Изменение веса за время планирования?

[lena302]

Привет девушки, что у вас происходит с весом за время планирования (у меня год)? У меня он только увеличивается, в общей сложности 10 кг. Принимаю дюфастон\утрожестан год, еще л-тироксин, гормоны сейчас в норме, упражнения делаю по дискам через день, кручу велосипед каждый день, гуляю. Смотрю на свой гардероб, от вещей шкаф ломиться, меряю и не влезаю в то во что влезала год назад.Плакать аж хочется. Может бросить этот дюфастон?

[Tatarochka]

Такая же штука. Один в один. только сейчас об этом написала. Все бесит! Те джинсы, которые так любила лежат в дальнем углу. Каждый раз думаю, ну ВОТ ОНО! А только весы рсстраивают...

[Ольчик-мама]

я ничего не принимаю и тоже с лета поправилась с 57 до 65 кг сейчас.с чем связано не знаю,режим и питание не меняла,веду тот же образ жизни.

[Tatarochka]

Я то свою проблему поняла... сначала, чтобы организм был "доволен и счастлив", потом в ожидании двух полосок, а потом заедаю обиду... Раньше просто всегда приходилось сдерживать себя, так как склонность имею :-((( офигенную

[jasmin98437]

ну смотря что тебе важней!

[Tatarochka]

Да нет, конечно, не в джинсах дело... я утрирую. Просто бывает обидно, что ничего не получается, даже иногда кажется, что муж уже не теми глазами смотрит... и раньше, пока не зацикливалась на этом и остальное все лучше удавалось. Просто, наверно, нужно свои мысли перекинуть на другое

[lena302]

А что делала чтобы вес пошел вниз?

[lena302]

Молодец!Я тоже думаю про бег весной, главное решиться, перебороть стеснение.

[МамаСемы]

Блин, за живое задели. И я поправилась. Я курить бросила, да еще временно не работаю второй месяц, вот и жру(простите за выражение), как лошадь. Хотела сегодня на разгрузочном дне посидеть, но муж на пельмешки уболтал :spiteful: . Ну а где пельмени там и салат из крабовых палочек и овсяное печенье... :blush:

[гномик Вася]

За два с небольшим года планирования набрала лишних 8 кг, причём 4 из них за последние полгода :pardon: Совсем с этим планированием на себя распустилась.

Столько весила когда дочку рожать шла)) Вот теперь худею. Планирование планированием, но ещё хочется в купальнике нормально себя чувствовать :pardon:

Велотренажёр каждый день 5-10км, силовой когда настроение есть, обруч, ну и так по мелочи. Булочки и печенье долой! бутерброды долой! Вместо них апельсины, яблоки, томатный сок и капуста. За три недели скинула почти 4 кг. Боремся дальше

[Флопа-четырежды мама]

тебе врач назначала так долго утрик пить? или ты сама его пьешь? год - это же долго!

[lena302]

врач назначила, сначала дюф, потом утрик, сейчас опять дюф. За 2 мес на дюф набрала 3 кг, при этом вечером не ем, занимаюсь дома спортом. Что делать не знаю. Хочу бросить дюф, надоело.

[mrsyarina]

Вот, а я думала я одна такая, просто распустилась. Все мысли- а зачем мне фигура если скоро беременеть (2,5 года планирую). Сейчас взяла себя в руки погнала на тренировку, но все равно иногда сачкую особенно после овуляции, боюсь сорвать еще не начавшуюся беременность. Правда набрала я всего 3 кило где-то 60-61 кг и это при условии что зимой я весила обычно 59-60кг, летом 57-58- правда тогда мышечная масса была больше. Не столько смущает вес сколько целлюлит. Утрожестан и клостик на меня почти не повлиял.

[МамаСемы]

Вот, а я думала я одна такая, просто распустилась. Все мысли- а зачем мне фигура если скоро беременеть (2,5 года планирую). Сейчас взяла себя в руки погнала на тренировку, но все равно иногда сачкую особенно после овуляции, боюсь сорвать еще не начавшуюся беременность. Правда набрала я всего 3 кило где-то 60-61 кг и это при условии что зимой я весила обычно 59-60кг, летом 57-58- правда тогда мышечная масса была больше. Не столько смущает вес сколько целлюлит. Утрожестан и клостик на меня почти не повлиял.

А мне муж тортики покупает, ужин в 23-00 готовит. Я ругаюсь, мол вес набрала, а он говорит все равно беременеть ешь!!!

[jassy]

lena302, может быть набор веса из-за нервов? У меня муж так поправился на нервной почве, а я наоборот тогда сильно похудела.

[BeremeNuska!]

Девчата приветик всем!!!

У меня за год планирования вес совсем не изменился...(спортом года два не занимаюсь.нет времени)

Прием гормонов он не увеличивает вес...а увеличивает (и то не у всех) аппетит... но в ваших руках не кушать!

 

Много раз слышала и придерживаюсь этого же мнения, что чудес с весом не бывает, он не растет с воздуха, значит кушаете хорошо. В конц.лагерях не ели...и все худобы были..и не важно какая конституция ...какой ширины бедра и т.д, все были худые жуть.

 

Просто наблюдайте за тем что кушаете,даже сам спорт это вторично..

