Декабрята-Зайчата 2011 (берем.)

[Анастасёк]

Юльчик-Пузик, :grin: у меня тоже так похоже, хотя мы помладше.

 

Девочки, изжога просто уже надоела. Стараюсь не употреблять горькое, булочки и прочее, но всё равно ужас. :bye: А ещё, я начала снова пить витамины Витрум Прентал Форте, (у нас много на работе болеют, и + сейчас уже нет своих овощей/фруктов) и мне кажется от витаминок этих меня подташнивает чтоли... Хотя пила именно их в начале Беременности и до лета. Летом все витамины употреблять перестала.

[Ristika]

Анастасёк, ага... после витаминок подташнивает это точно! Я по себе заметила, что подташнивает меньше, если перед этим хорошо плотно (в меру) покушать. А если чай с бутербродом выпить утром, а потом витаминку - вот тогда реально подташнивает. Я пью нерегулярно - могу несколько дней подряд пить, потом день забыть, потом - опять.

И на счет изжоги - та же песня. Правда она меня периодически мучала еще до Б... и сейчас мучает также, не больше - я заметила, съешь что-то не то, сорвешь поджелудочную, и потом несколько дней мучаешься... потом при нормализации питания за дня 2-3 все проходит. Я не связываю это с Б., т.к. все так же как было и раньше. Если бы только знать заранее, какой продукт вызовет изжогу :scratch: иногда она бывает элементарно от свежего покупного хлеба... пихают туда какие-то разрыхлители...(((((

[Koyaw]

Меня утром подташнивало от витрума. Врач сказала попробовать в обед принимать. Сейчас вроде нормально, днем после плотного обеда пью.

 

Анастасёк, может все таки ренни или гевискон принимать? Говорят можно их.

[ЯЮлька]

Анастасёк, у меня изжога от всего! после каждого приема прищи. я привыкла...

[Анастасёк]

Ristika, попробую с утра покушать получше, а то я именно бутерами с чаем и потом витаминку пью. Спасибо! :friends:

Koyaw, спасибки за идейку!

 

Девочки, забыла поделиться своим счастьем! Вчера привезли мне колясочку!!!! Жане Слалом про 2 в 1 :dance: Сказать что я в востроге была, это ничего не сказать! :yahoo: Она просто сказочная!!!! Мужу тааакк безумно она понравилась, долго не мог налюбоваться. Коляска как мини машина, с ручным тормозом)))))))) В общем, вот оно СЧАСТЬЕ!!! :man_in_love: :yahoo:

Представляю что будет, когда приедет кровать с комодом)))))))))) Жду недождусь, но заказывать буду попозже, ближе к декретику :dance:

[@Mariam@]

Анастасёк, ну вот, такую новость и забыла сказать Поздравляю! :giverose:

[Nysha777]

Анастасёк, Поздравляю с колясочкой!!! Да точно ты говорила что в четверг привезут тебе... Я представляю твою радость!!!

[ЯЮлька]

Анастасёк, поздравляю!!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup:

[Ristika]

Анастасёк, поздравляю с приобретением!!!! :yahoo:

[Olycha]

Анастасёк, классно, давай фотку!

[ЯЮлька]

девочки, зацените...

[//Pupasena//*]

Всем приветик :wave:

Юльчик-пузик, классный ролик, я в конце прослезилась :cray:

Анастасек, поздравляю с приездом коляски :giverose: , выкладывай фото

А я Витрум перед сном пью, но тоже то пью, то неделю могу забывать. Вроде бы не тошнит от них :pardon:

[Светуся17]

Юльчик-Пузик, nik-ol, красивые животики! :giverose:

Анастасёк, с покупочкой!!!

[ЯЮлька]

Светуся17, спасибо! :giverose:

[Анастасёк]

Нашла интересненькое, может, кому пригодится:

ДЫХАНИЕ В РОДАХ

(информация с курсов подготовки к родам, на которые мы ходили с мужем)

 

Коротко о дыхании: интервал между схватками 15 минут - дыхание длинный вдох носом,длинный выдох ртом, можно на счет: вдох - 1-2-3, выдох - 1-2-3-4-5-6-7.

Желательно вертеть тазом во время схватки,не сковываться, а наоборот расслабляться.

