Ваш завтрак.

[Kulik]

у меня сегодня были бутеры и кофе

[Салмазик]

Творог, овсянка, а когда есть время сырники. Это мой самый любимый завтрак сырники и кофе латте

[irrina.89]

СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

 

Ингредиенты:

 

мука - 1 ст.

молоко коровье - 1.5 ст

сыр (твердый) - 150 г

яйца куриные - 2 шт.

петрушка - 1 пучок

разрыхлитель - 1 ч.л.

сахар - 1 ч.л.

соль - 1 ч.л.

масло растительное - 1 ст.л.

масло сливочное - 50 г

чеснок - 1 зубчик

 

Приготовление:

 

1. Сыр натереть на мелкой тёрке.

2. Петрушку вымыть, хорошо просушить, мелко нарезать.

3. Муку просеять.

4. Чеснок выдавить через пресс.

5. Яйца взбить миксером с солью и сахаром в пену.

6. Молоко немного подогреть, влить в яичную массу и хорошо перемешать.

7. Затем добавить муку и разрыхлитель, еще раз взбить.

8. Всыпать сыр, чеснок, измельченную зелень и влить масло.

9. И еще раз хорошо перемешать миксером.

10. Жарить блины на разогретой и смазанной маслом (один раз!) сковороде.

11. Готовые блины смазать немного сливочным маслом (по желанию).

 

Приятного аппетита!

[V_Svetic]

Я долгое время вообще не могла есть по утрам, а мужа у меня без огромной тарелки мяса с гарниром вообще не просыпается, после долгих битв я сдалась на творожок или йогурт , а он говорит "это не еда, это к еде" . Так и живём .

А вы как завтракаете плотно или легко или вообще упускаете этот приём пищи ?

 

И что именно вы едите по утрам?

 

очень важно не пропускать завтрак, это заряд энергии на целый день и Ваше здоровье. Кушаю каши разные, олади, салатики. да всё что хотите

[Olleni]

Обычно овсянку на завтрак едим, но когда просыпаем - завтракаем черным хлебом с асторией голубой сыр. Соус интересный, по вкусу напоминает дор блю, который сейчас почти не найдешь.

[pollichka]

Мой завтрак это или : творог+мед+банан (или без него) + корица

или

омлет: 2 ложки сметаны, 1 ложка муки, сахар, соль, яйцо

или

черный хлеб с медом.

 

Все это с чашкой сваренного кофе (без него не могу)

[Alyosa]

обязательно кофе + кашка или горячие бутерброды с сыром

[МарьянаТ]

Девочки. кто знает. можно ли каждое утро давать ребенку какао. Мой просит каждый день! Я стараюсь не давать, думаю, что сильно часто... + еще в саду дают иногда. Но ребенок требует каждый день!

[homina]

Мой завтрак с утра - главная еда на весь день, когда с утра плотно ешь, очень хорошо себя чувствуешь в течении дня, зато практически не ужинаю, я на завтрак могу съесть полноценное второе блюдо, аппетит у меня зверский. При этом я достаточно худая)

[Nativi]

У меня наоборот с утра кусок в горло не лезет, максимум, что съем - это выпью чашку кофе.

[Vishenka25]

овсянка

[MomHappy]

У меня наоборот с утра кусок в горло не лезет, максимум, что съем - это выпью чашку кофе.

Вот честно - мне тоже не лезет, но я стараюсь завтракать все-таки. Йогурт там, омлет, или яичница. Иногда яйцо вареное. Немножко, но хватает почти до ужина. А если не позавтракаю, так уже в 11 есть хочется

[Наталья Валерьевна]

А я должна обязательно позавтракать перед работой,если не поем тошнить начинает и слабость.Поэтому варю овсянку,чай пью или какао,гренки могу пожарить.

[ira19ira]

а я в основном не завтракаю. первый прием пищи часиков в 12

[nanan]

У меня уже много лет не сменный завтрак- овсянка. Экспериментирую с ингредиентами, иногда бананы, яблоко, иногда сыр адыгейский и грецкие орехи

[camycamy]

Я долгое время вообще не могла есть по утрам, а мужа у меня без огромной тарелки мяса с гарниром вообще не просыпается, после долгих битв я сдалась на творожок или йогурт , а он говорит "это не еда, это к еде" . Так и живём .

А вы как завтракаете плотно или легко или вообще упускаете этот приём пищи ?

 

И что именно вы едите по утрам?

ем практически теперь все,ну кроме супов ...и обязательно пол чашечки кофе,без него не могу проснуться .но в идеале это творожок,или творожная запеканка,кусочек сыра или ветчины,можно и хлопья с молочком,если это лето

[Lublu.90]

Обожаю завтрак, жду его еще с вечера

Чаще всего каши: кукурузная, ячневая, пшеничная или овсяная + кофа

Муж раньше не ел по утрам: только кофе или чай. Теперь завтракает. Это очень нужно нашему организму!

[Avrelianna]

Завтракаю всегда, раньше это были бутерброды, сейчас овсянка и омлеты делаю разные.

[Лариса Сидорова]

Я предпочитаю легкий завтрак-кашу геркулесовую ,либо йогурт.

[Марфуха]

Спасибо мультиварке. Благодаря ей у нас на столе каждое утро свежая молочная каша. Летом в жару горячее не очень идет, тогда творог или по стакану кефира с булочкой.

[TitovaKiss]

Завтрак - это самый главный прием пищи за день! Поэтому нужно завтракать плотно, например: омлет или яичница с добавками, либо овсянка на молоке и вареное яйцо, можно яйца бенедикт сделать. Много различный вариантов, главное хорошо поесть, чтобы энергии набраться на целый день)

[Boossinkka]

у нас овсянка в основном... иногда решаюсь на сырники или блинчики

[Прина]

А мы завтракаем как настоящие американцы! Обычно по утрам делаю себе кофе, а дети завтракают бутербродами с арахисовой пастой. Раньше просто маслом с хлебом обходились, но сами понимаете не очень-то вкусно, а недавно на прилавке увидела новинку - Удалено модератором , состав натуральный, так что спокойно даю ее детям. Правда храниться она не долго, но как я поняла это только говорит о натуральности продукта. Пыталась еще привить детям любовь к каше, но на отрез отказываются ее есть.

[LizLukova]

Молодой картофель с жареный минтаем. Ну и конечно чашечка крепкого кофе с круассанами).

[Quilon]

А мы купили себе по хорошей скидке электронную пароварку в спам! Теперь питаемся только полезной пищей. Мужу и детям очень нравится новый вкус приготовленных продуктов, и я очень довольна.