АРХИВ Болталка беременяшек-сентябряшек!

[Вика-солнышко]

Ane4ka1, в неделю по 1кг прибавляю(( отеки появляются на ногах только к вечеру, но не много. сказали почечный чай пить.. у нас на работе все едят пирожки на второй завтрак, я все сдерживала себя, а сегодня не удержалась((

 

на второй завтрак и вообще в первой половине дня можешь есть все, что хочешь. главное потом снижать калории к вечеру. очень эффективная система питания. щас пытаюсь сама на нее сесть..

 

SicilySic, зачем второй раз????

[smusik]

Irusja, я в 14 недель на "Дискач 90ых" ходила, там ппц как гремело... Прямо в грудь отдавало, я живот сумкой прикрыла думала даже уйти, но тут зашла сильно беременная женщина и сидела себе спокойно, я тоже решила остаться, но сумкой так и прикрывалась

[l_leka]

SicilySic, желаю удачно сходить...............

[Irina_aki]

Девчонки из Москвы, кто уже рожал, выложите в - необходимое для малышей - примерный список необходимых вещей в роддоме для мамы и малыша!!! хоть посмотреть че надо_)

Изменено 24 мая 2012 пользователем Irina_aki

[Slim TУСИК]

ТУСИК-ПУЗИК, расскажи, какую зелень ты употребляешь? Я вот - никакой, только пол веточки укропа и 2 колечка белой части лука. Почитала, что травы нам нельзя ни петрушку - андроген, ни укроп...

 

я не читаю всякую туфту в интернете и по телеку. Андрогены - они в препаратах, а не в укропе. В любом продукте можно найти что-тибудь вредное и кричать об этом на весь мир:"Не ешьте это, а то умрете!" Просто любой продукт нужен в разумных количествах. Я ем укроп, кинзу, салаты всяких мастей, базилик люблю немножко. Петрушку - ну иногда ем. Я уверена, что в овощах и зелени, особенно сырых, очень много полезного, вопрос привычки.

Единственное, что смущает, что то, что в магазинах продают выращенного, может быть как-нибудь не так подкормлено и опрыскано для лучшего урожая.

[smusik]

SicilySic, удачи у генетика, но думаю она тебя быстро отправит, т.к. нечего тебе у нее делать

 

Я вчера третий день мало ела только хлопья, активию и кейфир с яблоком, поехали с мужем вечером в магазин и на меня такой голод напал аж дурно стало, съела на ночь яишенку с хлебом, умяла за минуту как и не ела по поводу отеков, я думаю нет их у меня, сколько пью столько и писаю, пью 1.5 литра жидкости максимум. Так что не буду свои кг оправдывать водой хотя чисто внешни я не потолстела

[Маняша**]

Маняша**, с чем пирожок?

с яблоком-выбрала самое безобидное)) на обед опять поем вчерашний салат, и на ужин, если останется))

[Slim TУСИК]

wermob, а мне соки и морсы из пакетов Г пить прямо запретила. Сказала, что там одна химия, красители и всякая другая кака. Чаек слабенький, чашку кофе с молоком раз в неделю, молоко, кейфир, компоты и воду, вот все что мне разрешили пить, ну конечно акцент больше делать на воду. Я еще лимонад раньше пила домашний, но сейчас в сахаре себя ограничиваю и даже его не пью

Я соки и морсы магазинные вообще практически не пью, может раз в полгода, да и детские чаще. Там гадости полно всякой. Как-то так случилось, что перешла в основном на воду, иногда чай-кофе, а молоко и кефир питьем не считаю, это еда.

У нас много протертых ягод с сахаром, не варенья, а именно свежие с сахаром. Но тоже редко пью, мне после воды кажется слишком сладко.

А вот, из вредного, летом люблю квас бутылочный.

[SicilySic]

// leka ждём дракошу 2012 //, Спасибо!

Вика-солнышко, вчера отменили прием...на сегодня перенесли. А ты свой скрининг уже видела? Какие у тебя результаты?

