Время измерения БТ

[Linna]

tatka39, Конечно не показательна БТ (базальная температура) в 11.00,тем более ты меряешь каждый день стабильно в 8.00.Не вноси показания в график,тем более у тебя М,это не важно!

[последняя_дурукуль]

tatka39, Конечно не показательна БТ в 11.00,тем более ты меряешь каждый день стабильно в 8.00.Не вноси показания в график,тем более у тебя М,это не важно!

 

 

Расскажи плиз, почему БТ (базальная температура) во время М неважна?

[Linna]

tatka39, Ну во первых мы меряем БТ (базальная температура) ,чтоб отследить О,обычно она в середине цикла у всех,а там уж зависит от твоих особенностей,от длинны цикла.Потом существует множество описаний,что означает подьём БТ во время М или снижение и т.д.Многие начинают волноваться,ставят себе лично диагнозы.А ведь везде написано:"Постановка любых диагнозов только на основании графиков невозможна"Это вспомогательный метод,для отслеживания О.А вообще идеальных графиков почти нет,наверное поэтому на сайте я заметила,что многие даже не меряют БТ во время М.Зачем себя накручивать,если есть опасения,нужно сходить на контроль к Г.И не мучаться догадками.А в твоём случае вообще всё хорошо,БТ ровная,а вчера в 11.00 100% не информативная.Удачи!!!

[Бусинда]

Linna, спасибо за поддержку!!!! очень рада что нашла этот сайт и много позитивных людей :give_heart:

[последняя_дурукуль]

tatka39, Ну во первых мы меряем БТ ,чтоб отследить О,обычно она в середине цикла у всех,а там уж зависит от твоих особенностей,от длинны цикла.Потом существует множество описаний,что означает подьём БТ во время М или снижение и т.д.Многие начинают волноваться,ставят себе лично диагнозы.А ведь везде написано:"Постановка любых диагнозов только на основании графиков невозможна"Это вспомогательный метод,для отслеживания О.А вообще идеальных графиков почти нет,наверное поэтому на сайте я заметила,что многие даже не меряют БТ во время М.Зачем себя накручивать,если есть опасения,нужно сходить на контроль к Г.И не мучаться догадками.А в твоём случае вообще всё хорошо,БТ ровная,а вчера в 11.00 100% не информативная.Удачи!!!

 

 

Спасибо Вам большое! Буду знать

[настоящая]

а если проснуться и встать (например до ванной дойти), то разница БТ (базальная температура) будет большой, чем если бы измерила не вставая?

[Бусинда]

Да температура может подняться на несколько долей градусов.

[Kolibry]

а если проснуться и встать (например до ванной дойти), то разница БТ будет большой, чем если бы измерила не вставая?

у меня было так - ночью вставала в туалет, потом легла и БТ (базальная температура) мерила через 2 часа, было стандартное значение

[Dajna]

У меня вот такой график ложусь в 2-3 часа и просыпаюсь в 9. А когда была у гинеколога, она меня отругала за такой цикл и сказала, что БТ (базальная температура) информативна ТОЛЬКО в утренние часы, т.е. не позже 8:00. И действительно, не зря же кровь на гормоны всегда сдают только утром. Вот приходится теперь менять свой ритм...

[salleen]

А мне врач сказала мерить строго не позже 6.00-7.00....и сон не менее 6 часов...Теперь специально ложусь в 00.00,завожу будильник на 7.00 и мерию...по другому она говорит-не информативно :pardon: Правда Т стала на много ниже... :bye:

[//Lano4ka//]

Девочки, подскажите пожалуйста, если всю ночь провалялась и только под утро заснула, то БТ (базальная температура) стоит учитывать или нет ? у меня такое часто бывает, нервная перевозбудимость что ли какая то А меряю все равно в одно и то же время.

[Alesiya]

а если проснуться и встать (например до ванной дойти), то разница БТ будет большой, чем если бы измерила не вставая?

у меня БТ (базальная температура) не поднимается сразу, может пол часа быть такой же, даже если хожу.

проведи эксперимент, померь в кровати, дойди до ванной и там померь.Посмотри, будет ли разница

кто-нибудь днем измеряет БТ? мне моя Г. говорит что БТ можно измерять в 17:00 и отнимать 0,04 и будет приблизительная темпа завтрашнего утра :pardon: это правда или бред?

 

не совсем бред....

 

но мерить надо не в 17 ч. , а в 22 ч. ( и перед этих не прыгать и не бегать

отнять 0, 01

примерно утром тоже самое и будет

 

я так узнаю когда М нагрянут...если в 10 вечера упала, то 100% завтра монстры :grin:

у меня так же. Только одна поправка, если вдруг вечером была О, то на следущее утро БТ будет больше, чем предыдущим вечером.

