Время измерения БТ

[Alya♥zhuk]

grushka0609, я бы даже не измеряла БТ (базальная температура), так что нет смысла учитывать такую БТ

[☺Лилюша☺]

девочки доброй ночки)) а я вообще сова,да и бессонница мучает(могу во сколько угодно спать лечь,и встать через 2-3 часа,если дела какие есть,как тогда быть??? наверное попробовать выработать режим дня???

[голубочка]

девушки а я вот прмерила в 7.45-36.6 встала в туалет , легла спать, проснулась в 11.30 решила опять померить 37 была это так всегда, температура поднимается если ее мерить не так как положено ?

[Alya♥zhuk]

welkomwelkom, на то и существуют правила измерения, ели бы все было так просто, то и правил не было бы в этом деле, БТ (базальная температура) нужно измерять в одно и тоже время, погрешность возможна на 30 мин., у большинства девочек БТ растет на 1 градус каждый час

[//Арафель//]

У меня вопросик глупый: я вот мерю БТ (базальная температура) в 7 утра, а последние 2 дня мы дочу переложили отдельно, и я, видимо, чтобы проверить ее, просыпалась в 4 утра, мерила БТ, ложилась спать и мерила в 7 утра. Такая БТ не информативна? в 4 утра и в 7 отличались на 0.1 градус, в 4 утра было выше. Какую ставить в график? Ставить как "не учитывать"?

[Alya♥zhuk]

Oleum, судя по всему все это не влияет на ваш график, да и с 4 до 7 еще достаточно времени выспаться, мы же тоже до измерения можем вставать в туалет, и это на Бт не влияло, так же и у вас, так что измеряйте дальше, как по БТ (базальная температура) можно учитывать и ставить ту что измеряли в 7

[//Арафель//]

Alya♥zhuk, спасибо!

[~Belka~]

Подскажите мне пожалуйста, сегодня измерила температуру утром как всегда в 6 утра, она была 36.9, а так как у меня сегодня выходной - то легла спать дальше. проспала до 11 часов, а когда проснулась - померила ее еще раз. она была уже 37.2, а проспала я 5 часов не просыпаясь даже. Вот второй показатель будет все равно не информативным? или за это время он мог повыситься?

И еще вопрос - обязательно ли мерить температуру именно в заднем проходе. У меня внутренний геморр и туда градусник просто не лезет. Совсем на чуть чуть и больно. Можно ли мерить во в?@#$%&? или это тоже не информативно будет???

[Катеныч]

Какие показатели более информативны, если я ложусь спать в1-2ночи, а встаю в 10-11, при этом встаю примерно в 7-8 в туалет, иногда раньше? Вот мерила в 8 была 36,7 а в 11 уже 37,1, так чему же верить? Просто по моим ощущениям, да и по тестам овулька была и БТ (базальная температура) должна быть больше 37...

[Alya♥zhuk]

Belka_belochka, показательная БТ (базальная температура) та которую измеряли в обычное для вас время, т.е. в 6:00, если вам не подходит ректальный метод измерения, то попробуйте вагинальный, оральный не всем подходит

 

Катеныч, а какое ваше обычное время измерения БТ я так и не поняла??? например я тоже ложусь спать в 1-2 ч ночи, а измеряю 8-8.30, но перед этим бывает могу в 5-6 ч сходить в туалет и опять ложусь спать, а потом измеряю БТ в обычное время и все норм, т.е. поход в туалет не влияет на БТ, вашем случаи могу сказать только одно ,что главные показатель БТ будет тот который измеряли в положенное время для БТ

[Катеныч]

Я обычно в 8 специально по будильнику измеряю, просто я подумала, что мои походы в туалет могут повлиять на температуру... Спасибо за ответ)))

[~Belka~]

Alya♥zhuk, мерию и так и так, анальным способом всегда!!! на 2 градуса выше, мерию сразу в одно и тоже время, сначала так и тут же другим способом. Поэтому такие мыси и закрались в голове - можно ли заменить способ измерения...