[Slim TУСИК]

Всем привет! читаю-читаю, решила вклинится - потом дочитать )) были В ЖК на приеме - все хорошо! ВДМ 27 см, 3 недели назад 24 был. моча хорошая. прибавка ровно 2 кг за 3 недельки - и меня НЕ РУГАЛИ!!! сказала просто стараться контролировать свой вес т этдкости 1,5 литра, включая супы и прочее. но я считаю подругому, поэтому кивнула просто. устроила чебе такой праздник живота!!! если напишу, что съела за целый день - вы меня убьёте!))) мне аж смешно сегодня про ваши помидорчики, гречку и яблоки читать)))))))))))

Ой, напиши, что съела. Хочу сравнить и чтоб мне не очень стыдно было)))

[Elena08]

Привет, девочки

Ну, вы прям все загнались уже на снижении веса и ограничениях. Мне вот - лишь бы отеков не было, а вес... ну... будет и будет, не за вес же нас любят, Мне приятнее себя побаловать и ходить с хорошим настроением, чем лишить себя чего-то и злиться потом на весь мир. Нет, я конечно, тоже малость смотрю на весы, но если мне хочется белого хлеба с маслом, я его съем))))) и даже на ночь))))) А вообще, сейчас подбираю для себя то, от чего не сильно жир набираешь, но что нравится. Мне вот окрошка подошла. И да, с майонезом! И ради вредности или его калорийности я не буду его на сметану заменять, т.к. мне нравится именно с майонезом. Еще вместо булок постоянных (которые на работе хорошо шли), я теперь нектаринчики-персики уминаю, на перекус самое то, и мне нравятся эти фрукты. В общем, не буду себя в удовольствиях пищевых ущемлять, буду искать варианты.

 

Про шевелюшки. У меня пинается слабо. И редко. Я подозреваю, что ворочания я даже и не слышу (т.к. жирок свой на пузике есть). Но 10 подходов шевелений я не насчитываю. Это ж надо каждый час примерно шевелюхи чтобы были (ну, если с 9 до 21 например), у меня такого нет. С утра проснулась, поздоровкалась с малявочкой, она мне в ответ пару раз стукнула и хватит, до обеда уже. Потом еще в районе 15-16 часов и за вечер пару подходов. И еще я заметила, что пиночки чувствую только, когда сижу/лежу. Во время ходьбы никогда не чувствую. У вас как?

 

И да. информация для сведения просто. Услышала я тут, что с 1 июня некоторые очень нужные лекарства по рецептам будут. В частности Нурофен. Для нас это спасение при высокой температуре. Когда температура у ребенка 39 уже, то парацетамол как-то не очень помогает, мы даем Нурофен в сиропе. Так вот я сходила сегодня в аптеку и купила флакон на запас, а то вдруг чего, а пока врача дождешься и рецепт выпишешь. Еще, говорят, пенталгин тоже по рецептам будет (у меня мама его от головной боли пьет), совсем как-то грустно. Неужели это такие опасные лекарства?

[Ane4ka1]

Ой, напиши, что съела. Хочу сравнить и чтоб мне не очень стыдно было)))

готова? ))) могу даже что-то забыть )))) ну начинаю:

на завтрак: 3 горячих бутерброда с батоном, майонезом, помидором и сыром. мороженное экза, конфета птичье молоко, стака воды, чашечка кофе малюсенькая

на природе с 11-16.00: мороженное, хачипури с сыром, пирожок с картошкой, рогалик с творогом, круасан с шоколадом, семечки, виноград 500 грамм!!! 1,5 литра воды сама выпила только за день!

ужин: печенка в сметане с хлебом, 3 вкуснейших рака, мороженное фруктовый лед ))))

 

могла чето забыть ))) точнее полюбому еще что-то влетело мимо ходом )) я думаю, что мой вчерашний рацион никто тут не переплюнет )

[Маняша**]

девочки, все что-то бегают со своими скринингами)) а мне кроме узи больше ничего и не делали, так что я вообще в неведении))

[lucky woman]

девочки, все что-то бегают со своими скринингами)) а мне кроме узи больше ничего и не делали, так что я вообще в неведении))

Доброе утро всем! Я тоже делала только узи и не парюсь. Немного беспокоит тазовое предлежание. Если я не ошибаюсь, у тебя тоже тазовое?

[Вика-солнышко]

// leka ждём дракошу 2012 //, Спасибо!

Вика-солнышко, вчера отменили прием...на сегодня перенесли. А ты свой скрининг уже видела? Какие у тебя результаты?