Еще я заметила,что в 22 вечера БТ почти такая же,как утром, в 3 утра самая низкая, а в 14 дня-самая высокая

[Gerda1507]

Девочки, скажите пожалуйста сегодня мерила темп.как обычно в 5.30 утра была 36,3. Потом легла спать никуда не вставала. Через час проснулась решила еще раз померить Т так она у меня стала 36,7. Как вы думаете это нормально? :scratch:

[AnglichankA]

девульки! всем приветики! пожалуйста, подскажите мне по графикам БТ (базальная температура)! что это за отметочки такие М, ЦЖ, Б, ПА.

я такая непутевая ничего не поняла. а график строить нужно!

[khloya]

Привет, AnglichankA . М-менструация, ЦЖ-цервикальная жидкость, Б-беременность, ПА-половой акт, О-овуляция и т.д. Там в принципе ничего сложного, постепенно разберешься. Удачи.

[AnglichankA]

девчата. кому-нибудь еще мерять БТ (базальная температура) напряжно или только мне? у меня с самого вечер портиться настроение. даже спать нормально не могу. и вот всвязи с этим вопрос. ответьте, прошу вас! вот сплю я ночью, потом часа в три проснулась в туалет, потом снова сплю. но часов в семь, начинаю не спать, а дремать. но сказать, что сон прошел не могу. в сон проваливаюсь еще целый час. а в 8 уже просыпаюсь полностью и меряю. будет ли погрешностью считаться этот час глубоко дремания?

когда мерять тогда лучше? когда полностью просыпаешься или когда еще с градусником будешь сильно-сильно кемарить!???? :wacko: совсем что-то запуталась. help!

[*Олечка*]

А я вообще почти каждую ночь встаю(( И что мне теперь вообще ее не измерять? У меня вроде никогда особо она не менялась от этого, так на 0,1-0,2 градуса, а вчера вот вставала за полтора часа до измерения и БТ (базальная температура) поднялась до 36,4 (хотя до этого были 36,1-36,2).

Подскажите, может этот мой подъем так сильно повлиять?

[Zhora]

Девочки, всем приветик. :wave: Подскажите пж-та. Я работаю по сменам. Сегодня с ночи, ложась спать, померила БТ (базальная температура)=37,6. После семичасового сна измерила БТ=37,1 (в 16.30) Можно ли учитывать вторую т-ру в графике?

[*Олечка*]

Zhora.ru, ну вообще, если ты постоянно измеряешь БТ (базальная температура) в 16:30, то в принципе можно, хотя наиболее информативной БТ считается с 6:00 до 9:00, а если нет, то нет. Но могу сказать точно, что перед тем как лечь спать вообще нет смысла измерять, так что не 37,6 это точно.

[ummun]

vsem privet! devochki podskajite, ya lajus spat' chasto v 12 chasov. vstayu v 4:30. glubokiy son poluchaetsya 4:30 chasov. BT informativen v takom sluchae? potom ot 5 do 7:30 splyu. BT povishaetsya, no ya ne uchitivayu.pravilno li delayu? kak bi't?

[Azalya//]

Я измерять БТ (базальная температура) начала в 7.30, потом нужно было вставать в 7.05, начала в это время мерить БТ, но где то прочитала что нужно мерить как проснешься, я бывало проснусь около 6 и лежу до 7ми не двигаясь. так можно? или нужно все таки учитывать время просыпания? Как то измерила в 6 утра и не вставая с постели в 7 результат был одинаковый. А сегодня разница в 0.1 гр, хотя после 6ти уснула и проснулась в 7, плохо ночью спала, просыпалась и снова засыпала. Так какой мне результат ставить который был в 6 или все таки в 7? Веду график в первые, помогите пожста. :giverose:

[//КошуЛя*//]

Azalya//, у меня с графиками маловато опыта. Но если плохо спала, то скорее всего ставить "не учитывать", везде пишут 4-6 часов непрерывного сна. Я бы на твоем месте поставила 37, хотя бы для того, чтобы потешить себя небольшими надеждами на Б! держу @@@@@@@@@@@@@@

[Azalya//]

Azalya//, у меня с графиками маловато опыта. Но если плохо спала, то скорее всего ставить "не учитывать", везде пишут 4-6 часов непрерывного сна. Я бы на твоем месте поставила 37, хотя бы для того, чтобы потешить себя небольшими надеждами на Б! держу @@@@@@@@@@@@@@

Спасибо!!! я так и поставила. :giverose:

[Масяшка37]

Девочки, подскажите, если мерить меньше, чем через 4-6 часов после сна - то температура будет пониженной или завышенной по отношению к реальной?

[//@dessito4ka//]

Девченки привет! Я тут у вас новенькая. И есть вопросик. Я 5 дней назад начала измерять БТ (базальная температура). А сегодня перевели часы на час назад. И что теперь делать? мерять как и раньше в 5 утра (по-старому это 6 утра), или в 4 утра (по-старому это мои 5)? Я в растерянности :pardon: :cray: