Зайчатки-Октябрятки 2011 сладкие детишки

[fetica]

Лерика, а ребром всмысле пусть ходит но и нас сводит?

[Xuxa]

Тикса, я вот тоже про эту флайледи читала. причем мне первой на глаза попалась статья, где об этой системе пишет мужчина. всего не помню. но вот. что отложилось в голове: "... когда я прочитал о флайлед, мне сразу понравился ее главный принцип. а имеено - каждое утро начинать с того, что умыться, причесаться и нанести минимум косметики. и я сразу же рассказал о ней жене и предложил следовать советам. результат меня порадовал очень быстро"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (запомнила, конечно я больше, но не об этом)

 

девочки,это мнение мужчины! мы нужны им ухоженные и красивые!!! и 5 минут в день,хоть и под нытье деток, мы можем себе уделить!!!

Изменено 25 января 2013 пользователем Xuxa

[M.a.l.i.n.a]

Xuxa, а знаешь почему это чувство? Потому что ты ешь много быстрых и пустых углеводов, в итоге у тебя очень быстро повышается сахар в крови, выбрасывается большое количество инсулина. Как следствие сахар падает быстро и ты опять хочешь есть! Поверь мне, у меня диабет, я знаю очень хорошо продукты, их свойства и что происходит с нами в это время. Тебе просто надо отказаться от булок. Раз хочешь - ешь шоколад, это медленные углеводы. Сахар повышается долго , постепенно и стабильно. В это время ты кушать не будешь хотеть.

[Tiksa]

Ксюха, ничего себе, вот как, оказывается Абсолютно с тобой согласна)

 

Кстати, кто мамы девочек - у нас особая мотивация (у мам малчиков она тоже есть, но своя), нам надо своих дочек научить о себе заботиться, быть всегда красивыми! Я часто об этом думаю. Вот как Малине привили привычку ухаживать за собой, и она без этого своей жизни не представляет! У меня вот не было такого примера перед глазами. Я не то чтобы ухаживать не хочу за собой, а я даже не знаю, как это делается) Я не умею одежду подбирать, не умею подбирать косметику). Вот кто бы научил, я даже искала в интернете, есть ли такие услуги)). Но у нас вроде нет).

Ну в общем, я очень хочу, чтобы дочка видела всегда, что мама ухаживает за собой, выглядит хорошо). Все боюсь не успеть научиться)

 

Ксюх, а я еще хочу добавить к Малининому ответу, что вроде читала, что лучше сладкое есть на полдник. Объяснение точно не скажу, но вроде в это время не происходит такого резкого скачка сахара. Когда я в свое время сидела на подсчете калорий (кстати, ела в это время довольно много, но похудела до 52 кг аж), то на полдник ела в том числе пончики, например)). Не каждый день, но частенько что-то такое сладенькое).

[Xuxa]

ой, в тему о наболевшем

 

Диета

Пн- берем яйцо

Вт- варим

Ср-чистим

Чт- съедаем белок

Пт- съедаем желток

Суб. и Вск. - разгрузочные дни

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Tiksa]

Смайлик, Ксюха, а я не смогла бодифлексом заниматсья)) Мне стремно стало перед мужем с такими звуками) Да и за неделю не увидела я никакого особого результата...

[СветланаМама]

M.a.l.i.n.a, а что такое кинва

[Таша16]

СПАСИБО всем огромное за теплые слова!!! Я вас лю!!!

НАСТЕНА26, немножко осталось

Ну тогда и я напишу, пользуюсь косметикой "Кора", уже давно.... но у меня в ход идет крем для век, дневной и ночной, крем для рук... А вот для тела у меня тут сыр-бор, либо что подарят либо набегом куплю что первое попадется, либо когда у сестры бываю у нее что-нибудь прихвачу, шампунь тоже как то у нее брала лореаль эксперт аж супрем (кажется так называется) понравился очень, но сейчас для меня немного дороговат, покупаю обыкновенный пантин.... а так люблю себя мазать всякой всякотой (это супруг так говорит) lisaka, отличную тему открыла, а то и я последнее время даже скраб давно в руки не брала... не порядок!

