Малышата-августята 2011 часть 4

[-bantik-]

блин, я короче не удержалась и налопалась шоколада (шоколадный дракон с НГ остался), и мне так плохо от него стало, вообщем побежала в туалет и всё вылетело :toks: ппц, дорвалась

ооо, как я тебя понимаю(( - я также до блинов сегодня дорвалась - мама напекла - тооооненькие,один-другой-третий, а у меня вечно так, маленько переем - ппц плохо(((

 

а я сегодня решила заказать 3д слепок с ручки и ножки пришла к нам девушка с каким-то жутко пахучим составом его смешиваешь с водой ручку окунаешь 10 сек и хоп уже как резина смесь потом туда гипс зальют покрасят и привезут. чего только нету в общем )))

а мне подарили такой набор, тока там надо 2 мин ручку в растворе держать ,боюсь пока так долго не высидим и испортим всю малину, поэтому решила попозже сделать)

[//Беременюшка//]

ღБоняღ, Знакомое ощущение!((((неприятно(((

 

а мы на пол годика вот что сделали

Изменено 19 февраля 2012 пользователем //Беременюшка//

[ДарьяД]

Lolla777, а как она называется (коляска)? Та, которую я хочу, выглядит почти также, только ручки там 2, а не одна сплошная и чехол на ножки немного другой. И как вам? Колеса прочные?

[Reds]

//Беременюшка//, а счего сделали? я вот тоже думаю что-то такое сделать. в дестве делала поделки из теста, они как-то там замеразли, но не помню уже как надо, что бы было твердым...

 

Нашла в инете как сделать девочки

Слепки сделаны просто: сначала сделала лепешку из соленого теста (2стак.муки+1стак.соли+немного воды+2ст.ложки масла), в лепешке сделали отпечаток (сложно было с ладошкой, т.к. дочка пыталась помять тесто). После этого формы высохли в духовке на 75-80 град. несколько часов. Формы залила гипсом для сроительных работ, гипс высох за несколько суток на балконе, в комнате может и суток хватит. покрасила золотой краской из баллончика и акриловым лаком. К рамке прикрепила на двухсторонний скотч.

 

Вспомнила деталь - когда слепок высохнет, он скорее всего будет немного шершавый. Я аккуратно, чтобы не нарушить следы естественных детских складочек, обработала всю поверхность и изъяны пилочкой для ногтей

[Ланька]

Привет, девочки!

С айфона всё прочитала, но отвечать неудобно, ппц!

Ирушка, с днём рождения тебя!

Мы сегодня хорошо отметили полгодика. Я весь день с подружкой проболтала. Даже спали наши девочки у нас на руках в спальне под нашу болтовню целый час. Разница в 3 месяца существенно видна. Та девочка очень быстро ползает, встает и ходит с опорой (табурет и развивающий турничок). Шилопоп тот ещё. Ни секунды на месте не сидит. А моя наоборот спокойная. Сегодня в стульчике пролежала весь наш обед (около часа). Наблюдала за нами-обжорами, разглядывала шарики, гирлянду и подарки. Подружка надарила кучу нового - одежды, книжек, игрушек и, к тому же, пакет дочкиных одежды и игрушек притащила. Больше всего понравились ФишерПрайсовая обезьянка, которая убегает и поет песенки. Стимулятор ползания. И ещё коврик музыкальный "Ферма".

Обожратушки, Алёна, как собака месяц не кормленная. Сёмга со шпинатом в сливочно-горчично-лимонном соусе, голень куриная с чесночком, бутеры с красной икрой, оливье, картофельное пюре и сверху Рыжик и трюфель. Вот блин тяжелая артиллерия для печени. До сих пор плохо, а кушали мы 12 часов назад.

Милочка моя умничка! Почти не спала, так ей интересно было наблюдать за старшей подружкой! Зато после ухода гостей в 6 вечера как забатонилась под пледиком, аж до 11 вечера. Причем голышом. И так крепко спала, что даже не написякала. Разбудила я её, поиграли, искупались и вот в 12 с копейками она уснула.

Завтра с утра мы в ужасную детскую больницу сдавать кровь на антитела к гепатиту Б. Через 3 дня получим результат и на прививку. А через пару дней после неё буду вводить прикорм.