Дальше... схватки каждые 10 минут (на попе сидеть нельзя, есть нельзя), не пить до РД пока не разрешат. Сидеть можно на косточке бедра, главное не тазом.

Дыхание поглубже: вдох на 1-5, выдох на 1-10.

Если при осмотре в РД говорят что раскрытие 2 пальца - не рожаешь, если 2 САНТИМЕТРА – рожаешь.

Вдох носом, выдох ртом.

Клизма - сидеть минимум 20 минут на толчке.

КТГ - 30 минут.дальше имеешь право попросить чтоб отключили если все хорошо. с ктг можно ходить!

Дальше: схватки через 5-6 минут (это раскрытие 4-5 см).Здесь уже будет больно.

Варианты самообезболивания:

1. дыхание

2. Разминаться: тянуться вперед, назад, по бокам, приседать, отталкиваться от стены, делать кошечку с упором на руки, виснуть на окне, на любой мебели короче, при этом маятникообразно двигать тазом, как бы помогая ребенку продвигаться вниз.

На схватках не напрягаться.это мешает ребенку.

Новая схватка - новая поза (желательно): можно на коленях, на четвереньках (коленно-локтевая поза), еще хорошая поза - лопатки и плечи к стене, ноги широко, отставить от стены на 20 см,сползать вниз, двигая бедрами.

Короче, принцип таков: на схватке расслаблять таз, живот и бедра.

Дыхание на таких схватках: если длинное не помогает, меняем на частое.

Их 2 вида - дыхание свечой и форсированное дыхание свечой.

Дыхание свечой: Быстрый короткий вдох носом, ртом задуть быстро свечку. Получается так: раз-два, раз-два, раз-два, в конце схватки обязательно глубоко носом вдохнуть и ртом выдохнуть

Промежуток 3-4 минуты (раскрытие 6-7 см). Форсированная свеча - то же самое но с усилием (как бы громко дышать), как будто огромная свеча, в конце схватки длинный вдох носом и выдох ртом.

Дальше - полное раскрытие ))))))))))частые и длинные схватки.

Нужно быть обязательно в позе - голова выше таза

Схватка через 1-2 минуты: дыхание паровозиком: начало схватки дыхание спокойное-длинные вдохи и выдохи,потом свеча обычная, потом форсированная, потом убавляем.

Потуги пошли - когда на схватке сильно хочется какать!!!!!!!!!!!!!!!!!

1. Позвать врача обязательно 2. Не тужиться, пока не разрешат.

Как не тужиться: не задерживать дыхание, не напрягать пресс и диафрагму (короче - не какать) .

Приоткрыть рот слегка - дыхание частое собачкой.

Больше ничего не делать, не напрягать таз и бедра,обязательно полоскать рот, смачивать губы. тк сохнут оч быстро.

Схватки тут реже становятся.

Голова должна быть выше таза.

Есть поза, которая укорачивает путь ребенка на потугах, когда нельзя тужится:на боку лежишь,оперевшись на руку, одна нога вздернута вверх (как будто между ног мяч лежит большой(ну или мяч положить).

Дальше схватки, когда можно тужиться (2ой период родов).

На потугах схватки будут реже, за 1 схватку нужно потужиться (желательно) 3 раза...

1. Начало схватки, тебе говорят "Тужься". Подняла голову вверх, смотришь на потолок (чтобы шея ровная была),набираешь РТОМ полную грудь воздуха, как будто нырять будешь, закрываешь рот,приживаешь подбородок к груди и тужишься = какаешь,по максимуму, пока тебе не скажут выдохнуть.

2. Когда говорят выдохнуть, плавно выдуваешь воздух через маленькую щель во рту, поднимая одновременноголову опять вверх (к потолку), выдохнула, тебе говорят тужься, опять вдыхаешь так же, прижимаешь голову итд..

Так три раза.

За 2-3 схватки рожают.

В конце схватки, чтобы расслабиться можно вытянуть ноги, откинуть голову назад,руки сложить на груди.длинный вдох и выдох.

Максимально если будешь тужиться, больно не будет.

Если говорят "не тужься" - дышать собачкой.

Очень важно смотреть на потолок, когда ртом воздух набираешь!!!!!!!!!!!!

[Koyaw]

Анастасёк, Поздравляю! Почем взяли коляску? Смотрю в нете на разных сайтах до 10ти т.р. разница в цене...а так прикольная коляска!

