Бычата-июнчата встречают Год Дракона (2009 г.)

[ESPANOLKA]

Пашечка,  не мы в промежуток конца июня начало июля!

 

Ready,  ну вроде как можно! Ну по крайне мере евро и долл, там не нужны))) и цены там нормик

[Пашечка]

Натуль, там у них своя какая то валюта, но у нас еще и жилье почти халявное будет.

[Ready]

При таком курсе валюты, если нет привязки какой-то к загранице, конечно нафик надо туда ехать!

 

Танюха, а если жилье почти халявное в Абхазии, то конечно туда самая тема!

[Deve]

Ну если рубль падает, так он падает по отношению ко всей валюте. К лире тоже сильно упал. Вы бы посмотрели курс абхазской валюты

 

Посмотрела, там вроде рубли

Изменено 3 декабря 2014 пользователем Deve

[Ready]

Гуля, я так понимаю, курс рубля падает только к той валюте, привязка которой жестко идет к доллару или евро. В остальных случаях это совсем не обязательно.

Читала тут в новостях, мы с Китаем уже торгуем в юанях. Бразилия и Венесуэлла тоже договорились между собой торговаться в какой-то там местной валюте. Отходят постепенно от доллара.

[Leni]

Ready, а фунт стерлингов к чему привязан - к доллару или евро? Рубль падает стремительнее по отношению к фунту, чем к доллару и евро...

[Trufel]

А я все ж летом в Турцию хотела бы...если много денег заработаю))))). Я вот верю, что все у нас нормализуется и все будет хорошо))))

[Малinка]

Всем привет, а я вот заметила, что цены на продукты выросли и это не радует совсем (((

Про отдых, похоже в Абхазии этим летом будет полный аншлаг, многие знакомые туда собираются, да я и сама уже подумываю, так как с таким курсом валюты далеко не уедешь(((

Натусик, как Аленка, выздоровела?

У меня Егор тоже заболел на прошлой неделе сопли, температура и кашель, сегодня уже лучше себя чувствует.

Мы с ним сегодня на узи ходили, так опять селезенка увеличена, начиталась страстей в интернете теперь сижу переживаю, завтра буду к гематологу записываться.

[Ready]

Лена, значит, получается, что курс фунта стерлинга и евро тоже плавает?

Если все нормально будет, то ваще в Болгарию полечу с рублями. Там можно сразу рубли на местную валюту менять, гораздо выгоднее получается.

Вот уж как я не хотела квартиру покупать в ЕС, а бывший муж настоял. Лучше бы в Турции или на Кипре купили И море Средиземное, и визу не надо. Хотя вообще читала опять же, что, например, в Латвии (тот же ЕС), если покупаешь жилье, то сразу дают вид на жительство. А в Болгарии почему-то не так.

 

Светик, Аленка еще на больничном (у нас держат всегда до упора, еще кровь несколько раз сдаешь, педиатр смотрит). Там и не поймешь, гайморит или нет. Сделали первый раз снимок носоглотки, ставят аденоиды 1-2 степени. И лор, и педиатр говорят, что она это перерастет. Но надоело же так, что 1 неделю в сад и потом 2-3 недели дома!

Как у Егора после удаления аденоидов, легче болезнь протекает?

[Leni]

Ready, Наташа, рубль падает вообще, в принципе, а не по отношению к какой-то одной валюте. Увы.

Из-за стремительного роста фунта, у меня отвалились даже самые стойкие постоянные клиенты, дополнительный заработок тю-тю, приходится как-то адаптироваться в новой жизни Работать как белый человек я по-прежнему не могу, жду когда Давид в школу пойдет. Эх.

[Пашечка]

Да Лен, очень жалко, что нет теперь возможности у тебя заказывать вещи, приходится на русском Нексте затариваться, подсела я на него)))

[Deve]

Ready, Наташа, рубль падает вообще, в принципе, а не по отношению к какой-то одной валюте. Увы.

Из-за стремительного роста фунта, у меня отвалились даже самые стойкие постоянные клиенты, дополнительный заработок тю-тю, приходится как-то адаптироваться в новой жизни Работать как белый человек я по-прежнему не могу, жду когда Давид в школу пойдет. Эх.

Да, именно рубль падает по отношению ко всей другой валюте. Говорят весной ситуация стабилизируется. Ждемссс....

[Ready]

Leni, Лена, ты в тренажерку продолжаешь ходить? Как успехи?

[Leni]

Ready, Да, Наташ. Результат... -7 кг ну и как мне кажется метаболизм поправился. В том смысле, что я могу пропускать занятия без сильного ущерба, то есть вес не начинает расти. В испании вот были, я там ела что хотела и осталась в прежней форме. Сейчас уже неделю болею, пропускаю... пропускать начала даже раньше, так как поясница чего-то заболела, а потом и я сама заболела. Вес на месте, слава Богу. Понятно, что мышцы подрасслабились и силовые показатели упали, но восстановить будет гораздо проще, чем с нуля опять начинать.