Кстати, девочки, а почему никто вместе с детками не ест овощи и кашки? Я вот хочу делать хорошую порцию и кушать с дочей. Полезно, экономит время и безотходное производство, так сказать.

Ещё были мысли, но башка во втором часу ночи уже не варит...

Всех целую, спокойной ночи!

[//Беременюшка//]

reds, мы делали из подарочного набора! там специальный соства с рамками от Baвy Art!

[alinvar]

Tasty, я заняла себя сынишкой. Он, видимо, с меня пример взял - начал хныкать...

МаМарго, а я выходных жду, чтоб с мужем побольше побыть. Гулять я одна не могу уйти. Буду постоянно волноваться, как там папка с сыном справляется. Вот когда от груди буду отлучать, тогда может больше свободы у меня будет Здоровская у тебя болтушка растет А мой только "гых" и "кых" говорит Даже "мама" разучился говорить...

-bantik-, Муж к верху косяка ввинтил крючки как для люстры (намертво). они по весу даже меня выдерживают.

ღБоняღ, похоже меня тоже самое ждет, когда до шоколада дорвусь

Ланька, а я так кашку кушаю за Серенькой (или вместе с ним). Наведу побольше и 3 ложки ему. одну - мне Мне очень гречка нравится, которую я сыну развожу.

[Lolla777]

ДарьяД, это Peg Perego Pliko Switch Easy Drive, эко кожа со вставками из материала. Колеса кажутся хорошими, передние крутятся или можно их зафиксировать. Более ранняя модель с двоенными колесиками была у старшей, на ней чуть трудней проезжать. И ручка целая удобнее, а складывается также.

 

а я сегодня решила заказать 3д слепок с ручки и ножки пришла к нам девушка с каким-то жутко пахучим составом его смешиваешь с водой ручку окунаешь 10 сек и хоп уже как резина смесь потом туда гипс зальют покрасят и привезут. чего только нету в общем )))

А мы поедем на след неделе такое делать

[Reds]

reds, мы делали из подарочного набора! там специальный соства с рамками от Baвy Art!

а где можно купить,но не в инете. Я не встречала в детских магазинах

[Tasty]

rowan, просто Вишня своя, а яблочек сейчас нет

[ღБоняღ]

Ланька, молодец Миланка)))))мы когда знакомили Ксю с троюродным братиком, с которым у них разница в возрасте 3 мес, то я тоже ощутимо это почувствовала, он такой шабутной был, 100 действий в секунду, сел, встал, прыгнул, а моя - само спокойствие, глазки только выпучила на него и лежит смотрит пока тот все её игрушки забирает

alinvar, и я тоже также кашку ем с Ксю, она такими глазами непонимающими смотрит, когда я ее кашку себе в ротик кладу)))))))а она в это время тоже рот открывает, а ничего неть

[МаМарго]

Ланька, классно отметили,я фото видела-умнечка ты ,просто УМНЕЧКА!

alinvar, да я тоже еле до выходных дотягиваю,чтоб с мужем и старшенькой побыть,но 1,5 часа пытаюсь наедине сама с собой называется оторваться,мысли в порядок привести,ну и покупки приятные сделать,чтоб лишний раз деток с собой не тоскать в маг.мне просто это необходимо.знаешь, с Ритой была прям сумсшедшей,дышать на нее никому не давала,с рук не спускала,мне казалось,что она грустная,тк папа наш был далеко первые 5 месяцев,вобчем атас (сейчас волнуюсь не меньше кста за Лунтика),но вот решила со 2 ребеночком подругому поступать,так сказать немножко расслабить себя и семью свою,я цербер еще тот))))))))))))вижу даже,что в чем-то муж не прав-лишний раз говорить не буду,в итоге он остается без опасений с дочей,и мне хорошо)))))))))))))).

[pushley //]

МаМарго, я вот тоже думала через СП купить на зиму по предзаказу, но как не прогадать с размером???

//Беременюшка//, прикольный слепки

Ланька, ой как здорово отметили полгодика!!! Скоро и твоя начнет ползать, бегать и делать 100 действий в минуту!!!

