Зачатие и никотиновая зависимость (курение)

[мурмурёныш]

девочки привет)перед планированием беременности бросила курить.курила 5 лет.и вот уже 3 года мы пытаемся зачать нашу крошку и не получается.почти 3 года не курила и вот начала курить по празникам(снимать стресс), а сейчас совсем втянулась и вот уже 4 месяца курю стабильно, а здоровье только ухудшается.от своих неудач, я закуриваю и делаю ещё хуже.очень тяжело с этим бороться.я знаю,что беременность отобьёт полностью желание от этой пагубной привычки :bad: , но так хочется заранее,чтобы не навредить малышу.вот сейчас пытаюсь бросить со вчерашнего дня)))))))не выдержала скурила 3 сигареты чечером(день держалась)))самое интересное, что я ведь знаю,как это бросать,ведь три года не курила. а тут, как будто всё сначала, те же чувства, тот же нервяк))когда первый раз бросала, месяц не получалось.начинался день,вроде терплю,под вечер срывалась и в один прекрасный день я выдержала,потом второй, третий и так прошло дней 5, и когда хотела сорваться, думала о том, неужели я зря столько терпела))))))и так прошло 3 года и вот опять))))))))))))))))))) :banghead: :banghead: :banghead:

[Малюта]

милеша, я ни в коем случае не оправдываю курение, как для планирующих, так и для "обычных" людей, хотя, писала выше, что сама курильщик со стажем. По собственному опыту, я знаю, если напрягаться ,то не бросишь, по крайней мере у меня так было, чтобы бросить, как думается, навсегда или по крайней мере на планирование, беременность, кормление, нужно бросить легко и обдуманно. Пусть меня сейчас закидают тапками, но не надо себя насиловать, единственное, что можно сделать, это сократить кол-во сигарет по минимому.

А решение бросить придет само, если внутренне к этому готовиться и настраиваться, тем более что ты уже бросала на достаточно большой (для курильщика) срок.

Удачи. все получится!!!!! :wave:

[мурмурёныш]

милеша, я ни в коем случае не оправдываю курение, как для планирующих, так и для "обычных" людей, хотя, писала выше, что сама курильщик со стажем. По собственному опыту, я знаю, если напрягаться ,то не бросишь, по крайней мере у меня так было, чтобы бросить, как думается, навсегда или по крайней мере на планирование, беременность, кормление, нужно бросить легко и обдуманно. Пусть меня сейчас закидают тапками, но не надо себя насиловать, единственное, что можно сделать, это сократить кол-во сигарет по минимому.

А решение бросить придет само, если внутренне к этому готовиться и настраиваться, тем более что ты уже бросала на достаточно большой (для курильщика) срок.

Удачи. все получится!!!!! :wave:

спасибо большое)))ты права, насиловать себя и нервничать это ещё хуже чем курить и ни о чё не думать)))я сейчас себя настраиваю, чтобы отпустить мыслями эту привычку, но внутри всё сопротивляется)))))))но по-любому сейчас надо бросать)))))буду сюда отписываться,получается или нет))))

[✿Элана✿]

девочки, я курю уже 13 лет, бросала 3 раза, безрезультатно. Книга всем известная тоже не помогла, как и кодирование.

Сейчас начала искать инфу о курении и бесплодии, для меня это как еще один довод бросить. Выкладываю подборку, может кому то поможет. Сама завтра поеду искать табекс без рецепта.

_________________________________

Как влияет никотин на зачатие?

 

Никотин и окись углерода табачного дыма вызывают сужение сосудов тканей, в частности половых органов. При этом возникают микротромбы. «Закупорка» сосудов приводит к нарушению полноценного кровоснабжения тканей яичников и матки. Качество получаемых при этом яйцеклеток резко страдает, а эндометрий матки повреждается.

 

Особо отмечу опасность «пассивного курения» из-за токсичных компонентов, которые вы невольно вдыхаете. Если рядом с вами курит коллега на работе или муж, то токсичные вещества дыма сигарет нарушают взаимодействие между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Таким образом, создаются препятствия для имплантации эмбриона в стенку матки. (

Ссылки скрыты.

)

______________________________________________

— Курение может стать причиной бесплодия у женщин и на три года приближает наступление менопаузы. Учёные установили, что содержащиеся в табачном дыме полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) запускают процесс гибели яйцеклеток. Курение у молодых женщин сопоставимо с удалением одного яичника.

