Ольчичек 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 Спелая вишенка, ака *Olli*,спасибочки тебе! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
_Cranberry_ 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) Катина_Nadeжда, спасибки. Я пока фоткала, она все пальчики в нем измазала. Разметка, с зубиками Темирланчика! :-) Только хотела спросить пользуется ли кто трусиками-памперсами. Надо тоже на пробу взять. флокс, с 7 месяцами Гришу и Тишу! l_e_i_l_a, мы едим 1ч.л. В 7-8 месяцев - 2ч.л. Марта ест, может 0,5ч.л., но видимо консистенция не нравится. Я ж сама делаю. Курица вязкая получается. Ольчичек, знаешь, я больше нашему педиатру доверяю, нежели статьям из инета, которые по большей части копи-пейстятся. anna_s, хм.. у нас выбор овощей пока небольшой: кабачок, тыква, цв.капуста и картофель. Хотя педиатр говорит, что это он для меня небольшой. Марта ложек 10 авентовский съедает, потом начинает руками за поднос на стульчике хвататься и уже не до еды. В общем, заканчиваем трапезу у меня на руках. Как долго вы к 120 граммам шли? Мирон включает робот-пылесос... пылесос забирается на Мирона. Странно, что он молчит, вообще не плачет. Я вот боюсь, когда на меня пылесос лезет... Он щекочет так приятно Изменено 26 марта 2012 пользователем _Cranberry_ Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
anna_s 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 _Cranberry_, надо подумать как долго. начали мы в 4 месяца, наверное месяц шли. она какое то время ела 100 овощей и 50 фруктов в обед. потом я фрукты убрала на завтрак и увеличила овощи до 150 но она с них быстро проголадывалась и я уменьшила до 120 и даю запивать смесью. у нас стучит четвертый зуб! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Loura 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) Разметка, с зубиками вас! Слушай, я всё удивляюсь)), у тебя на каждый случай/фото стишок в запасе) Сама сочиняешь?) МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ*, не, я как большинство не по профессии) Но по первОй, после окончания работала немного в банке) anna_s, пусть скорее и безболезненно прорежется ваш зубик! //MsEvgesha//, конечно, можно в контакт. Буду стараться ежедневно что-нибудь новое выкладывать. Всем пожалуйста) Рада, если кому наши игры и занятия будут полезными) Изменено 26 марта 2012 пользователем Loura Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Zest 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 anna_s, Аеь, давно хочу тебя попросить - ты не могла бы замерить длину-ширину спального места у свой коляски? Вы на улицу с ней выезжали или только по ТЦ? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Loura 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) У меня есть одна "развивайка". Игры и задания для деток от 6ти мес. до года. Так как у нас уже и 7ми месячные передовики есть, то выложу сразу два блока. Можно, конечно, заниматься и с играми для более позднего возраста (например в 5ом блоке есть занятия, которые можно и сейчас выполнять), НО смысл как раз в том, что это не просто игры, а задания для малыша. И он их должен выполнять после изучения каждого блока. Например, в течение 3х недель ежедневно выполнять одно и то же занятие из блока (к примеру, блок 1 задание 3) и к концу всех занятий малыш уже должен уметь разворачивать спрятанную игрушку. Итак... Блок 1 (с 6ти мес.) Задание № 1. Знакомство с телом. Хлопотушки. Хлопотушки - хлопотушки, ( хлопаем в ладоши ) Закрывай скорее ушки ( глазки, щечки, коленки и другие части тела, которые вы сейчас «учите» ) – закрываем уши ладошками. Результат занятия - было бы логичным, если бы ребёнок начал закрывать "нужные" части тела, но в таком возрасте совсем рано это требовать или ожидать. Поэтому пока просто занимаемся, результат проявится намного позже) Задание № 2. Развитие речи. Какая это игрушка? Поставьте перед ребёнком три любимые игрушки, у которых названия состоят из одного слова. Например, мяч, кукла, кубик. - Поднимите мяч и назовите его. - Поднимите куклу и назовите её. - Поднимите кубик и назовите его. - Затем попросите малыша поочерёдно взять мяч, куклу, кубик. Результат занятия - ребёнок должен по просьбе брать "нужную" маме игрушку. Тоже спорно, сможет ли ребёнок к 7ми мес. выполнить это задание. Поэтому пока тоже просто занимаемся. Хотя, кто знает? Может, если монотонно ежедневно так заниматься, то через месяц малыш и отличит на слух мяч от кубика и покажет