[МаМарго]

pushley //, вот и я о том же.... смотрела густи,там идет + 6 см,вот и не знаю какой брать.на 1,5 года -82 см,думаю надо больше,даже если плюс 6 см

[Art1987]

 

Сегодня были у моих родителей и нафоткали

Вот так мы уже сидим и лежим на облаках

[Reds]

 

Сегодня были у моих родителей и нафоткали

Вот так мы уже сидим и лежим на облаках

ой, красавица Полина! А сама уже садится?

[Art1987]

reds,спасибо!!! Не садится и не собирается . Ну,только если подтянуть слегка. Сидит крепко сама. Сын с положения на животе начал садиться только месяцев в 8

[ღБоняღ]

Maleeka, класс Полиночка так похожа на мамочку))))

[//Беременюшка//]

reds, я знаю что в мазекеи ыли, на рынка детских!!! а чео в инет магазине не хочешь?

[rowan]

-bantik-,

а мне подарили такой набор, тока там надо 2 мин ручку в растворе держать ,боюсь пока так долго не высидим и испортим всю малину, поэтому решила попозже сделать)

да она как раз рассказывала про то что ей такая смесь не нравится поскольку совсем маленькие елозят ручками и слепок получается размазанным поэтому она делает более дорогим, но очень быстро застывающим, а таким как у тебя наверное действительно лучше попозже.

rowan, просто Вишня своя, а яблочек сейчас нет

ну блин, кто из нас в Ростове живет, если уж у нас до сих пор продают яблоки с Сызранских садов (Сам. область), то уж в Ростове точно не импорт найти можно, хотя понимаю конечно, хочется 100% проверенное, у меня в морозильнике; 3 кг вишни, 2 черники, 1 клюквы, 2 брусники, 3 малины и еще кг 5 провернутых лесных ягод пипец это все свекровь привезла из другого города на своем горбу. Мясо некуда деть, жду 9мес. и начну компотики варить потихоньку

Lolla777 к нам на дом приезжают, что весьма удобно когда на улице -15

Maleeka, ангелочек в облачках!

[Reds]

reds, я знаю что в мазекеи ыли, на рынка детских!!! а чео в инет магазине не хочешь?

там пока закажешь,потом пока привезут,а в магазин пришел и сразу купил

 

Rowаn, я покупаю краснодарские замечательные яблоки,зеленые с кислинкой. А еще говорят можно вымочить фрукт в воде холодной.

Тасти, компот варить мне кажется еще рано из вишни,может лучше и правда яблоко,многие сырое яблочко дают.

[-bantik-]

Всем доброе утро :reverans:

Ланька, рада за вас, что здорово отметили Милашкин праздник, у меня у подруги ре тоже старше нас на 1,5 мес и пока - разница чувствуется колосальная, правда внешне мы выглядим взрослее и крупнее)))) И удачи вам завтра в поликлинике

pushley //, МаМарго, ооо, а я то как теперь совменеваюсь с размером на вырост :thought: - с кучей вещей пролетели, которые на весну покупала - так вытянулись, что носим теперь только дома((

Maleeka,Полинка просто очарование :kiss2: И сидит уже как уверенно, умничка!!!

 

Tasty даже к нас есть в продаже отечественные яблоки - подруга покупает постоянно, но мы отлично кушаем баночные фрукты, не поняла - почему ты не хочешь в банках? вроде овощи же баночные даешь? Тем более кроме яблок щас в магазах никаких наших фруктов не найдешь и появятся они не скоро, а банках и грушку можно, и чернослив и персик - все какое то разнообразие

 

А если для компота, то я варю из сушеных яблок, правда у меня свои запасы, но я думаю - они и в продаже есть)

[МаМарго]

Maleeka, сладенькая такая ягодка!

[Катенок8683]

Мы на пухлые ручонки, надеваем рубашонку

Повторяй за мной слова: "Ручка - раз, ручка - два!"

Застегнём застёжки на твоей одёжке:

Пуговки и кнопочки, разные заклёпочки.

На мою малышку наденем мы штанишки:

Повторяй за мной слова: "Ножка - раз, ножка - два!"