 

у меня в воскресенье прием - тогда и спрошу. ) я вообще забыла уже про этот скрининг )

[SicilySic]

Ane4ka1, при словах: хачапури, пирожок с картошкой...я чуть не захлебнулась слюной... Что же меня так тянет на эту вредную еду... Но я пока держусь! Тк не знаю, где в мск можно купить что-то такое, но, чтобы хорошее было! Зато в Калининграде знаю )))

[Slim TУСИК]

я хочу попробовать набрать не больше 10 кг за всю беременность . но, как получится . из всех вредных привычек, я стала пить молочко по вечерам. а так- ем творожок по утрам, в обед крупы, супы или курицу на пару, а вечером- овощные салатики. иногда позволяю себе бутеры с колбаской или сыриком. откуда вес растет, не понятно!!!

ой, 10 кг за всю беременность - было моей мечтой. Она не сбылась((

 

ну я ж не одна их ем )) тем более нормально сваренные раки - это соленые раки с укропом, которые пару часов еще настаиваются )) мняяям! так что лучше уж три штучки, но афигенных, чем недосоленных без укропа )

А мы раки не едим. Я их ни готовить, ни есть и не умею. И вабче я их боюсь, хоть и подозреваю, что это вкусно.

[Irina_aki]

Ane4ka1, )))))))))))))) да ладно нормально!!!! сейчас я выложу вчерашний рацион

завтрак - слабый чай - 2 бутерброда батон+шоколадная паста

яблоко, конфета "птичье молоко"

обед - суп на курином бульоне+салат из свежих овощей+картошка с отбивной (ну не очень большими порциями)

полдник - чай+2 печенька

мороженое

яблоко

2 бутера с подсушеным хлебом, помидорокой и шпротами

ужин - мясо по-албански, черный хлеб

И тут мама нажарила оладушки))))) 5 штук со сгущенкой)))))))))))))

Сегодня придерживаюсь человеческого питания))

[Slim TУСИК]

Elena08, да ты по поводу рецептурки не загоняйся особо. Это влияет только на рекламу в СМИ, а в аптеках у нас все продают и без рецепта, кроме рецептурных сильнодействующих препаратов... Это ж Россия, строгость законов смягчается необязательностью их выполнения))

[poberezhnaya]

Доброе утро всем! Я тоже делала только узи и не парюсь. Немного беспокоит тазовое предлежание. Если я не ошибаюсь, у тебя тоже тазовое?

У меня тазовое. Но малышка крутится пока еще. Окончательно не улеглась

[Slim TУСИК]

готова? ))) могу даже что-то забыть )))) ну начинаю:

на завтрак: 3 горячих бутерброда с батоном, майонезом, помидором и сыром. мороженное экза, конфета птичье молоко, стака воды, чашечка кофе малюсенькая

на природе с 11-16.00: мороженное, хачипури с сыром, пирожок с картошкой, рогалик с творогом, круасан с шоколадом, семечки, виноград 500 грамм!!! 1,5 литра воды сама выпила только за день!

ужин: печенка в сметане с хлебом, 3 вкуснейших рака, мороженное фруктовый лед ))))

 

могла чето забыть ))) точнее полюбому еще что-то влетело мимо ходом )) я думаю, что мой вчерашний рацион никто тут не переплюнет )

Ой, как сама поела!!! Все так вкуснененько!!! Мой вчерашний рацион на весь день: поллитра кефира и стакан ряженки, пачка творога (по половинке на завтрак и обед), 4 помидора (один на завтрак и 3 на обед), 2 ветки зелени, пара хороших кусков хлеба "семь залков" (один на обед, один с голодухи на полдник)), кваса поллитра, пару чашек кофе с молоком, и!, не удержалася я! 2 кусочка свинины жареной(((

А, ну и тот кусочек шоколадки, который сам в рот прыгнул. Понятно, что квас, свинина и прыгающая шоколадка - лишние

 

Я в расстройства. Пришла плохая девушка из кадров и сказала, что завтра заберут машину. Могли бы и оставить, пока я в отпуске, а так будет гнить около офиса. Ну и пусть гниет, за это я заберу магнитолу свою вместе с колонками, которую ставила, а хотела оставить ведь. И торта завтра они у меня не получат. Вот, обиделась я! И фиг я что-то буду подсказывать кому-то новому и всем остальным, кому надо будет и не приеду, если что! ФСЕ, я в отпуске насовсем!!!

