Малышата-октябрята 2012

[toutvabien]

Девочки, а вы много ходите?

Я почитала, что надо ходить, и теперь каждый день часа по 2. Вот думаю, не перебарщиваю ли.

[lu.]

toutvabien, 

моя доктор сказала ходить по 4 км в день)))) можно чуть больше, но только не к концу срока

а-то одной тут сказали побольше ходить, так она и гуляла целыми днями - разродлась раньше времени))))

 

я гуляю по полтора часа вечером, но обязательно с одной передышкой на лавочке да я и не могу без передышки - спина отваливается....

Изменено 24 июня 2012 пользователем lu.

[toutvabien]

lu., я километра 4-5 прохожу. А когда надо заканчивать такие прогулки не сказала? на каком сроке? разродиться раньше времени я совсем не хочу, поэтому волнуюсь ))

[lu.]

toutvabien, 

ну та 4-5 км - это нормально))) мне конкретно не сказали нужно ли будет снижать нагрузку, но не повышать точно

и вообще по состоянию наверно нужно будет смотреть...

а последние сроки это скорее всего с 35-36 недель... когда уже действительно тяжело..

я вот иногда и сейчас - полчасика погуляю и чувствую что устала - ухожу домой.. или просто сижу на лавке. Зачем себя мучать-то?

[toutvabien]

lu., я вот наоборот совсем не устаю пока.Ну думаю, до 30 недель можно ходить и не заморачиваться

[супер+мамуля]

ну та которая разродилась раньше срока мне кажеться изначально была проблема у нее...а ходить можно и нужно всегда до последнего дня...если нет противопоказаний конечно...я вот всегда хожу сколько незнаю но много.. с мужем вечером и с мороженком...лепотааа....ну кроме этого я еще и аэробику преподаю правда уже через день по 2 часа...и чувствую себя как новенькая....спорт это все...но опять же если нет проблем

[lu.]

супер+мамуля, 

ну так Вы натренерованная)))))) а мне вот тяжеловато, не стала бы себя насиловать в прогулках.. еще и веса много прибавила.. 10кг за год до беременности (курить бросила) и сейчас за 23 недели еще десяточку.....

а та которая разродилась гуляла до изнеможения... нагрузку слишком большую взяла короче..

как говорится - заставь человека Богу молиться, он и лоб расшибет))

[Julichka.]

toutvabien, я думаю по квартире за день столько нашагаешь что и прогулок не надо)) я редко гуляю

[toutvabien]

Julichka., дома я перед компом сижу )) чего там шагать? хотя по этажам бегаю, да.

[lu.]

Julichka., 

кстати, да.... домохозяйки не один км наматывают по своему жилищу)))) ученые уже все посчитали)))))))))

[gera82]

Я когда гуляю чувствую себя лучше,чем когда целый день лежу

Изменено 24 июня 2012 пользователем gera82

[Tata81]

лапуля,  я спасалась рассасывающими таблетками- мукалтин и пектусин. Это мне лор назначала вот в апреле.

[Irischa78]

Я гуляю каждый день с сыночком сейчас пока жара блин и голова кружится хожу не много я вообще я обожаю пешком гулять ...

[Julichka.]

toutvabien, lu., я ходила как то с шагомером, за день находила 5000 -7000 шагов

[Tangled]

А я очень люблю ходить пешком, но лежу постоянно из-за своей шейки. Хотя врач разрешила передвигаться по-немножку, все равно страшно еще

[Olik)))]

лапуля, если уверенна что кашель простудный то смело можешь пить микстуру из термопсиса она так и называется "МИКСТУРА ОТ КАШЛЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ" продается в аптеке в маленьких пакетиках есть еще точно такая же но написано для детей. Так вот ее в роддоме дают всем кашляющим кто на сохранении лежит. Кстате хорошо помогает.

[супер+мамуля]

Julichka., ну не скажи...в квартире нет достаточно кислорода чтоб попал вашему малышику...вы при хотьбе на чистом воздухе получаете намного больше кислорода в кровь чем в пылюшной квартире

[Julichka.]

супер+мамуля, а у меня все окна открыты, и такой сквозняк гуляет)) и я на балконе с компом сижу...воздуха предостаточно, как в парке) но в парке жарко))) а дома сдувает..

[xhresyk*]

У нас кроватка, матрасик, пеленальный матрасик, ванночка, манеж-кровать, развивающий коврик и куча всяких игрушек есть. Еще надо в подружки пару дорогих игрух, которые я одалживала забрать. А всякие мобили и укачивающие центры не для всех очень нужная вещь. Доча и без укачиваний прекрасно засыпала, а вместо мобиля у нас была какая то модная штука, на которой можно было музыку включать и она проектировала всяких зверей из винни-пуха на потолок и стены и плюс ночник там был. Мелодии менялись, таймер включался, но она у нас в основном без дела висела. Мы с мужем решили в этот раз ничего заранее не брать, кроме самого необходимого. А я на днях на распродаже такой красивенный комбез на мальчика видела, вязаный, на флисовой подкладке - на осень как раз сгодится. Не купила, а теперь думаю - если он меня дождется, то обязательно втихаря куплю , он и на выписку может быть.

toutvabien, мы малой брали ортопедический матрас для младенцев, голову специально на бока не клали и все кости стали на свои места - красивая у нас головка. Я в прошлую Б много больше ходила, а сейчас разве когда с малой гуляю. Считаю, что когда здоровье позволяет, то много гулять полезно.

Рыся777-Анютка, атоксил - тоже сорбент, порошок в воде разводишь и пьешь, уголь наверное можно.

Julichka., я тоже считаю, что по квартире столько не нагуляешь и ненадышишь, а умеренные занятия спортом для беременных очень полезны. А после сквозняка и лечиться можно.

[Julichka.]

xhresyk, для занятий спортом я хожу в спорт зал, 2 раз в неделю мне хватает)

и сквозняки мне не страшны, я простудными заболеваниями не болею...у меня иммунитет зверский)

 

а у меня еще вопрос,дети как спят на спине, или его как то переворачивать надо...кто то советует вот такую штуку купить, что думаете?

 

p.s.

а еще я поспорить люблю) не обращайте внимание, я так заряжаюсь))

[Olik)))]

Julichka., мне тоже эта штука понравилась но вот не знаю нужна ли она???

[Julichka.]

Olik))),

дождемся ответов опытных мам ))

[Koza Dereza]

Насчет штуки-это позиционер для сна, использовали до 3-4мес, потом выросли из нее. Каждый сон на другой бочок клала. Но вы не забывайте, что дети живые и во сне головой крутят и к 3мес начнут ворочаться, тогда позиционер или матрас с дыркой под голову их не удержит))

Пзиционер для сна и в этот раз покупать буду, старый зачем-то подарила...Кто-то тут уже писал, что, например, в германии так спать не разрешают))

 

Еще посмотрите ортопедические подушки-"бублики". Всю ночь на них нельзя спать, а вот во время бодрствования полежать под мобилью или в коляске так недолго гулять можно. Чтобы черепушка была красивой формы

[супер+мамуля]

Julichka., у меня иакое полотеничко было я им даже и непользовалась...есть вещи просто так для рекламы делаються ...а мы ведемся...

[Щекастичек]

Привер всем!

Недавно все считали кому когда в декрет, сама удивилась, выяснив, что мне с 16 июля в отпуск, а потом в декрет. Кто-нибудь уже начал думать, чем займется в декретный период? Я не представляю, куда столько времени девать!