А теперь на ножки - носочки и сапожки

!Повторяй за мной слова: "Ножка - раз, ножка - два! "

Хоть устали одеваться, но не будем возмущаться!

Что осталось - голова? Вот и шапочка - раз, два!

 

Надо маму одевать и скорей идти гулять!

 

(с)

 

[♥Mish-ko♥]

для тех кто в курсе и кто ждал, вот сам метод:

Журнал «Аистенок», 2002, №12

 

Михаил ФЕДОТОВ

Учимся СПАТЬ (испанский метод).

 

Традиционно плохой детский сон оправдывается всеми (врачами, родителями, бабушками, воспитателями): режутся зубки, беспокоит животик, разволновался, устал и т.д. То есть многие люди думают, что это нормально, если ребенок лет до 3 плохо спит и мучает родителей. Для объяснение этого выдумываются тысячи причин: сначала не спит, потому что слишком

маленький, надо переждать первые месяцы, потом будет спать как все дети, «куда денется», не спит из-за животика, не спит из-за зубов и т.д. Некоторые дают

советы: оставьте плакать, в конце – концов сам успокоится и заснет.

ПОПЫТКИ РОДИТЕЛЕЙ

Родители придумывают всякие индивидуальные методы: возить в коляске, в машине, оставлять спать под телевизор и т.д., покачать малыша, погладить по головке, дать молочка, дать попить и т.д. Малыш в конце концов засыпает, но проблема в том, что когда он опять проснется ночью, все надо начинать сначала.

Надо наконец-то признать: сон – это серьезная вещь, и проблема явно требует квалифицированной консультации, так как не все дети научаются спать сами без посторонней помощи.

 

 

По статистике проблемы сна существуют у 35% детей. Но данные эти преуменьшены, так как многие родители считают, что это нормально, если ребенок от 6 месяцев до 2-3 лет (а иногда и дальше) не хочет идти спать, просыпается ночью 3-5 раз, объясняя это голодом, желанием пить, писать и т.д.

Поэтому опросы часто не дают правильных результатов.

 

ДЕТСКАЯ БЕССОНИЦА, вызванная неправильными привычками, имеет следующие характеристики:

-ребенку не удается заснуть самому без посторонней помощи

-просыпается ночью (от 3 до 15 раз) и когда просыпается не может сам заснуть. Требует помощи родителей (укачивание, бутылочка и т.д.)

Сон у таких детей- поверхностный. Малейший шум в состоянии разбудить ребёнка.

Ребенок, страдающий бессонницей, спит меньшее количество часов, чем указано в таблице для его возраста.

УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ

Страдающий нарушением сна ребенок

– часто плачет

– часто в плохом настроении

– чувствует себя недостаточно любимым

-он чрезмерно зависит от родителей/бабушек

-возможны также задержки в росте

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ТАКОГО РЕБЕНКА

-характерна неуверенность в себе (а правильно ли мы делаем?)

-чувство вины (бедняжка, может не спит, потому что страдает от неведомых причин, а мы не можем ему помочь, а потом еще сердимся!)

-взаимные обвинения родителей в том, что другой избаловывает ребенка

-чувство растерянности перед проблемой

-чувство что папа с мамой ничего не могут поделать

-глубокая физическая и моральная усталость

Влияние плохого сна на здоровье ребёнка пока еще не совсем изучено, но точно выяснено, что иногда плохой сон может привести и к задержке роста, так как гормоны роста вырабатываются во сне (в течение первых часов сна).

БИОЛОГИЧЕСКИЙ РИТМ

Дело в том, что все дети рождаются с биологическим ритмом в 3-4 часа или даже без него. То есть новорожденный не понимает день-ночь, а понимает еда-сон-смена памперса -еда-сон и т.д. В определенном возрасте (после 2-4 месяцев – это индивидуально) этот цикл переходит на 24 часовой режим (биологические часы). У большинства детей это происходит автоматически. У 30% нет. Эти-то 30% и мучают по ночам родителей. Этих детей надо УЧИТЬ СПАТЬ. Треть взрослых людей страдает нарушениями сна, и часто причиной этому является неправильная приученность ко сну в детстве.

КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ УЧИТЬ СПАТЬ

До 6 месяцев начинать «учить спать» бесполезно, так как новорожденные имеют цикл дня 3-4 часа: спать-есть-спать-естьи т.д. С 2-3 месяцев они начинают переходить на 24 часовой цикл, это переход полностью заканчивается к 7-9 месяцам. С этого возраста любой здоровый ребенок должен спать всю ночь без всяких отговорок (зубы, хочет есть, пить и т.д.) С 6-7 МЕСЯЦЕВ РЕБЕНОК В СОСТОЯНИИ СПАТЬ ОДИН В СВОЕЙ КОМНАТЕ, В АБСОЛЮТНОЙ ТЕМНОТЕ И 10-12 ЧАСОВ НЕ ПРОСЫПАЯСЬ И НЕ ТРЕБУЯ

ПРИСУТСТВИЯ ВЗРОСЛЫХ. Тех, кто не умеет, нужно учить спать. Самая интересная система, которую мы использовали в своей работе с детьми, принадлежит авторам из Испании.

Метод работает в 98% случаев (остальные должны лечиться специалистами –

лунатики и т.д.) (2% оставшихся – это либо родители, плохо применившие метод (в книге разбираются и ошибки), либо дети с медицинскими проблемами сна).

МЕТОД, разработанный в Испании (суть метода)

Спать – это привычка, и вырабатывать эту привычку нужно так же, как вы учите ребенка есть, играть и т.д. Авторы метода считают, что ребенок должен засыпать только в своей кровати, без присутствия взрослых (разумеется, есть и другие мнения поводу совместного сна с ребенком, но речь идет не о споре, а о способе дать ребенку полноценно высыпаться и дать матери хоть крохотный отдых от напряженного и хлопотного дня!).

Ребенка родители кладут в кроватку, говорят ему: сейчас мы научим тебя спать, теперь ты будешь засыпать сам, с твоими… (игрушками, сосками и т.д.) Ребенок не должен чувствовать себя покинутым, но в то же время должен понять, что родители не собираются его брать на руки, укачивать и т.д. Ребенок должен научится засыпать сам без посторонней помощи (без засыпания под песню, без поглаживаний по голове, пока не заснет и т.д.), т.е. без всего то, что требует присутствия взрослого рядом. Это все надо заменить на предметы, которые могут быть с ребенком ночью, но без вашего присутствия. Например, мягкая игрушка, картинка на стене у кровати, соска и т.д. Чрезвычайно важным моментом является ритуал отхода ко сну. Он может быть разным для каждой семьи. Вы должны создать свой собственный ритуал: мытьё, пение, чтение – придумайте его сами, исходя из того, что ближе вам и ребенку. Но он должен быть неизменным! Это будут неизменные перила эскалатора. Если вы вступаете на этот эскалатор «отхода ко сну», то обратного пути уже нет: вы еще общаетесь, играете, моетесь, но перила неизменны и движущаяся лента везет вас в царство снов!

Будьте уверены, что

– ваш ребенок НЕ БОЛЕН (если он плохо спит – это не болезнь и она не лечится лекарствами, валерьянкой, напитками из пустырника и т.д.)

– у вашего ребенка НЕТ НИКАКИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

общие правила:

сводятся к двум аспектам: поведение родителей и вещи, которые могут сопровождать ребенка во время сна. Чрезвычайно важная часть касается ПОВЕДЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ: обычно это просто формальные слова, которые читатель пропускает, не читая, но тут это базовая необходимость. От родителей требуется:

– чувство уверенности

– спокойствие

– терпение и желание научить ребенка спать

– повторяемость в проведении вечерних процедур

Ребенок очень чувствителен к внутреннему психологическому состоянию родителей. Он прекрасно понимает, если мама нервничает или чем-то обеспокоена. Поэтому, когда вы кладете малыша в кроватку, постарайтесь на эти полчаса быть максимально спокойными и демонстрировать всем вашим поведением, что иначе и быть не может, что это естественно и прекрасно идти спать. Нельзя менять способ, каким вы кладете его в кроватку. Все всегда должно быть практически одинаковым (в разумных пределах). То есть, в определенный час, все должно повторяться: вы его купаете, потом кормите, потом переодеваете подгузник на ночь, кладете в кроватку, выключаете свет, желаете ему спокойной ночи и выходите.