 

— Самопроизвольные аборты и осложнения беременности и родов происходят значительно чаще у курящих. Курильщицы имеют более высокий риск эктопической (трубной) беременности и большую вероятность преждевременных родов.

Женщины, курящие во время беременности, имеют на 20–50% более высокий риск смерти плода и младенца. У курящих женщин доношенные дети рождаются с массой тела на 250–300 граммов меньше нормы, с признаками задержки внутриутробного развития плода (гипотрофии). Малая масса плода напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет и от длительности курения. ()

_____________________________________________________

У курящих женщин часто возникает нарушение менструального цикла, внематочная беременность, нарушения в шейке матки и в фаллопиевых трубах. Часто курение делает женщин бесплодными. Чем больше времени женщина курит, тем меньше живых яйцеклеток содержится в ее организме. По этой причине шанс забеременеть и родить здорового ребенка уменьшается. Также никотин влияет на вспомогательные репродуктивные функции, поэтому, когда проводится лечение от бесплодия, оно малоэффективно и редко приносит результат – то есть беременность.

У беременных женщин большой процент вагинальных кровотечений. Вероятность возникновения аборта у курящих беременных выше на 30 – 70 процентов, чем у некурящих женщин. Во второй половине беременности курящие женщины страдают от позднего токсикоза чаще, чем некурящие. У курящих мамочек часто раньше срока отходят околоплодные воды, что вызывает преждевременные роды.()

[мурмурёныш]

девочки, я курю уже 13 лет, бросала 3 раза, безрезультатно. Книга всем известная тоже не помогла, как и кодирование.

Сейчас начала искать инфу о курении и бесплодии, для меня это как еще один довод бросить. Выкладываю подборку, может кому то поможет. Сама завтра поеду искать табекс без рецепта.

_________________________________

Как влияет никотин на зачатие?

 

 

_____________________________________________________

У курящих женщин часто возникает нарушение менструального цикла, внематочная беременность, нарушения в шейке матки и в фаллопиевых трубах. Часто курение делает женщин бесплодными. Чем больше времени женщина курит, тем меньше живых яйцеклеток содержится в ее организме. По этой причине шанс забеременеть и родить здорового ребенка уменьшается. Также никотин влияет на вспомогательные репродуктивные функции, поэтому, когда проводится лечение от бесплодия, оно малоэффективно и редко приносит результат – то есть беременность.

У беременных женщин большой процент вагинальных кровотечений. Вероятность возникновения аборта у курящих беременных выше на 30 – 70 процентов, чем у некурящих женщин. Во второй половине беременности курящие женщины страдают от позднего токсикоза чаще, чем некурящие. У курящих мамочек часто раньше срока отходят околоплодные воды, что вызывает преждевременные роды.(

Ссылки скрыты.

)

а на опыте получается наоборот((((кто бухает и курит, тот рожает и с циклом никаких проблем и с климаксом))))у меня куча таких примеров,когда всё наоборот и беременеют и рожают легче и никаких ЗБ.и сколько я знаю курящих женщин, у которых климакс наступал в 48-50, а у некурящих в 44 года.

помоему, только на нас могут повлиять так сигареты, потому что мы задумываемся об этом и пытаемся бросить,переживаем за будущее потомство,а те кто не парятся, у тех всё нормуль)))

да, кстати, сегодня пошёл мой 5 некурящий день))))))))))))))))пока держусь!!)))))))))))))))стало легче, почти не тянет))))))))))))))))))))))))))))))буду стараться дальше))))))самые сложные для меня были первые 2 дня......

[✿Элана✿]

милеша, ты же не знаешь когда у тебя будет климакс, а когда узнаешь- будет поздно что то менять. Я не про тебя конкретно, а вообще. Я не хочу климакс в 45 лет, честное слово)) Еще на кожу курение критически влияет, она плохо восстанавливается, морщины раньше появляются.

Я настраиваюсь уже второй день, пью табекс, сокращаю количество сигарет. Полностью отказаться пока не могу, надеюсь вот-вот. С утра очень тяжело. Еще работу ищу, собеседование в четверг, а это такой стресс((А ты умница, держись, значит ты уже бросила!!! Раз продержалась 5 дней- значит все, у тебя получилось!

[мурмурёныш]

милеша, ты же не знаешь когда у тебя будет климакс, а когда узнаешь- будет поздно что то менять. Я не про тебя конкретно, а вообще. Я не хочу климакс в 45 лет, честное слово)) Еще на кожу курение критически влияет, она плохо восстанавливается, морщины раньше появляются.