Лерика, с выздоровлением деток, пусть больше никогда не болеют! Мы с твоей мамой одного роста

M.a.l.i.n.a, ай спасибо, я вспомнила что у меня черная глина стоит, подруга привезла еще осенью, а я еще ни разу ей и не воспользовалась)))

Smile_ik, с правами тебя водитель! Ох, я все никак не могу сдать на права, понимаю что они нам крайне необходимы, но все постоянно причины какие-нибудь... А пока езжу только когда выбираемся в казахстан по деревне)))

Девочки, я 158см, а если на каблуках, точнее у меня нет обуви кроме кроссовок к горнолыжке без каблуков, я себя считаю даже ооочень высокой)))

Изменено 25 января 2013 пользователем Таша16

[Tiksa]

В тему, но на самом деле я когда голодала, не могла похудеть никак, а на пятиразовом питании полноценном - до 52 кг похудела (с 63)))

[Xuxa]

Малина, да я понимаю все это. шоколад же надо черный есть. а я его не сильно уважаю.

а вообще у меня мама - ей стоит отказаться от булок, соли и сладкого, так может за 2 дня до 3 кг скинуть!

надо попробовать подсчет калорий.

 

Тикса. ну я при муже тоже не могу заниматься. так он же все время на работе

 

ой, у тя ж он дома работает. может в другую комнату уйти?? или сказать. что тебе так надо "пыхтеть"?

 

все пойду на чистку лица в салон. может на след выхи скатаюсь. муж дал добро)))) а еще вот че нашла - процедура термотерапии в инфракрасных штанах

"Рекордное уменьшение объёмов тела без физической нагрузки и диет.

Эффективность процедуры термотерапии практически непревзойдённая. Уже после первой процедуры уходят объёмы 1-2 см. Кожа становится гладкой и подтянутой, исчезает дряблость. При этом, благодаря обильному потоотделению во время процедуры, из органов вместе с потом выходят токсины и шлаки, и как следствие, улучшается структура кожи и тела, и лица. После процедуры ощущается невероятно приятная лёгкость. Потеря калорий от 900 до 2400 калорий за 45 минут! Нагрузка, сопоставимая с пробегом на 10-15 км!"

 

 

никто не пробовал??? че за зверь такой?

[M.a.l.i.n.a]

Tiksa, знаешь как говорят? "Перестаньте воспитывать детей, воспитывайте себя. Они потом будут такими же как вы". Вот моя бабушка (мама рассказывала), что всегда и бровки подведет, и бигуди накрутит, и платье сошьет. И это то все живя в деревне!!! Мама моя всегда мне пример подавала как делать надо. Она домохозяйка с тех пор как я в школу пошла. Каждый день минимум макияжа, укладка, опрятная одежда дома. Всегда ездила со мной, искали мне наряды. Заставляла менять одежду, когда я вляпаюсь во что-нибудь одно. Но никогда не навязывала стиль одежды, скорее прививала его. Я не знаю, я хочу быть такой же мамой для Каролины. Так смешно, когда Каролина стибзит очередной тюбик, подносит пальчик к крышечке, как бы мазнет от туда и на щечку себе )) насмотрелась как я лицо мажу )))

 

Света, кинва = киноа = рисовая лебеда. Кладезь витаминов!

Таша16, говорят что Кора очень хорошая косметика. Я читала про неё. У меня вообще нету обуви без каблука... сейчас уже прикупила шлепки и кросовки. А были времена, что и на шашлыки обудь нечего. Я обожаю каблуки, особенно высоченные. считаю, что фигура приображается, походка... А с моим ростом, сам Бог велел.

 

Вооо, фотки нашла на каблучищах.

Ссылки скрыты.

 

а это платье на меня уже и не лезет.. эх... где мои 53....

 

что-то мне кажеться что меня уже много в эфире..затихаю...

 

Блин, забыла сказать. От чего я отказалась, так это от соли.

[СветланаМама]

Аня))))) ух ты , какая секси тебя не много не молчи))) Надо поискать, раз такая полезная вещь....

[Tiksa]

Малина, вот-вот! Я тоже хочу к такому хотя бы приблизиться) Но вот ни маму мою, ни меня, никто не учил за собой следить). Поэтому стараюсь учиться... Про детей - ну прямо в точку).