ВНЕШНИЕ ЭЛЕМЕНТЫ.

Сопровождать ребенка в кровать могут только «вещи», которые могут оставаться с ним всю ночь: кроватка, мишка, соска, любимое одеяло и т.д. Мама и папа к категории этих «вещей» не относятся! Ребенок должен ассоциировать определенные вещи со сном. Если вы усыпляете ребенка, качая его на руках, он понимает, что качание – это сон. Соответственно, как только вы перестаете его качать, он просыпается и для того, чтобы снова заснуть, нуждается в укачивании. Если малыш засыпает у груди, он привыкает, что еда- это сон. И будет засыпать только у груди или с бутылочкой во рту. Соответственно, как только он почувствует, что во рту ничего нет, он проснется. Ночью все, взрослые и дети просыпаются на несколько секунд. Обычно, человек потом засыпает и утром даже не помнит об этом. У людей пожилого возраста эти просыпания могут длиться дольше 30 сек. и достигать 3-4 минуты. В нормальной ситуации, человек помнит о том, что проснулся, только при исключительных обстоятельствах. Нормальный ребенок просыпается ночью (на несколько секунд) 5-8 раз, а ребенок с проблемами сна и больше. Если ребенок, когда открывает на миг глаза, находит все таким же, как было, когда он заснул, он автоматически засыпает и спит дальше.

Обдумайте пример: вы заснули в кресле у телевизора, ночью открыли глаза (а все ночью несколько раз просыпаются, но потом этого не помнят) и видите, что вы находитесь совершенно в другой комнате в пижаме и на крахмальных простынях. Даже у вас от этого может наступить инфаркт: что же со мной случилось?

Если же маленький ребенок привык, что спать – это ехать в коляске вокруг дома, то будет рассчитывать быть в коляске и ехать вокруг дома. Если он заснул у маминой груди, будет искать грудь. Где я? – с ужасом спрашиваете вы. И то же самое происходит с ребенком, который уснул на руках, а потом его положили в кроватку, или если он заснул с мамой, которая его качала, а ночью проснулся в кромешной тьме один ( какая мама будет качать ребенка всю ночь?)! Если ребенок открывает ночью глаза и не находит в точности ту же ситуацию в которой он заснул, малыш пугается и плачет чтобы призвать родителей. В худшем случае не сможет заснуть без повторения любимой ситуации. Поэтому ребенка надо укладывать в постель со всем тем, что может оставаться с ним всю ночь и что помогает ему чувствовать себя не одиноким. Например: соска (лучше несколько, чтобы ребенку было легче их найти в кроватке), мягкая игрушка и т.д. Зависит от предпочтений ребенка.

ЧЕГО НИКОГДА НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ УСЫПИТЬ МАЛЫША, которому больше 6 месяцев.

– петь

– укачивать в кроватке

– качать на руках

– укачивать в коляске

– возить на машине ( это очень распространено на Западе, у нас, к счастью, пока не очень) – дети действительно прекрасно засыпают в машине.

– трогать его, давать ему руку, позволять ему трогать нас

– ласкать, гладить по головке

– класть в кровать родителей

– позволять ему скакать по кровати/комнате до изнеможения в надежде, что потом заснет быстрее

-давать есть и пить

КОРОЧЕ: НИКОГДА НЕ ПОМОГАЙТЕ АКТИВНО РЕБЕНКУ ЗАСНУТЬ. ОН ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ ЗАСЫПАТЬ САМ.

КАК УЧИТЬ НОВОРОЖДЕННОГО?