его. Я как раз собираюсь вплотную заняться этим заданием, вот и посмотрим результат. Задание № 3. Мелкая моторика пальцев рук. Разверни игрушки. Заверните несколько мелких игрушек в мягкую бумагу или фольгу. - Возьмите одну завёрнутую игрушку и покажите, как нужно разворачивать. Покажите развёрнутую игрушку, рассмотрите её. - Дайте ребёнку завёрнутые игрушки и попросите развернуть их. Он обрадуется, когда увидит игрушку. Он даже захочет поиграть с ними. Результат занятия - малыш должен научится разворачивать спрятанные игрушки. Блок 2 (к 7ми мес.) Задание № 1. Зайчик. Выберите для этой игры любимую мягкую игрушку ребенка. В приведенном ниже стихотворении можете заменять слово "Зайчик " на название этой игрушки. Такая игра развивает пространственное восприятие ребенка. "Раз,два,три.четыре,пять вышел зайчик поскакать (Потрясите игрушкой вверх-вниз).Огляделся(поверните голову влево-вправо).Повертелся(Вращайте игрушку).посмотрел наверх и вниз(Наклоните игрушку назад и вперед).Пробежался(Бегите с игрушкой или имитируйте бег).Забоялся...Где ты,Зайчик,отзовись?(Спрячьте игрушку за спину) Результат занятия-ребенок должен суметь найти игрушку,а также повторять движения зайки (для детей постарше). Задание № 2. Верх и вниз. Сядьте с малышом на пол. Постройте башню из 3-4 кубиков.поместите наверху башни необходимую игрушку и скажите:"Игрушка наверху". Сбросьте сами игрушку к основанию башни и скажите:"Игрушка внизу". Повторяйте игру,предоставляя малышу самому сбрасывать игрушку вниз. Результат занятия-ребенок должен скидывать игрушку не ломая башни. Задание № 3 Плавает или тонет. Выберите несколько предметов,часть из которых тонет в воде.а часть плавает.Это может быть губка,пустые и наполненные баночки,пластмассовые игрушки.Налейте в тазик воды и опускайте туда по одному предмету.В зависимости от обстоятельства говорите:"плывет" или "тонет".Перебрав все предметы начинайте сначала.Дайте ребенку самому опускать предметы в тазик,также говоря: "уточка плывет...". Результат игры-очень скоро ребенок сам начнет проверять разные предметы на плавучесть. Изменено 26 марта 2012 пользователем Loura Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
anna_s 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 Zest, я тебе в среду скажу. она сейчас у родителей. катались только по тц Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
0sy 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 anna_s, а я же уже видела вашу с Сонечкой фотографию! Или я поздно сообщение твое прочитала, ты наверное уже разобралась? С четвертым зубиком. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Avelma 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 Кошмар!!!Я столько писала и все пропало и даже автосохранение не помогло,все бесследно исчезло((( Катина_Nadeжда, Ссылки скрыты. _Cranberry_, Мартулька такая удивленная!Мол-Мама,так вот чем ты полдня на кухне занималась!)))Мясо не собираюсь пока давать.Утром каша на второй завтрак,в обед овощи,на полдник творожок+кисломочные смеси. Loura, //MsEvgesha//, Девочки,вот мы так и играем,в разные баночки подручные насыпаю крупы,макарошки,мы играем за большим столом,Ника сидит у меня на коленях,мы и рассыпаем крупы и собираем,я собираю...а Нике нравится их вынимать,я ставлю баночки пирамидкой,мы долбим по ним палочками для суши,все по разному стучит и гремит!Ей безумно нравится эта какафония! А вчера по детскому радио передавали передачу с классической музыкой,так мы гремели под такт!Было весело!Час играли и Нике даже скучно не было. anna_s, Спасибо!Свекровь была счастлива,даже ,если и устала,то вида не подала,теперь для нее это СОБЫТИЕ!Она мне второй день звонит и пересказывает все снова и снова как они с Никой ели,пили,играли))) Разметка, Поздравляю вас с зубьями!!!))) l_e_i_l_a, на совенке ты точно не увидишь все цвета,везде!!!! стоят синиеХТ и красныеХЛР Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ* 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) Loura, блин.. вот это занятия.. представляю как мой Борис крушит пирамиду из кубиков, жует бумагу куда я заверну игрушку и ныряет в таз))))) старший был не такой... этот все хватает крушит гремит стучит и при этом еще глаза от шума закрывает. и видно что чем шумнее тем кайфовее))) anna_s, ну ниче себе.. четвертый зуб.. у нас еще ни одного.. ((( Изменено 26 марта 2012 пользователем МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ* Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