Пример хороший: у меня подруга рост 163...вес был при знакомстве где то 65--67. Потом ей назначали прием гормонов.... и через года полтора она уже весила 80 с копейками. И все время ссылалась на прием гормонов и говорила, что она ничего не ест.

Просто побыв с ней несколько раз в течение дня ...я поняла что понятие "я толком ничего не ем" у всех разное.... Ела она часто, много перекусов, конфетки печеньки постоянно.

В общем когда ей окружающие уже начали в лицо говорите за ее "пухлость".....она задумалась...и обратилась ко мне...

Я ей сказала купи весы.....не начинай голодовать не в коем случае...и просто поговорила с ней за то ЧТО она кушает..

В общем купила она весы на Новый год...перестала мести сладкое...переедать, кушать когда нет сильного голода, есть что-нибудь одно ,а не "первое и чуток второго"....и результат "-6кг" за 1 месяц... сейчас у нее такой азарт... влезла в брюки которые сто лет не могла одеть...и дальше хочет продолжать,пошла в спортзал.

И главное часто вставать на весы...тобишь утром как проснулись, вечером как пришли с работы(это даст запал не наедаться).. да и перед сном можно...

 

В общем поделилась с вами !

 

Измените культуру питания, больше движения...и никогда не будет лишнего веса.

Нас ведь никто не заставляет кушать?!

[Ната 1978]

Девочки, не переживайте за набор веса! Я когда планировала, тоже много набрала. Зато сейчас я на 30 недельке Б. - не прибавила ни сколько! Малыш развивается и растет отлично! Думаю, мы сейчас как раз и расходуем мой жирок! Аааапчхиииииииии на всех!

[МамаСемы]

Девочки, не переживайте за набор веса! Я когда планировала, тоже много набрала. Зато сейчас я на 30 недельке Б. - не прибавила ни сколько! Малыш развивается и растет отлично! Думаю, мы сейчас как раз и расходуем мой жирок! Аааапчхиииииииии на всех!

Ну не все, к сожалению, худеют или не поправляются во время беременности .

А почему линеечки нет :pardon: , мы тоже хотим радоваться за вас с малышом!!! :giverose:

[MaryLuchik]

девочки, а вот как было у меня: еще до планирования похудела на 10 кг (правильное питание, не кушала после 6), при росте 175 см, весила 55 кг и была счастлива. начали планировать, не получается. через 4 месяца после начала планирования пошла к врачу. она как меня увидела, сразу сказала, что так дело не пойдет!!!!! не хватает веса.

я бы не сказала, что сильно худая была, ну обычный 44 размер.

в общем, за 4 месяца набрала 6 кг и сразу заБ!!!!!!!

еще расскажу один секрет, не знаю, может совпадение: перед О мне муж делал антицеллюлитный массаж и именно в этот цикл и получилось.

всем желаю огромной удачи в этом нелегклм деле!!!

[Полосатик]

Tatarochka, +1

[lena302]

Ведь дюфастон задерживает жидкость? Вот меня и раздувает во второй фазе.

[Marysia01]

Больше никогда в жизни не буду пить дуф и утрик.... от них меня разносит!!! Бросила курить, набрала еще +7 кг, итак, 16 февраля встала на весы ... и мне подурнело! При росте 180 см... 100 кг!!!... Прочитала книжку, и худею так, как уже рассказала "Скоро буду мамой" ем когда очень захочется, и вот на сегодня (за 8 дней) уже минус 3 кг!!! И буду дальше стараться, только голова сначала кружилась, но выход есть - циклодинон+ фолацин каждое утричко и все ок стала кататься на кньках и заниматься дома на тренажерах)))

[yulianna900]

я начала планировать с июля 2009 перед свадьбой,ну вот итог + 5 кг, сейчас 63 кг при росте 175,ни в одни любимые штаны не влажу :glare:

распустилась совсем,особенно в сентябре когда прям очень планировали лялю я все сразу и набрала.еперь мучаюсь.Вот стала записвать что съедааю за день,оказывается много лишнего!!!!

[Valenka]

Я как только курить бросила в августе 2009 +5 прибавила, и те же мысли в голове крутились - зачем худеть если всё равно беременеть! Сейчас дошла с 60 кг (рост 165) до 68 кг, джинсы уже в шкафу пару месяцев точно валяются - не налезают, а новые покупать жалко, я ж "похудею!" и влезу!!! Купила мини-степпер, хожу по вечерам, недельку выдержу без излишеств - минус 2, недельку пожру - плюс 2 и так до бесконечности. :banghead: Теперь решила после 8 марта на Протасовку сесть! В прошлом году на 9 кг похудела :clapping: Тем более весна!!!

[Tatarochka]

Что-то наткнулась на эту темку... Заулыбалась даже. Где-то 2 месяца назад сама писала о лишнем весе и ругала себя... а вот как оно все получилось :-))) и теперь я уже не одна.viewtopic.php?f=5&t=17263&st=0&sk=t&sd=a&start=15#. Да, 2 недели активно худела (5 кг сбросила), зарядка и все такое.... а потом организм от испуга, наверно, взял и сам забеременел. Я и не рассчитывала. А сегодня у Г была, так та мне сказала, что прибавляю сильно (за 10 дней- 2 кг). А классно то как!!! Вот теперь буду гречку кушать...