Тут надо быть внимательными: если ребенок плачет, это не обязательно значит, что он хочет есть (многие матери сразу же дают грудь, так как это самый легкий способ успокоить малыша, но это неправильно). Сначала (если ребенок недавно поел – интервал должен быть 3-4 часа) попробуйте найти другие причины: ему жарко? холодно? он мокрый? хочет на ручки? устал от шумного общества? болит животик? Только после этого давайте ему грудь. Если вы будете давать ему грудь каждый раз, когда он плачет, то ребенок привыкнет связывать грудь со сном и успокоением. Он привыкнет, что для того чтобы успокоиться, надо поесть. Уже в несколько недель малыши способны есть больше, чем им надо. Если вы ему даете свое молоко, с медицинской точки зрения, проблем нет, но это все равно приводит к неправильным привычкам, так как чувство сна и голода контролируются одним и тем же отделом головного мозга. Кроме того, из таких детей вырастают взрослые, которые когда нервничают, начинают есть все подряд чтобы успокоиться. Если вы кормите его искусственным молоком, то слишком частое кормление может привести к ожирению в раннем детстве или во взрослом возрасте. Уже с самого рождения малыш должен привыкать спать сам. Старайтесь не укачивать его на руках. Но руководствуйтесь здравым смыслом, ваш малыш еще слишком маленький! В любом случае, бесполезно оставлять малыша плакать часами. Около 3-4 месяцев (иногда даже чуть раньше) малыши начинают обычно перестраиваться на цикл 24 (25) часа, так называемый солнечный цикл. Поэтому он начинает больше спать ночью. Сначала малыш в состоянии проспать ночью только 3-4 часа, не просыпаясь, потом 5-6, потом 7-8 и, наконец, 10-12 часов. ВНИМАНИЕ: здесь нет четких правил соотношения длительности сна с возрастом, все зависит от индивидуальных особенностей вашего малыша. Это привыкание к взрослому циклу связано с развитием определенной зоны мозга, условно называемой «внутренние часы». Для правильной настройки этих внутренних биологических часов

необходимы определенные внешние стимулы (свет-тьма, шум-тишина, расписание в еде, определенные привычные действия и т.д.) Поэтому лучше для новорожденного днем спать при легком свете и небольшом шуме, а ночью в тишине и полной темноте. Еще не время жесткого введения расписаний. Однако лучше показать ребенку разницу между сном и бодрствованием.

ДНЕМ НЕ ХОДИТЕ НА ЦЫПОЧКАХ, ДАЖЕ ЕСЛИ МАЛЫШ ЗАСНУЛ, НО

НОЧЬЮ СТАРАЙТЕСЬ НЕ ШУМЕТЬ ЗА СТЕНКОЙ ИЛИ В ТОЙ ЖЕ КОМНАТЕ.

Днем можете пылесосить, играть на пианино и т.д. Вечером, когда ребенок уже в кроватке, убавьте звук у телевизора и т.д. Так ребенок начинает привыкать к разнице между ночью и днем.

Но уже с 3х-4х месяцев начинайте помогать ему связывать некоторые внешние элементы с часом отхода ко сну.

НАДО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ ВЫПОЛНЯТЬ ОДНИ И ТЕЖЕ ДЕЙСТВИЯ. ПОМНИТЕ ДЛЯ РЕБЕНКА ПОВТОРЯЕМОСТЬ – ЗНАЧИТ ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ. Это возраст, в котором надо решить, в котором часу малыш должен идти в кроватку. С биологической точки зрения, сон у детей легче всего наступает летом в период с 20.30 до 21.00, а зимой – с 20.00 до 20.30. Выберите ежедневные процедуры, которые затем будете повторять каждый вечер: купание, смена памперса, 15 минут игры с папой на диване и т.д.

С 6 МЕСЯЦЕВ: НАСТАЛ ЧАС ПРАВДЫ С 6-7 месячного возраста все дети должны уметь:

– идти в кроватку без плача и с радостью

– засыпать сами без посторонней помощи одни в комнате

– спать 10-12 часов без перерыва

– спать в своей кроватке (а не в кровати родителей), в темноте без включенного ночника

> Если ваш ребенок полностью соответствует такому описанию, не расслабляйтесь слишком, так как всякие мелкие детали легко могут разрушить хорошую привычку ко сну в маленьком ребенке.

Старайтесь поддерживать регулярность еды-сна и повторяемость действий перед отходом ко сну.

С возраста 7-9 месяцев малыш уже не засыпает, потому что слишком устал. В этом возрасте дети умеют не засыпать, даже если очень устали. Иногда потому, что хотят остаться подольше с родителями, иногда потому что слишком устали или возбуждены и т.д.