A-liv-A 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 девочки, привет! я поддерживаю общение в Контакте! мне там даже проще. честно-я вот тут со сменой этого сайта никак не освоюсь и.ну как то не так..консерватор, наверное я, трудно привыкаю к изменениям! anna_s, ооо, печенки- это наше любимое! беру от Нестле, они длянные- удобно в руке держать! //MsEvgesha//, а какой давности фотки присылать? l_e_i_l_a, мы еще и повизгиваем на пылесос))) Разметка, удачи вам в походе! Флокс, с семимесячьем богатырей! Кстати, насколько я знаю, растением этим очень сложно отравиться. Надеюсь "пронесло" вас! Я вот уже чего только в какахах не нахожу.. Loura,спасибо огромное за развлекалочки! я вот себя такой плохой мамкой чувствую! у меня ребенок даже в ладушки не играет, и вообще как-то с играми не очень. Надеюсь, что-то из предложенного прокатит.. Девочки, я к вам с таким вот вопросом. Мне нужно ваше мнение. Ну, если помните ситуацию с мужем.. В общем, я конечно же с ребенком ему видиться не запрещаю, папа очень старается. Я ПОШЛА В АВТОШКОЛУ (мамамия, не смейтесь, но вот только созрела!), а в это время папа с Андрейкой, перед родителями "у нас все хорошо", да и, честно говоря, я такой человек, быстро зло забываю. Так вот, дела у мужа моего пошли из ряда вон плохо. Во всем. И здоровье ЗА МЕСЯЦ подкосилось- разболелись суставы, псориаз по всему телу, зубы крошатся и т.д. В общем, разваливается на глазах, несмотря на то, что по прежнему ведет здоровый образ жизни! это невозможно не заметить. Вчера разговорились и он, человек не верующий ни в Бога ни в черта, стал говорить, то у него чувство, что его разрушают, как какое-то Вуду. Я спросила про его "тайскую любовь"-почему то именно там мои мысли. Он сказал, что как только все вскрылось, он прекратил общение с нею, а через месяц она написала страшное письмо, он мне дал прочесть-мол ты Бед Мэн, поматросил и бросил, ненавижу тебя, жизнь сломал, пусть будет тебе зло и все такое в этом духе. Офигеть, сколько зла в этом письме. Муж сам голову ломает- он ее не насиловал, ну, переспали, всем пасибо все свободны. Типа, какие у нее-то могут быть претензии? перед семьей он виноват, а чего она там напридумала-непонятно.. вот так. Я единственное, посоветовала ему вернуть ей это письмо и занести ее в черный список.. а теперь думаю..Девченки, вы верите во всякие там привороты, проклятья? и как теперь быть? извините, что много букв. Просто,если помните, я писала, что есть много "разных обстоятельств". Так вот,это- одно из них. Когда муж вернулся с той командировки, у меня было чувство- что это совсем другой человек. Просто другой и все!!! конечно, сейчас можно было б позлорадствовать, мол огребает за все.. а что, если приворот? девочки, я каждый день вижу зомби! ну и для меня вся ситуация уже все равно, что цыыгани заболтали и золото сняли. и делать че -не знаю не спец я в таких делах! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ* 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) A-liv-A, пусть покается перед Богом. в церковь пусть идет!!! если будет хуже надо заново креститься. Изменено 26 марта 2012 пользователем МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ* Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Iness_A 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 флокс, с семерочкой мальчишек! Сегодня у нас новости: дала Полинке ее пирамидку,верх сняла(там пипка трудно снимается),а остальные колечки она сама сняла,каждую по одной..снимет,положит рядом с собой и так далее...вообще умничка.. Какая зайка, тоже небось два высших получит, как папка С выздоровлением тебя! Танючи, привет, вливайся! Iness_A, а я все торможу с заказом с некста - не могу понять что у нас есть на лето, какого размера брать, в общем ступор ))) Гыыыыы, вот для этого и нужен эксель, дорогая. Заводи таблицу) С умелочками Кирюшку! _Cranberry_, Мартуська забавная с тортиком, как взыскательная светская дама поглядывает на десерт))) Iness_A, я так понимаю ты пишешь про круг , в котором в ванне купать? Скажи какой лучше покупать, а то мы еще ни разу в круге не купали и на что обратить внимание при покупке. Да их выбор-то невелик. Есть Бебисвиммер, на шею, а есть Свимтренер - под грудку, он с 6 месяцев. Мы вот с месяца плаваем в Бебисвиммере, а пытаемся освоить Свимтренер, пока с трудом, как видишь и тот, и другой, бывают просто разных размеров, Бебисвиммеры по цветам разнообразнее. Спасибо за рецептик! Теперь развиваем зрение. В пластиковую бутылочку (объёмом до 0,5л) наливаем водичку и опускаем в неё различные по размеру и цвету бусины, пуговицы, пайетки и проч. Перекатываем бутылочку перед глазками ребёнка, почти калейдоскоп получается, завораживает. Даём в ручки (если бут.