужно все-равно немного поднимать. Вмтамин Д сдайте обязательно. Я са по себе замечаю, что если эти два параметрам низкие, то у меня общее состояние ужасное. А вообще, я в таких случаях попиваю несколько курсов общих витаминов. Это плюс к витамин д и железу. Тогда и жить начинает хотется

[Ola-la-]

@Анюшка84 я бы купила что-то в капсулах по 2 тыс. И в начале пила б по 4 тыс хотя бы недели две. Сама беру на айхербе фирмы now. Но думаю есть у вас разные варианты. Можно и аптечные кппли типа Вигантола. 

К слову у вас ребенок подросток. Если она не пьет, то стоит тоже ей начинать давать

2 минуты назад, Speska сказал(а):

@Анюшка84 а, вижу. Да, его нужно все-равно немного поднимать. Вмтамин Д сдайте обязательно. Я са по себе замечаю, что если эти два параметрам низкие, то у меня общее состояние ужасное. А вообще, я в таких случаях попиваю несколько курсов общих витаминов. Это плюс к витамин д и железу. Тогда и жить начинает хотется

По мне ферритин 60 вполне себе норм. 

Максимум что еще добавить можно - курс вит гр В. Мне они добавляют энергии. 

[Ласточка моя]

5 часов назад, Speska сказал(а):

 

Если вы не живёте у моря, то витамин д нужно пить круглогодично.

Как это взаимосвязано? Есть моря где солнца очень малр

[Speska]

1 час назад, Ласточка моя сказал(а):

Как это взаимосвязано? Есть моря где солнца очень малр

Ну вы же взрослый человек и понимаете, что речь идёт не о белом море. Автор поняла суть. Или вы считаете, что она не знает о связи солнца и витамина д? 

[Ласточка моя]

Только что, Speska сказал(а):

Ну вы же взрослый человек и понимаете, что речь идёт не о белом море. Автор поняла суть. Или вы считаете, что она не знает о связи солнца и витамина д? 

Как написали так и воспринято, моря существуют разные с солнцем и без. Вот и уточнять надо сразу, чтоб потом свой ворох кудахканья не вываливать. "если вы не живёте у моря" 

[Speska]

1 час назад, Ласточка моя сказал(а):

Как написали так и воспринято, моря существуют разные с солнцем и без. Вот и уточнять надо сразу, чтоб потом свой ворох кудахканья не вываливать. "если вы не живёте у моря" 

Офигеть вас понесло неужели вы считаете, что вокруг идиоты? кроме вас 

[Ласточка моя]

Только что, Speska сказал(а):

Офигеть вас понесло неужели вы считаете, что вокруг идиоты? кроме вас 

Это вас офигеть как понесло, на простой вопрос - куча непойми чего в ответ, даром я поинтересовалась. Да и кстати витамин Д там где солнце, не обязательно море+солнце в той же Африке без морей солнца много. 

[ЛенаТ]

13 часов назад, Анюшка84 сказал(а):

Девочки, привет. Последнее время какая-то усталость, апатия, перепады настроения. Решила сдать анализы. Посмотрите, кто разбирается, норм все?.

Я считаю,что не все ок. Идеалтный ттг должен быть между 1 и 2(ближе к 2),НО ТТГ часто прыгает туда -сюда.У Вас на данный момент щит.железа работает сильно,хотя многие эндокринологи и смотрят строго на нормы ВОЗ(рефер.значения) и скажут,что в нормы входит. Может стоит сделать УЗИ щит железы? Но при таком ТТГ вы наоборот не должны уставать,это скорее витамин Д.