НЕ ДАВАЙТЕ СЕБЯ УЛАМАТЬ. УКЛАДЫВАЙИТЕ РЕБЕНКА СПАТЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ, ПОВТОРЯЯ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ДЕЙСТВИЯ.

ДНЕВНОЙ СОН Родители радуются когда дети спят много днем (наконец-то можно, наконец, заняться своими делами!).Но ребенок не может спать 4-5 часов после обеда и 12 часов ночью! Даже если вам это очень приятно, что ребенок спит, но разбудите его после 2-3 часов сна. Ребенок никогда не должен спать днем больше 3 часов!

Какие-то родители укладывают малыша в кровать 8 вечера и хотят, чтобы он проснулся в 10 утра.

Ребенок – не заводной робот! У него свои биологические ритмы, их надо уважать, а не разрушать!

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕВОСПИТАНИЯ

Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбраны. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Любые непродуманные вещи приводят к неудачам: если ребенок не сможет сам найти соску, то он вынужден будет разбудить вас. И, разумеется, в первые дни дети стараются привлечь вас плачем: это самое действенное оружие и они им прекрасно владеют. Но это оружие не должно вас задевать: Ведь вы укладываете его и начинаете строго по графику возвращаться к ребенку. Вы не даете ему бесконечно плакать, потому что он со строгой периодичностью вас видит. (Если ребенок обычно спит в комнате с другими родственниками, то на время приучения его нужно положить отдельно в комнату.)

Обычно на воспитание уходит 5-7 дней. Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет, вы будете время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули.

Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.

Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?

1 ДЕНЬ. 1 мин. (1 раз), 3 мин. (2 раз), 5 мин. (3 раз), 5 мин. (во все последующие разы).

2 ДЕНЬ. 3 мин. (1 раз), 5 мин (2 раз), 7 мин (3 и последующие разы).

3 ДЕНЬ. 5 мин (первый раз), 7 мин (второй раз), 9 мин (последующие разы).

4 ДЕНЬ. 7 мин (1 раз), 9 мин (2 раз), потом через каждые 11 мин

5 ДЕНЬ. 9 мин (1), 11 (2), 15 мин последующие разы

6 ДЕНЬ. 11 мин (1), 13 (2), 15 мин (3 и т.д.).

7 ДЕНЬ 13 мин. (1), 15 мин.(2), 17 мин. (3 раз и т.д.)

ПРИМЕЧАНИЕ: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью проснется.

Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: Сынок, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своей собакой и соской и т.д. Спокойной ночи. Если малыш к этому времени

вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты.

Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.

Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице: для малыша самое

страшное – это думать, что родители его не любят и что они его бросили.

В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!

Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить и говорить те же вещи.

Наш домашний опыт: в первый вечер борьба может длиться до 2-х часов. По опыту наших друзей – максимально 40 минут. Период «перевоспитания» длится около недели, потом надо только следовать описанным правилам. У наших друзей дети стали спать на 3-4 вечер. Я лично знаю детей, которые просыпались ночью 4-6 раз и родители «перевоспитали» их (в возрасте от года до трёх) так, что те спят с 9 вечера до 8 утра, не просыпаясь.

НАМ ПИШУТ ….Я использовала «испанский» метод для того, чтобы отучить засыпать сына с бутылочкой с чаем. У наших знакомых ребенок первый вечер проплакал 45 минут, второй – 25, а с третьей ночи стал спать по 11 часов. Всё-таки я ожидала ужасной войны, но он в первый вечер поплакал всего 10 минут, второй вечер – 5 мин. С тех пор никаких проблем со сном у нас нет. Я кладу его в кровать, говорю: Спокойной ночи! и он засыпает. Темноты совсем не боится, даже любит ее. Иногда для игры выключает свет в комнате. Я поняла, что если все происходит правильно, ребенку должно нравиться идти в кровать, он должен прощаться с родителями до утра с радостью. То есть, когда я говорю: Идем спать! Васька старается куда-нибудь удрать и активно протестует, но когда «запускается машина» – я его мою, переодеваю и т.д., он весел и не протестует. И я начинаю отдавать себе отчет в том, что мне нравится укладывать его спать, и что для меня это приятные минуты.

сейчас напишу как у нас все прошло...