Я настраиваюсь уже второй день, пью табекс, сокращаю количество сигарет. Полностью отказаться пока не могу, надеюсь вот-вот. С утра очень тяжело. Еще работу ищу, собеседование в четверг, а это такой стресс((А ты умница, держись, значит ты уже бросила!!! Раз продержалась 5 дней- значит все, у тебя получилось!

спасибо большое))))))да это очень тяжело,особенно,когда стрессовые ситуации.у меня сегодня тоже первый рабочий день на новой работе, такой стресс))))а когда возвращалась с работы на машине попала в аварию, ужас все слёзы переревела, а про сигареты даже не вспомнила, только когда пришла домой подумала об этом)))))короче,кабы опять не закурить, у машины весь зад разбит, теперь нужно ждать приговор,кто прав,кто виноват и за это время можно скуриться,пока ждёшь))))))постараюсь держаться!!!!!

а по поводу табекса, это издевательство над самой собой,я раньше пробовала. после него набрасывалась на сигареты и скуривала 3 за раз)))))))))))))))))мой совет, нужно бросать в один миг,проснулась с утра и всё ни сигаретки за день,главное день перетерпеть,лечь спать,и даже могут сниться сигареты)))))а на утро уже будет чуточку полегче и так с каждым днём желание будет уменьшаться)))))))) и тебе удачки, давай крепись!и расссказывай о своих достижениях)))))))))

[✿Элана✿]

милеша, обалдеть, стресс на стрессе Я два года назад на новой работе отработала неделю и тоже в аварию попала, правда перед был разбит, вот я наревелась и напсиховалась. Ты вообще герой, если не куришь!!!!

[Затейница //]

Я курила 14 лет. Забеременнеть не получается почти 11 лет. Причин не находили. А один доктор нетрадиционной медицины мне сказал, что яйцеклетки у тебя очень слабые, поэтому и не получается. Я лечилась у него три года! И вот только этим летом он мне сказал, что все, организм потихоньку востанавливается,я здорова и могу забеременнеть!Кстате, не курю я уже второй год! И вот в сентябре тест заполосатился. Но увы, пришли М. В октябре опять заполосатился и опять М. Наверное, что все же яйцеклетка у меня еще слабоватая, чтобы развиваться в полную силу. Но я хочу сказать ДЕВОЧКИ! НЕ КУРИТЕ! НЕ ГУБИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ И СВОИХ БУДУЮЩИХ МАЛЫШЕЙ!ЗА ЭТУ ПРИВЫЧКУ МОЖНО ОЧЕНЬ ДОРОГО ПОПЛАТИТЬСЯ!

 

А еще пример из жизни. Моя знакомая очень хотела ребенка.Было ей уже около 36 лет. Но она пила и курила. И у неё никак не получалось Б. И как только она курить и пить бросила, на 4 месяц она забеременнела! Думаю, из этого можно сделать очень хороший вывод!

[*СчастливаяЯ*]

а я уже 3 месяца как некурящая!!! после 13 летнего стажа, тоже надеюсь что забеременею быстрее :yahoo: !

[мурмурёныш]

а я уже 3 месяца как некурящая!!! после 13 летнего стажа, тоже надеюсь что забеременею быстрее :yahoo: !

молодчинка!поздравляю!!!!!!а у меня сегодня всего 15 дней, но это только начало))))))))живём в том же темпе!))) :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

[*СчастливаяЯ*]

давай милеша держись в том же духе! есть отличная программка

Ссылки скрыты.

, с ней легче бросать, попробуй

[мурмурёныш]

вот и прошёл некурящий месяц))))) :drinks: у кого-нибудь ещё есть результаты?))))

[Мальцева]

А на меня вот книжка никак не повлияла! Ну читала её, думала брошу. А как дочитала, так опять курю. Самовнушение это всё!

[Siavase]

:wacko: не могу бороться с собой.Недостачно силы воли что ли..Курю с 15 лет..Бросаю на 3-4 месяца и опять начинаю. :worried:

[мурмурёныш]

:wacko: не могу бороться с собой.Недостачно силы воли что ли..Курю с 15 лет..Бросаю на 3-4 месяца и опять начинаю. :worried:

но всё-таки можешь, раз 3-4 месяца не куришь)многие и на день не могут бросить))нужно не бороться, а отпустить.я вот сейчас тоже борюсь и сама себя уговариваю..отпусти отпусти отпусти))))))это ужасно.но успокаиваю себя тем, что без сигарет чувствую себя намного лучше и если покурю, сразу упадок сил будет

[Siavase]

но всё-таки можешь, раз 3-4 месяца не куришь)

 

 

но рука тянется к сигарете и к киоску..заметила что чаще курю когда иду на учебу и с учебы.