[МамаАни]

Девочки, такая проблема: сплю плохо,просыпаюсь в 1-2, ложусь в 11-12. Потом просыпаюсь в 7 на работу, когда лучше мерить? Я уже запуталась. Сильно ли влияет время измерения? Пример в 3 ночи 36,7, но сон меньше положенного времени. А в 8 БТ (базальная температура) 37,1, но с нормальным сном. Что лучше?

[Alya♥zhuk]

МамаАни, что вам мешает измерять БТ (базальная температура) в 7:00, до этого времени у вас будет полноценный сон и лучшее время измерения БТ в 6-8 ч.

[МамаАни]

к сожалению плохой сон, сплю урывками. уже устала от этого

[juliet90]

Девочки я проверяла ничего бт не измениться. померяла с 7-7.10 и после туалета с 7.15-7.25. показывает туже температуру. несколько раз специально проверяла. если обычный 7-8 сон то все нормально

[Alya♥zhuk]

juliet90, это ваша особенность, не у всех так

[MamaMartina]

Всем привет! Везде пишут, что БТ (базальная температура) с каждым часом поднимается. Сегодня у меня был такой случай. БТ обычно меряю в с 7-00 до 7-30, но так получилось, что проснулась в 5 и померила, думала, что уже 7)), БТ была 37,3 градуса, ну я встала сходила в туалет, покормила котов Когда посмотрела на часы, поняла, что не правильно измерила. Легла спать дальше. В 7-00 проснулась, измерила БТ она уже, почему-то 36,9? Не должна же быть меньше? В общем, я снова уснула, и потом измерила ещё в 8-00, как окончательно проснулась, потому что уже запуталась)))))), температура была 37,2 градуса))) Вопрос: Дак какая правильная?))

[Alya♥zhuk]

ElenaMedvedeva, ни какая

[Lilusa]

Всем привет! Я измеряла БТ (базальная температура) 3 цикла в 9-30, сразу после сна. Разница температур отчетлива видна. Но непосредственно в каждой фазе график как "горы". Думаю, в след. цикле ставить будильник на 7 утра и ставить градусник, ложусь в 1 где-то. как думаете есть ли смысл?

[Alya♥zhuk]

Lilusa, можно поэкспериментировать, хорошее время для измерения в 7-8

[Opletaeva]

Будут ли измерения информативны если, я встала в туалет в 5.30 затем легла спать . Поспала и измерила температуру в 9.00 ?

[tatulik]

Девочки, поменяла в настройках время измерения на 6-45, а при вводе данных он все равно предлагает 8 и если я меняю на 7 (отличие от 6-45 менее 30 минут) или 6-45, то автоматически галочка ставится "не учитывать", что за ерунда, подскажите?

[Aksenova]

Девушки, а я ночью часто встаю в туалет. 2 раза точно. Иногда и чаще, но речь не об этом. Как правило к 5 утра я ооооочень хочу в туалет и не смогу спокойно спать пока не схожу. БТ (базальная температура) измеряю при пробужлении в 6.00 или 6.15. Т.е. если я в 5 утра встану "на горшок", то в 6 БТ будет уже не показательна?

Изменено 25 сентября 2016 пользователем Gladis

[kuzmolechka]

Подскажите пожалуйста, давно интересует вопрос изменяется ли уже измеренная температура на градуснике, если он полежал при комнатной температуре час-полтора? Я меряю бт примерно в одно и то же время, а потом засыпаю ещё на час-полтора, положив градусник на тумбочку и смотрю результат когда уже окончательно просыпаюсь. Т.е. я пытаюсь посмотреть на цифру сразу, но после сна зрение не очень фокусируется на мелких деталях и я вижу примерно, а когда уже окончательно встаю и разглядываю точно цифру, ощущение, что она на 0,1-0,2 градуса ниже, чем была сразу. Вот и не пойму, то ли зрение совсем сдаёт, то ли она реально падает и для графика надо добавить эти 0,1-0,2 градуса?