Я продолжаю следить за тем что и сколько ем, но это не значит что я у меня жесткая диета, я и плюшками балуюсь главное чтобы эти плюшки вписались в дневную норму Вот как-то так..

 

PS про метаболизм, я сейчас ем гораздо больше, чем до начала занятий. Даже собираюсь еще чуть-чуть поднять дневной калораж, так как за последние три месяца улетел еще один кг не смотря на то что я в сентябре закончила "худеть", то есть убрала дефицит и даже увеличила потребляемые каллории. У меня в планах ничего не терять, а просто поддерживать.

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Leni

[Trufel]

Лен, напиши про диету и про занятия.,.хоть кратенько..,мне надо срочно худеть(((. Девочки, у меня Игорь опять заболел. Уже третью неделю....сил моих нет. И Дима у нас вот был на выходных и у него опоясывавший герпес...Игорю даю таблетки сейчас, в том числе и противогерпетические. Со мной что будет - я не знаю...но, видимо, придется мне Диму просить, что б сидел с Игорем на больничном эту неделю, поскольку у меня других вариантов нет - иначе я работу потеряю...сегодня ездили все в соплях на ПМПК. Дали нам общую систему обучения с необходимостью занятий с логопедом и психологом. И дома сказали заниматься...Эх..

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Trufel

[Leni]

Trufel,

Лен, напиши про диету и про занятия.,.хоть кратенько..,мне надо срочно худеть(((.

Оля, надо меньше "жрать" вот и вся диета. Сейчас тебе прописные истины напишу - чтобы похудеть, надо тратить больше, чем потребляешь. Вот и все. Занятия в зале помогают лучше выглядеть за счет поднятия тонуса мышц, ну или там подкачать где мало Ну и физическая активность дополнительная. А так... худеют на кухне.

Моя "диета" вовсе не диета, я просто стараюсь есть сбалансированно и регулярно, то есть определенное количество белков, жиров (они ооочень важны для женского организма) и углеводов. Чем ты это собираешься восполнить не особо важно (хотя конечно было бы хорошо чтобы большую часть дневной нормы углеводов мы набирали правильными, те которые медленные). Главное не выходить за пределы дневной нормы количества калорий. Я уже выше писала, что с самого начала позволяла себе есть "плюшки".

 

Да, кто-то посмотрит на меня и покрутит у виска, но да, я продолжаю считать калории мне не сложно, все уже на автомате делаю и муж мой уже не отпускает колких замечаний по поводу взвешивания еды

 

Ну и еще от меня совет - худеть медленно, то есть не экстремальным способом перестать есть. Все это очень сильно отражается на нашем организме, особенно в моем пред преклонном возрасте

 

В общем, об этом уже много сказано и все можно найти в интернете.

[Ready]

Лена, я весной 2013 года решила похудеть немного, снизила углеводы и похудела сразу на 4 кг, хотя вовсе не собиралась так! Вот так быстро получилось, сама удивилась Но я еще на раздельном питании была. Я тоже категорически против диет и резких похуданий.

И вот еще минус - как только худеть начинаешь, сразу и лицо худеет, какое-то изможденное становится, что старит, и грудь уменьшается. Но наверное это не обойти? Или жиры должны скомпенсировать?

[Leni]

Наташ, ну в моем случае не обошло. Может это от возраста зависит? Грудь помахала ручкой, уже два размера сменила в меньшую сторону и кажется надо еще. Видимо моя грудь состояла сплошь из жира, а не железистой ткани ) Поначалу кожа чуток обвисла, но не креминально. Лицо да, обострилось, стареет быстрее чтоли. Но я надеюсь что еще поправлю это дело, я не хочу худеть и быть экстримально тонкой, и мышцы как таковые меня не сильно интересуют (я имею ввиду какой-то умно проработанный рельеф, главное чтобы в тонусе были). Жиры помогают поддерживать гормональный фон на нужном уровне, ну и кожа-ногти-волосы. Я, кстати, заметила, у меня цикл изменился. Всю жизнь был не регулярным от 33 до 40 и бесконенчости дней. Когда стала следить за питанием, первые полгода цикл был как обычно, потом экстримально коротким, несколько раз 24-27 дней и сейчас уже несколько циклов подряд 27-28 дней. Я не знаю что это и от чего, наблюдаю пока. Но лицо стареет заметно, но тут знаешь еще и возраст подошел свое старение, обратный отсчет, я заметила в районе 35-36 лет. Сейчас это прямо очень заметный для меня процесс. Каждый день обнаруживаю новые изменения на лице.

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Leni

[Пашечка]

Господи Оль, а зачем он к вам с герпесом то приперся???