[*СчастливаяЯ*]

Siavase, , я очень тебя понимаю курила лет с 14 (т.е. мой стаж 14 лет), сейчас бросила не курю 4 месяца, ничего не читала, так то вроде бы не тянет, но очень часто курю во сне (что за наказание такое), естественно просыпаюсь - хочется закурить, но пока я себя подавляю - ни одной затяжки!

милеша, умничка! как ощущения? настроение? уже чувствуешь что организм очищается?

у меня например обоняние пробило сразу - нюх теперь как у собаки)) стал, весила раньше 46кг. теперь 50! человеческий вид, цвет лица - итак понятно здоровый.

а программку скачала для бросания? очень удобная))

[*Светланка*]

Не курила и не курю.

По последним данным, курение сигарет уменьшает количество и качество спермы у мужчин, увеличивает вероятность наступления внематочной беременности у женщин, существенно снижает способность иметь потомство во взрослом возрасте у еще нерожденного ребенка, если его мать курит во время беременности.

 

Несколько способов, чтобы бросить курить.

- жевать мяту. Мята дает ощущение свежести и чистоты во рту, что заставляет мозг меньше требовать поступления никотина.

- выпить стакан воды в тот момент, когда вам особенно хочется курить. Очень сильное желание выкурить сигарету длится около 15 секунд. Именно в этот момент нужно маленькими глотками выпить стакан воды, чтобы отвлечь себя, и приступ пройдет.

- жевать жвачку. Это действительно работает. Жевание стимулирует рецепторы во рту, что неплохо отвлекает от мыслей о курении. Кроме того, приятный вкус жвачки делает процесс курения менее желанным.

- есть красный или синий виноград. Специальные вещества и антиоксиданты, которые содержатся в темных сортах винограда, уменьшают желание покурить.

- использовать календарный метод. Чтобы какое-то действие вошло в привычку, обычно требуется 21 день. Поэтому постарайтесь воздерживаться от курения в течение трех недель. По их истечению вам станет легче, и вы постепенно вступите в ряды некурящих людей.

Источник:

Ссылки скрыты.

[Siavase]

Я вроде бросила..прям в прямом смысле..взяла пачку с оставшимися сигаретами выкинула в окно ..два дня назад..новую не купила..сегодня накатил один раз приступ..не покурила.дрежусь..поощряю себя роллами)

[мурмурёныш]

милеша, умничка! как ощущения? настроение? уже чувствуешь что организм очищается?

у меня например обоняние пробило сразу - нюх теперь как у собаки)) стал, весила раньше 46кг. теперь 50! человеческий вид, цвет лица - итак понятно здоровый.

а программку скачала для бросания? очень удобная))

alecka,настроение супер)))) да цвет лица моментом меняется, стоит даже пару дней не покурить.обоняние да! просто невыносимо, все эти запахи,аж позывы бывают :bad: по поводу веса, я похудела, но это только от того, что сижу сейчас на метформине и слежу на питанием.поэтому много не ем.а в общем, стала более выносливей, нет такой быстрой утомляемости, как была. но всё же....курить иногда хочется)))))

[fortunato]

Не курю с 29-го мая И не хочется. И не хотелось. Несколько раз снилось, что закурила случайно, но просыпалась с ощущением "уфффф... хорошо, что это сон". Обоняние отличное! У всех всё получится!! Я вот горжусь собой!!! И вами, девочки, тоже горжусь!!

[лунтик 26]

fortunato, умница, я вот думаю на сколько меня хватит, пока 4 дня не курю, правда с ТАБАКСом, но для меня это прорыв, то ни дня не могла без сигарет. девочки пока я пью ТАБАКС, наверно нужно отложить планирование, как вы думаете?

[✿Элана✿]

лунтик 26, табекс более безвреден, чем сигареты, ты же не прекращала планирование, когда курила? Если узнаешь, что заб., то бросишь, как и курить бы бросила.

[fortunato]

лунтик 26, а мне кажется, что не очень хорошо принимать такие препараты во время планирования.. лучше перестраховаться, чтоб потом не жалеть (мало ли ЗБ или ещё что.. потом жалеть будешь. я месяц назад пережила ЗБ - не пожелаю никому) :pardon: