Боль в пояснице усиливающаяся после сна

[Yaroslavka2015]

Жду приема у невролога , но хотелось бы , конечно , уже с диагнозом к нему прийти 🤣

боль в пояснице стала донимать ( утром просыпаюсь от того что прям как будто я пополам сломалась и провалилась в области поясницы. При занятиях спортом , разминке боль проходит , но я так поняла это кровь приливает потому что . 
Сегодня  покаталась на коньках . Даже не падала … и вообще капец разболелась 

Если бы чисто была проблема неправильной позы сна ( или матрас не подходящий) то тогда после Коньков почему хуже стало.? 

думаю, обострилась какая то хронь из-за сидячей работы ( раньше я работала сменами и столько не сидела никогда )  и плюс похудела я чет  - нет поддержки позвоночнику . Я как будто вот вот переломлюсь в пояснице скоро 

Кто то выжил после боли в пояснице ?) 

[Svettlana]

Да, я выжила. Спорт, направленный на  рост мышечного корсета - лучшее лекарство. Ну, и лекарства тоже никто не отменял. 

В смысле тоже работают, снимают отлично боль. 

Изменено 3 часа назад пользователем Svettlana

[Чудесам я оставляю место]

6 минут назад, Yaroslavka2015 сказал(а):

Жду приема у невролога , но хотелось бы , конечно , уже с диагнозом к нему прийти 🤣

боль в пояснице стала донимать ( утром просыпаюсь от того что прям как будто я пополам сломалась и провалилась в области поясницы. При занятиях спортом , разминке боль проходит , но я так поняла это кровь приливает потому что . 
Сегодня  покаталась на коньках . Даже не падала … и вообще капец разболелась 

Если бы чисто была проблема неправильной позы сна ( или матрас не подходящий) то тогда после Коньков почему хуже стало.? 

думаю, обострилась какая то хронь из-за сидячей работы ( раньше я работала сменами и столько не сидела никогда )  и плюс похудела я чет  - нет поддержки позвоночнику . Я как будто вот вот переломлюсь в пояснице скоро 

Кто то выжил после боли в пояснице ?) 

У меня также... 

Но ситуация у меня другая, оперированный позвоночник, хондроз, артроз, 2 грыжи, возраст, много родов. 

Но именно когда болеть начинает в покое (матрас один и тот же сто лет уже, и раньше не болело в покое и после сна), я грешу на женские проблемы. Имеется эндометриоз. И поскольку я принимаю курсами фитоэстрогены (от климактертческого синдрома очень помогают, но могут обострять эндометриоз) , то сразу провожу тест: пластырь с диклофенаком. 

Диклофенак железно помогает при проблемах именно с позвоночником, но не помогает при эндометриозных болях. Если легче стало- это позвоночник. Тогда покой, лфк, может, уколы/таблетки (если болит в покое, болит и днем, особенно при нагрузках, даже полы помыть не могу) 

Если не помогло -эндометриоз расцвел, и надо либо бады эстроген подавляющие, либо прогестерон добавить. И удивительное дело, боль в пояснице, отдающая в зад и в ноги, как по волшебству проходит после первых же таблеток Индола!  А диклофннак не брал! 

Еще кисты могут давать боли в пояснице, андексит. Для хондроза и иже с ним боли в покое не характерны! 

[Yaroslavka2015]

@Чудесам я оставляю место ктсьат .. точно замечала , что в овуляцию усиливается ! Спасибо . Попробую тоже 

2 минуты назад, Чудесам я оставляю место сказал(а):

Еще кисты могут давать боли в пояснице, андексит

Узи недавно делала , нет кист . Или другие кисты ?

[_Caterpillar_]

Пилатес ежедневно.

[Мурлынька]

По хорошему сделать МРТ позвоночника. Невролог скорее всего направит. А так, я тут случаем в поездке в Китае сходила там на массаж спины. Боже. Оказывается народ не зря на него ходит. Я забыла про боль в спине! 

При занятиях спортом кстати массаж тоже обязателен периодически. Для расслабления мышц. 

Девочка недавно на работе спину у нее защемило. Назначил невролог плюс к лекарствам для снятия боли курс массажей. Тоже теперь летает. Забыла про боль

[Чудесам я оставляю место]

27 минут назад, Yaroslavka2015 сказал(а):

@Чудесам я оставляю место ктсьат .. точно замечала , что в овуляцию усиливается ! Спасибо . Попробую тоже 

Узи недавно делала , нет кист . Или другие кисты ?

И у меня максимум боли перед О и во время нее, потом отпускает. 

Тут еще задержка жидкости может влиять. Если есть снижение высоты дисков, поджатые нервы, то отеки еще больше это усиливают, тоже могут давить на корешки! А вес к О у меня, например, всегда растет за счет воды, порой до 2кг набираю, а после О эта вода постепенно уходит и спину отпускает. Ну, полегче спине становится. 

Плюс фолликул большой перед О висит. 

Кисты я имела ввиду любые, просто большие образования. Но если поясница здоровая, они никак не влияют. Болит тогда, когда есть в позвоночнике проблема, и женские нюансы их тогда усиливают и обостряют. 

Я во время Б на ранних сроках загибалась от боли в пояснице... Потом проходило, видимо, адаптировался организм. 

[Хайдарова]

Мрт нужно делать,грыжа скорей всего