Лен, а ты права то получила, ездишь?

[Trufel]

Лен, спасибо...пред-преклоный возраст))) Все, в старухи нас записала?)))))

Да я жру вроде меньше, чем с мужем ела...А набрала наверно кг 7....То ли жить стало спокойней..то ли не знаю...мясо есть перестала..вот да...степпер купила. Походила - коленка отваливается..Да и щас реально некогда ппц как. Мне кажется я ничего вобще не успеваю...

А почему плюшки можно? А че нельзя? Майонез?

 

У меня щас бутеры с сыром на завтрак. На обед щи и салат рыбный. На ужин голубцы ленивые из мульти, но с соусом сметанно-томатным....по рецепту. Вот не знаю....че я не так делаю. Но меня прет и прет...

 

Наташ, и ты мне напиши. Хлеб есть перестала просто? Я сама просто до чтения доберусь только к апрелю, дай Бог...)))))

 

Тань, да он сам не знал. Говорит - что сказали - не заразно...Мне вобще уже пофиг. Лишь бы с Игорем посидел...Мне надо до пятницы каждый день по полной отработать...и еще по ночам сидеть. А то я ничего не успею и кирдык будет...Мне щас главное до НГ все косяки вытянуть...а там год закрыть....по всем фронтам. У меня еще несколько ИП-шек...потом будет легче...надеюсь.

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Trufel

[Leni]

Пашечка, Тань, ага, сдала еще в июне. Езжу, но редко. Машина одна, а муж предпочитает сам ездить. Дает когда сильно нужно без него куда-то скататься.

 

А че, опоясывающий герпес заразен? Мне такого вроде не говорили, когда у меня в 2006 году выскочил на спине. Мазала фукорцином и уколы витаминов внутримышечно, вот и все лечение. На работу ездила чтобы коллега укол сделал, у него это очень хорошо получалось прям на рабочем месте ))))) Ну и не ходила на работу так как боль ацкая была, рука отваливалась. Помню в метро еду на работу и на полпути так прихватило, что я вылезла, развернулась в обратную сторону, сказала не приеду. В тот же день поскакала к частному врачу, так как сил терпеть это не было. А начиналось как буд-то бы продуло меня.

 

Еще врач говорила надо закрывать стерильной повязкой и одежду менять почаще, чтобы заразу не разносить. Но вот чтобы это как-то другим опасно было я не помню чтобы предупреждали.

 

PS одежду, имеется ввиду нижнее белье, всякие майки-футболки, которое соприкасается с воспаленным местом, а то еще подумаете черти что То есть была рекомендация закрывать стерильной повязкой воспаленное место, сверху майку-футболку и потом уже повседневная одежда.

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Leni

[Trufel]

Лен, аха..спасибо...Вроде не заразно...ну и слава Богу...Сильно болело, да? Димке б\л дали на 2 недели по-моему...пусть хоть с ребенком сидит..и то толк...денег, чую, в этом месяце, от него ждать вобще бесполезно..(((

[Leni]

Да, Оль, болело ОЧЕНЬ сильно, это же воспаление нервных окончаний. У меня пятно было на спине, чуть выше лопатки, а болела рука до слез, прямо отнималась от боли. Не помню прописывали чего из болеутоляющего или нет.

 

Оль, а он на работе ходит? Что-то я упустила этот момент. Вроде он же у тебя не работал, то есть официально значился у мамы, да? а так дома сидел.

[Trufel]

Лен...устроился...аха...А куда ему деваться?!? Он же у себя живет - квартирантов нет. А надо за квартиру платить и есть на что-то надо...Но официально так и у мамы.

У него на пояснице пятно. Про нервные окончания я знаю - у меня ж остеохондроз шейного...Представляю.((((

[Ready]

Оля, дак писать особо нечего, Лена в общем-то все и написала. Хлеб ела только с утра, и то какой-нибудь полезный, все углеводы до 15 часов. На обед и вечером рыба или мясо с овощным гарниром. Сладкое и мучное не ела (иногда немного шоколада). На ночь кефир или ничего. На работе перекусу до обеда сухофрукты+орешки (продают такие смеси), после обеда творожок какой-нибудь. Калории не считала в силу своей лени. Но как читала, если дико тянет на углеводы, значит, многовато урезали, надо немного увеличить дозу. Ну и бодифлекс тогда делала еще (жаль, сейчас не могу, невралгия обостряется, там же статические упражнения).

 

Оля, а когда вы раньше еще у мужа жили в квартире, он же платил как-то за квартиру и жили вы на что-то?

 

Лена, я думаю, никого не обходит такое, к сожалению. Все фитнес-тетки в общем-то, ну которые монстры уже, со старым лицом и без сисек (или силикон).

И я тоже как-то после 35 лет стала замечать чаще и чаще признаки старения на лице... (((