Ну вот сразу видно, когда женщина за собой следит! Выглядишь безупречно!

А от соли - что, совсем? Вообще не солишь свою еду? Вроде чуточку нужно?

А у вас с мужем полностью раздельный стол?

 

Все, завтра поедем к папе, буду с его подругой разговаривать, если она не на работе). Надо за себя браться).

[fetica]

девочки, тут самая толстая - я, но я не набрала из за беремености а всю жизнь такая

[M.a.l.i.n.a]

Свет, поищи в био магазинах. Мне она очень нравится. Посмотрела как она выглядит? А если про нее почитать, то сразу 2 ведра сьесть хочется

[fetica]

кстати я удивилась что не набрала.........

 

Свет, поищи в био магазинах. Мне она очень нравится. Посмотрела как она выглядит? А если про нее почитать, то сразу 2 ведра сьесть хочется

 

))))) что за зверь такой, биомагазин

[SweetCherry]

Ой,настрочили )))

 

У меня рост 164,но то ди кости тяжелые,то ли что,в общем при 50 я на дистрофика не похожа совсем )))

 

Тикса,вот у меня тоже проблемы с сочетанием одежды. Ну вот нет этого во мне в гардеробе все вещи сами по себе.

 

Смайлик,с правами тебя! тоже мне надо поменять.

 

Майя,не исчезай надолго!

 

Малина,спасибо за сайт косметиста я там зависла сегодня,все читаю отзывы ))) кое что приглядела себе,но дорого,блин. Думай со штатовского сайта клубничка заказать что ли там сейчас ко дню Валентина скидки.

 

[M.a.l.i.n.a]

Tiksa, спасибо за приятные слова. Не солю, стараюсь не солить. Ни салаты, ни крупы. Мясо иногда. Муж ест ту же рыбу и мясо, просто соль по вкусу добавляет. Но на гарнир он не любит всякие там полезности, ему простые макароны, рис и гречка. А мне гречка, кинва, рис басмати или жасминовый, и темные макароны. А белый хлеб, это просто бич у нас никак не могу отучить.... и приучить к черному.

[СветланаМама]

Свет, поищи в био магазинах. Мне она очень нравится. Посмотрела как она выглядит? А если про нее почитать, то сразу 2 ведра сьесть хочется

прочитала и хочу)))))

[M.a.l.i.n.a]

SweetCherry, я от туда тоже заказываю. Но у меня налог при растоможке приплюсовывают, невсегда выгодно. Я там тоже был момент зависала, не могла за уши себя оттянуть..Прекрасно тебя понимаю. Зато удобно, девчонки хорошие посты делают.

[SweetCherry]

Хиха, боюсь,что весь эффект от этой процедуры будет за счет кратковременной потери жидкости. Ну это как в сауну сходить,имхо.

[M.a.l.i.n.a]

fetica, био магазин - это магазин, где продают био продукты А как еще объяснить?? Начиная от порошков для стирания с малым количеством химии, заканчивая овощами, кремами, шампунями без силиконов и парабенов, детским питанием и тд. Все биологически чистое. Ну типа.

Изменено 25 января 2013 пользователем M.a.l.i.n.a

[fetica]

M.a.l.i.n.a, у нас таких вроде как нет, да и овощи пока еще есть возможность покупать БИО просто на рынке (в сезон конечно/)

[СветланаМама]

А у нас дома белый хлеб не в почете. Или черный, или серый. А с солью. Я могу есть несоленое. Мясо, картофель (особенно паровой),овсянка, мне очень даже вкусно без соли,а вот суп несоленый как то не готова. В салаты вообще мало соли ложу компенсирую бальзамическим уксусом с маслом и чесноком. Шоколад люблю именно черный, лучше швейцарский))))) савсем у нас пропал))))

[M.a.l.i.n.a]

Света, вот тебе, чтоб точно завтра купила. Рецепт на завтрак - кинва политая кефиром (можно натуральный йогурт или молоко), ягоды, орехи, семечки, корица и мёд.

Я думаю это мегаполезно.

Ссылки скрыты.

 

А мой только пришёл и принёс буханку белого