Люлька теплая?

[Анастасёк]

Koyaw, люлька очень тёплая. Взяли за 25 тыщ 2011 года модель.

В комплекте матрсик в люлечку, насос, дождевик, накидка на ножки. Быстро отстёгивается люля от шасси, и прогулька от шасси (одна кнопочка).В общем, мне как раз такую колясочку затаскивать на 5 этаж без лифта (лёгкая очень) :dance:

Фото девочки выложу чуток позже свою :friends:

а пока интернетовская-

Ссылки скрыты.

[//Pupasena//*]

Анастасек, прикольная коляска :good:

Информация про дыхание очень полезная, почитала, и сразу стало как-то страшно :worried: , это даже не смотря на то, что у нас кесарево будет, все равно страшно :worried:

А я сегодня в перерыв ходила в магазин смотрела увлажнители, пока ничего не выбрала, почитаю еще отзывы в интернете :pardon:

И вот наш пузик, это мы перед походом в театр небольшую фотосессию устроили :blush:

Ссылки скрыты.

[TSS99296]

Анастасёк, Почитала про дыхание, спасибо) Что то мне кажется, в ответственный момент все перепутается в голове

[nik-ol]

Про дыхание все верно. Только читать тут бесполезно - всё забывается, так что нужно "репетировать", лучше с партнёром, чтоб он потом подсказывал.

Добавлю, когда сидеть нельзя - можно сидеть на фитболе и покачивать бедрами в стороны тоже можно на нём (у нас в роддомах есть). И, поправка - когда "какать" хочеться - это уже не схватки а потуги и когда говорят "не тужся" можно поорать или постонать (если кому-то захочеться), а так ни в коем случае не кричать - силу расплескаете и вообще лучше не кричать, чтоб не пугать ребёнка - ему и так хреново. Еще при схватках снимает боль массаж всего чего угодно массажером или кулаком (если есть партнер) или душем и поглаживание животика сверху вниз. Да и "разминаясь" не переусердствовать, а то так устанете что потом сил не хватит рожать, обязательно отдыхать между схватками и представлять себя в облаках или на берегу моря

[@Vladlena@]

nik-ol, //Pupasena//*, Юльчик-пузик пузики - заглядеьне!!! :good:

Анастасёк, про подташнивания от витрум писали много, его нельзя пить на голодный, и пробуй меняй время приема. Я так его вообще не смогла пить, такая таблетища огромная Принимай поздравления с неделькой и приобретением чудной коляски :giverose: :giverose: :giverose:

[Stas`ka]

nik-ol, вот ты умничка-рукодельница.

хмм от варикоза. мне вроде как от отеков его назначили :scratch:

//Pupasena//*, такая милая. в платьеце, березка, пузико. класс

Хочу поскорее в декрет, чтобы тоже покупать и шить! Доча моя знаете что делает. если задерживаюсь на работе больше чем на час, начинает медленно, но упорно меня пихать и напоминать о себе.

Девчата, купите обязательно мазь оксолиновую и в нос. а-то сезон простуд начался, а нам низя

[lyubyasha]

Анастасёк, спасибо за информацию! Пока читала - дышала как написано) голова кругом от всего этого! Надо распечатать что ли себе) а то на родах точно не вспомнишь где собачкой, где медленно))

//Pupasena//*, хороший пуз такой уже) тоже ходила сегодня за увлажнителем! :friends: и тоже ничего не выбрала! Какие-то корейские были и немецкие! Почитала что самые хорошие отзывы о Бонеко! Теперь ищу эти бонеко, а их нигде нет! Ты какой фирмы будешь брать?

 

Купила весы сегодня Ава) всего 400рэ - акция какая-то -вот я и повелась) взвесилась 59.2, пошла приняла душ (голову не мыла) а уже 60.2!! :pardon: блин, лишний раз убеждаюсь что скупой платит дважды!

[Nurohka]

Здравствуйте девочки!я тут иногда вас почитываю,но не пишу,все некогда.подскажите а кого нибудь подготовительные схватки были на 27 неделях?прям даже спать не могу так больно,вот думаю не рано ли?

[nik-ol]

Nurohka я писала уже - схватки должны быть не чаще 5-6 раз в день и они кратковременные, и, кстати, практические безболезненные, так что сходи ка ты пожалуй к врачу, возможно есть угроза.