небольшая) Прикольно, я сделала Саше из меделовской маленькой бутылочки, ей понравилось! Спасибо огромное! Ура, мы в "Клубе зубастиков"! Сразу два нижних зуба прорезались! С зубками сынульку! Я тоже о трусах подумываю, совсем уже сил нет, так извивается и крутится. Удачного похода к неврологу! *OlgaM*, ещё вариант знаешь какой: не перегрев, а то, что к вечеру в квартире становится более душно. Я тоже наблюдаю такой эффект со щеками, причем не только у ребенка, но и у себя))))) причем на термометре цифры те же, вопрос именно в более душном воздухе. Девочки, я к вам с таким вот вопросом. Мне нужно ваше мнение. На самом деле самое плохое то, что он сам боится и уже поверил в проклятье. Ему уже по-любому нужна какая-то психотерапия, раз он запарился. Судя по его образу жизни, он не похож на благочестивого католика, но мож сходит в храм под это дело как раз? МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ*, не благословят ни в жисть второе крещение, ты что. "...Верую во ЕДИНО крещение во оставление грехов..."(с) ("Символ веры") Исповедь, причастие, беседы. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
A-liv-A 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ*, неверующий он и некрещеный((( Iness_A, он-то не верит, верю я. он предположил как бы в шутку, но на самом деле не смешно все это. не запарился абсолютно. Выглядит он плохо, но тк приин тому нет, вот и предположил. а уверена, что дело нечисто..и неконтролируемо... Но тащить-то в храм не могу. Я не знаю, что верующие-то делают в таких случаях.. вот стою как дура в сторонке и наблюдаю, как у него, а заодно и у меня все под откос идет Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Разметка 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 Разметка, у тебя на каждый случай/фото стишок в запасе) Сама сочиняешь?) Не, не сама. Это я на просторах интернета нарыла. Я делала для дочи альбом про первый год жизни, ну и подискивала всякие прикольные стихи. И открыточки девчёнкам с Январят тож со стихами делала... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Мама Маши и Димона 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 бывают и такие штуки для плаванья Ссылки скрыты. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
anna_s 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 0sy, да я вчера вечером добавилась а с утра разбиралась. только не разобралась как сделать так чтобы у меня на странице был альбом в котором были Сонины фото, но этот альбом был виден только членам группы. так можно? МЕЧТУСЯ счастливая МАМУСЯ*, да и странные какие-то зубы то, внизу три, на верху двоечка вылезла. все не как у людей. A-liv-A, я верю во всю это приворотную и заговорную фигню. у вас там нет бабок каких нибудь? мож сходить? Гыыыыы, вот для этого и нужен эксель, дорогая. Заводи таблицу) мне таблица не помогла. а фото помогло - все по цветам и рисункам видно. на 12-18 и 18-24 тоже буду фотать как посылки придут. Я тоже наблюдаю такой эффект со щеками, причем не только у ребенка, но и у себя))))) у нас красные щеки потому как папа колючий нацеловывает. мы это установили путем исключения поцелуев на один день. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
l_e_i_l_a 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 .•°*ПупS*°•., блин да, не вписать по прошедшей... Ну зато ты есть в табличке детей Там же находится. _Cranberry_, надо попробовать... а то я трусиха, боюсь пылесосов... *OlgaM*, да не, я думала днем... у нас вот тоже окна открыты... и голый мирон под ними ползает. Половина б форума наверное в шоке была... просто я тож подумала про нашего, что может ему все равно тепло. Иначе что ж это такое, еда то точно одинаковая. Типа знаешь как у нас бывает щеки горят неизвестно от чего. И в оланте все-все были коляски? Я чет ни разу в нем не была. А где там на коломенской ярмарка? anna_s, с зубЬем вас! Avelma, блииин, а я уже к вам намылилась((( A-liv-A, поздравляю с автошколой, ты умница... А муж... поделом ему. А вообще я не верю в такое. Я думаю просто он сам страдает и изнутри себя изъедает. Видимо он не такой и плохой человек. Пусть сам себя простит, все и пройдет у него. папа колючий нацеловывает блиииин... а у нас тоже папа колючий! Может из-за этого... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Мама Маши и Димона 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 я тоже на днях думала уже педе звонить что у ребёнка корь!!!Умное ж в голову не лезит, через пять менут дошло что папа 2х дневной шетиной малявку цёмал !! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
пышка 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 Девочки,привет!Прочитала вас быстренько.Всех с прошедшими шестерочками!Флокс,твою сладкую парочку с семерочкой!Мы пока еще болеем,измучилась я совсем.У старшей каникулы и я занялась работой интенсивно,взяла побольше деток на массаж,времени совсем нет.Злата за время болезни скинула 200 гр,я конечно растроилась,и так дюймовочка,а тут еще потеря.Мы сегодня пополнили ряды космонавтов,с нами оставался папа .A-liv-A,молодец,отвлечешься на курсах.Про проклятия скорее всего ерунда,а вот на скрытые инфекции проверится ему желательно,ну и гепатиты и т.д.И тебе будет спокойней.Zest,Танюш,как вы с Саней пережили первый день в больнице?Loura,спасибо за игры!_Cranberry_,классное фото!anna_s,с зубками вас!Мама Маши и Димона, интересная штучка,но цена впечатляет, и не понятно насколько безопасно.l_e_i_l_a, а вы молочную кашку попробовали?Мироша уже и пылесос освоил ,помошник мамин! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Bettynya 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) Всем привет. нас нет ни в одной табличке :-) щечки к вечеру краснеют тоже не знаю как щас, а летом на коломенской ничего кроме польской роан и дешевых трансформеров не было, мы с мужем обплевались от этой ярмарки и цены нв одежку нереальные, ни в одном магазине таких цен нет. олант лучше. да и всех именинников с датками :-) мы начали третий курс массажа. ор стоит дикий, соседи наверн в шоке :-) массажистка такоооое творит :-) скручивает в бараний рог тасюню :-) но результаты видны сразу, даже папа в ванной заметил активное плаввние, которого раньше не было и так правильно гребет. те два курса массажа хреь полная :-) посмотрим что дальше будет Изменено 26 марта 2012 пользователем Bettynya Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
.•°*ПупS*°•. 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 anna_s, Ого!!! у нас и намека нет на зубы, а у вас уже четвертый)))с Зубом вас))) A-liv-A, да уж...не легко вам обоим.А мужа жалко. Я думаю он уже сто раз пожалел о содеянном, но все же в церковь, хотя бы просто там посидеть или побыть, я бы его отправила.Ему самому спокойнее станет........ Тайке той тоже все воздастся и не раз. l_e_i_l_a, Мирошку с СЕМЕРОЧКОЙ!!!!! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Ольчичек 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 _Cranberry_, ну конечно я с тобой согласна! я ж не слепо как идиотка следую всем рекомендациям в инете ))) просто даже сред знакомых и родных не встречала так рано мясо в прикорме...ну и в нете читаю сначала рекомендации ВОЗ либо что то подобное достоверное....я к тому что я своему педиатру не то что доверяла- молилась на нее! а она вот расписала прикорм с капелек яблочного сока....ну вот и как...а мамская интуиция или может излишняя осведомленность воспротивилась и полезла я в нет и за советами к вам и знакомым и вывела для себя свою схему прикорма и начала таки с овощей а не сока...но врача своего все равно считаю профессионалом -много видела ее в работе.... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
A-liv-A 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 (изменено) l_e_i_l_a, есть доля правды в твоих словах..все может быть! я создала альбом "постановочные", ждем там фоток Мироши в Сказках сна! я помню, ты экспериментировала с шарфами))) пышка, спасибо, стараюсь! да уж отправила, лечится)) .•°*ПупS*°•., да, вот так все поворачивается. Я вообще считаю, что Жизнь мудрее нас, она сама расставит на свои места, поэтому никогда не мщу.. Изменено 26 марта 2012 пользователем A-liv-A Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Ольчичек 26 марта 2012 Поделиться 26 марта 2012 anna_s,Разметка поздравляю зубастиков! A-liv-A, какой страх...у меня аж мурашки по коже от твоих рассказов....однозначно есть что-то типа проклятий, хотя я верующий человек и не суеверный....а может просто совпадение, может какая то инфекция привезенная и нужно хорошо обследоваться! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Полезные сообщения