[*Буся*]

Сходила на узи! Познала прелести бесплатной медицины) Мне ничего не показали, не рассказали, на воспросы никакие не овтетили, пол не увидели, вес не сказали, сказала я все написала, покажешь врачу... Про шейку я все таки докопалась, она сказала что абдоминальным датчиком она что смогла увидеть, то и написала... 4см, мне что-то не верится, с чего бы ей вырасти) Говорю мне сказали в прошлый раз что лежит очень низко, сейчас как? Она- спросишь у врача.. я говорю ну врач же не видела узи, она- я все написала! И еще написали низкую плацентарию, 4 см от зева. Помогите мне расшифровать аббревиатуры, кто знает: БПД, ФОД, ДЖ, ДБ, ДП, РАД, ТИБ, МДМ

[Аришечка]

Elena08, с 1 июня будут продовать по рецептам препараты, в которых есть кодеин, я в наркоконтроле спрашивала, мне сказали, что нурофен ультра попадаен только, если честно не видела такой. и сказали запасайтесь рецептами заранее (им легко оворит, когда температура обычно в пятницу вечером поднимается).

lucky woman, не переживай моя доча перевернулась только в 37 недель, мне уже 100% говорили, что кесарить будут.

[SicilySic]

ТУСИК-ПУЗИК, Специально для тебя. Нашла в сети. А до этого где-то очень подробно говорили о вреде. Раньше шпроты присутствовали практически в любом холодильнике. Но время идет и все меняется – сейчас их покупают очень редко. Почему? Да потому, что в банке вместо рыбы может оказаться непонятное смесь чего-то с чем-то. Но даже если повезет и вам попадутся рыбки, сказать, вредны они или нет, нельзя.

Это раньше шпроты коптили с применением натуральных продуктов, сейчас же используется жидкий дым. О нем мы писали, поэтому не станем повторяться. Напомним лишь, что он очень вреден для любого организма.

Что касается цвета рыбки, то судить по нему о качестве продукции нельзя. Светлые – коптили недолго, темные – чуть дольше. Тем не менее, в шпротах присутствует вреднейший канцероген бензопирен, который образуется во время копчения и вызывает раковые опухоли у человека, что не так давно было доказано учеными. Правда, что бы получить значительную дозу бензопирена, необходимо кушать шпроты ежедневно и как минимум не менее одной банки. От одного раза с вами вряд ли что-то случиться, но мы вас предупредили.

Помните, что этот вид рыбной продукции очень калорийный, поэтому от него стоит отказаться, если испытываете проблемы с лишним весом. Поскольку в шпротах содержится много солей, жиров и продуктов копчения, они пагубно влияют на печень.

Впрочем, есть от них польза. Так, в шпротах много кальция и витамина D, они помогают укреплять сердце и стенки сосудов благодаря полиненасыщенным жирам. И все же в целом мы бы рекомендовали отказаться от такой продукции вообще. Решение за вами.

[Ane4ka1]

Irina_aki, нас тут большинство обжорок )))))

А мы раки не едим. Я их ни готовить, ни есть и не умею. И вабче я их боюсь, хоть и подозреваю, что это вкусно.

 

это нереально вкусно! готовятся просто, главное время засекать: в кипящую соленую воду с укропом (1 столовая ложка соли на 1 литр воды, укроп не жалеем) закидываем вымытых ЖИВЫХ раков (если не шевелится уже - низя, только живчиков). засекаем 7-8 минут. даём настояться минимум час и приятного аппетита! ))

 

SicilySic, а что вредного особо в пирожке с картошкой? только то, что мучное? ))) я считаю вредной едой - шоколадки, газировки, колбасы всякие - но отказаться полностью не могу, но ограничивать стараюсь! )

 

 

Ой, как сама поела!!! Все так вкуснененько!!! Мой вчерашний рацион на весь день: поллитра кефира и стакан ряженки, пачка творога (по половинке на завтрак и обед), 4 помидора (один на завтрак и 3 на обед), 2 ветки зелени, пара хороших кусков хлеба "семь залков" (один на обед, один с голодухи на полдник)), кваса поллитра, пару чашек кофе с молоком, и!, не удержалася я! 2 кусочка свинины жареной(((

А, ну и тот кусочек шоколадки, который сам в рот прыгнул. Понятно, что квас, свинина и прыгающая шоколадка - лишние

ничего не лишние ) а то твои "2 ветки зелени" всю ночь не дали бы уснуть с голодухи ))))