Декабрята-Зайчата 2011 (берем.)

[Sunnyprincess]

TSS99296, я тоже маме вчера рассказала! я ждала худшего, но мама молодец! ровно отреагировала! а дочка сама узнает, когда на УЗИ пойдем.

ПОЗДРАВЛЯЮ! А ты переживала

[TSS99296]

А я думала недель в 6 пойди к гине, получается не поставит на учет так рано?

[Sunnyprincess]

А есть ли какие нибудь строгие ограничения в еде беременных, кроме индивидуальной непереносимости и алкоголя?

Девочки недавно скидывали список продуктов,которые необходимы и которые надо исключить, посмотри темку.

[Olaaaaa]

TSS99296, здесь выкладывалось меню-ограничение, но я уже не помню на какой страничке, меня тоже интересует меню беременных, надо в инете поискать, я уже от кофе отказалась

[ЯЮлька]

Sunnyprincess, я просто знаю свою маму! но папа еще не знает! :rolleyes: ему на Пасху скажем и сразу фоточку покажем! :yahoo:

Olaaaaa, кофе можно. главное, чтобы он был качественный, не очень крепкий и не более 2-3 чашек в день!

да и вообще во время беременности можно практически все, но в разумных пределах!

[т+с=м]

Я где-то читала, что квас и горох не желательны.

Но мне кажется, что если немного, то можно!

[Sunnyprincess]

А я думала недель в 6 пойди к гине, получается не поставит на учет так рано?

 

Неа, не поставят так рано. Я вчера была, 6 недель, мне Г. сказала, что даже смотреть не будет и еще сказала сходить на УЗИ и тогда приходить к ней. Лучше к 8 неделям конечно, но я пойду в 7 :grin:

[Шарлымчик]

Юльчик-Пузик, а чего так боялась? Мама могла не обрадоваться?

[Sunnyprincess]

TSS99296, здесь выкладывалось меню-ограничение, но я уже не помню на какой страничке, меня тоже интересует меню беременных, надо в инете поискать, я уже от кофе отказалась

 

Девочки, список продуктов на 31 странице

[Olaaaaa]

Девченки на 31 странице!!!я нашла - продукты для беременных

[Шарлымчик]

[я уже от кофе отказалась

А кофе что, плохо?

[TSS99296]

Sunnyprincess, Ну тогда в 8 пойду, чтоб наверняка, не люблю лишний раз по врачам ходит, если самочувствие хорошее (ттт)

 

Вот думаю, как же раньше люди жили то без интернета и форумов? Ведь не знали же ничего. А тут и посоветоваться можно и узнать много нового

[К@ся]

К@ся а дочке сколько? Хочет братика или сестричку?

Доча хочет братика))) :give_heart: но она так сильно хочет, каждый день молиться об этом)))) :amen:

но мы ей не говорим потому что ВСЕ знать будут сразу и дома и в школе - секреты держать пока не умеем)))

[т+с=м]

Девочки, сейчас в овощах, фруктах никаких витаминов особо нет, будете витаминки пить и какие?

[Olaaaaa]

Шарлымчик, - Можно ли употреблять кофе будущим мамам?

 

- На всех стадиях беременности я рекомендую воздерживаться от употребления кофе. Он сужает сосуды матки, а значит, снижает снабжение плода питательными веществами и кислородом. В свою очередь это может вызвать гипоксию плода. Еще одно: кофе повышает тонус матки, что влечет за собой опасность выкидыша. Более того, тем женщинам, которые еще только собираются завести ребенка, я посоветовал бы заблаговременно прекратить употребление кофе.

[TSS99296]

т+с=м, Я фольку и Е пью

[Шарлымчик]

т+с=м, я до 12 недель буду допивать свои мульти, а потом брошу. Все равно там лето-осень, овощей-фруктов НОРМАЛЬНЫХ валом. Так что не проблема будет

[Шарлымчик]

Olaaaaa, блин, с кофем грустно получается... Я кофеманка страшная! И хоть сейчас я и пыталась сократить его прием, но каждое утро все равное выпивала. К тому же у меня очень низкое давление, и кофе - мой живительный напиток всегда был

[Olaaaaa]

Шарлымчик, я тоже.... утро всегда пила :cray: , но ради ребенка я готова на все! я еще с врачом своим посоветуюсь

[т+с=м]

TSS99296 а сколько фольки и Е пьешь?

[Шарлымчик]

Olaaaaa, я к своему Г пойду, тоже попытаю ее, что можно, а что нет. Все-таки, лучше быть сразу вооруженным

[ЯЮлька]

Шарлымчик, если низкое давление, то кофе тебе не повредит!

вот, что я нашла:

Какие только исследования по вопросу вреда и пользы пития нескольких чашек кофе в день не проводились! Но результаты последнего исследования, проведенного учеными из Дании, действительно интересны. Они пытались решить, сколько чашек кофе в день можно выпивать во время беременной женщине без всякого вреда для себя и для плода.

 

Так вот, по мнению ученых, будущая мать может без каких-либо последствий выпивать до трех чашек кофе в день. Умеренное потребление кофеина во время беременности не приводит к преждевременным родам и снижению веса новорожденных, утверждают датские ученые.

 

Напомним, что по одним данным небольшие дозы кофеина не приносили никакого вреда, тогда как по другим умеренное потребление кофеина все же снижало средний вес новорожденных на 100-200 г.

 

В отличие от авторов предыдущих исследований, строивших свои предположения на опросе женщин после родов, датские ученые наблюдали за 1207 беременными женщинами, строго контролируя их рацион.

Половина участниц исследования получала на последних месяцах беременности обычный растворимый кофе, остальным приходилось пить кофе без кофеина. В ходе исследования учитывались данные о сроках наступления родов и среднем весе новорожденных.

 

"Около трех чашек кофе в день – абсолютно нормальное количество, однако при более высоком потреблении женщинам необходимо соблюдать осторожность".

 

В результате ученые не нашли существенных различий в весе новорожденных детей в обеих группах, а число младенцев, рожденных раньше положенного срока, было несколько больше в группе женщин, получавших кофе без кофеина.

 

По мнению ведущего автора исследования доктора Бодила Хаммера Бека, полученные данные говорят о том, что употребление до трех чашек обычного растворимого кофе в день абсолютно безопасно для беременных.

 

В ходе предыдущего исследования группа Бека пришла к заключению, что повышенное потребление кофеина при беременности – более девяти чашек кофе в день – может увеличивать риск мертворождения.

 

"Около трех чашек кофе в день – абсолютно нормальное количество, однако при более высоком потреблении женщинам необходимо соблюдать осторожность", - полагает Бек.

[TSS99296]

т+с=м, Фольку 1мг*3 раза в день, Е 2 красные горошинки) Когда планировала пила Алфавит мамино здоровье, там и фолька есть и все остальное. Около месяца назад закончилась пачка, новую не стала покупать и оставила для себя фольку и Е.

[т+с=м]

Шарлымчик , а какие ты пьешь?

[Sunnyprincess]

Девочки 1 чашка кофе в день это не страшно, а если с молоком то вообще пейте не бойтесь! В черном чае гораздо больше кофеина и его надо ограничивать больше чем кофе. Полезно пить соки, морсы, воду и зеленый чай.

А от кофе я год назад отказалась, когда заметила, что целлюлит вылезать стал. Тяжело первые 2 недели, а потом и самой не хочется :pardon: